護眼「葉黃素」怎麼吃才有效？第一名食物竟然是它！

然而，...
然而，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒，護眼飲食除了跟隨潮流補充葉黃素和魚油等之外，建議氣虛體質的人搭配黃豆一起食用，保健效果更佳。, 然而，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒，護眼飲食除了跟隨潮流補充葉黃素和魚油等之外，建議氣虛體質的人搭配黃豆一起食用，保健效果更佳。, 日前國內研究發現，藍光對於眼睛視網膜的傷害罪證確鑿，就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變，因此讓許多3C族嚇得猛吃保健食品護眼。然而 ..., 若是在「陰」的時間受到過度「陽」的影響，到晚上就會導致「 陽不入於陰」 的現象，除了會出現失眠的症狀，陽過多（也稱為「陽盛」）也會引起陰衰。, 中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼 ... 然而，中醫師提醒，護眼飲食除了跟隨潮流補充葉黃素和魚油等之外，建議再參考體質搭配其他食物，保健效果更佳。 ......