中天新聞》燒臘飯1100大卡=4碗飯近1天所需熱量
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, 「港式燒臘」的蹤影隨處可見,而且廣受歡迎。然而,你知道嗎?一個燒臘便當的熱量可高達700 ~ 900 大卡,甚至超過1000 大卡(受配菜和醬汁影響) ..., 營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析,以1份600公克來說,熱量最高的是叉燒燒鴨飯(870大卡),其次為油雞燒鴨販(855大卡)、脆皮燒鴨 ..., 深受廣大民眾喜愛的港式燒臘便當,油亮亮的酥脆外皮,配上肥滋滋口感十足的叉燒肉,只要100元左右的價格,滿足吃到多種肉類的享受,但一個燒 ..., 「港式燒臘」的蹤影隨處可見,而且廣受歡迎。然而,你知道嗎?一個燒臘便當的熱量可高達700 ~ 900 大卡,甚至超過1000 大卡(受配菜和醬汁影響) ..., 夏天到了,不少人怕油、怕膩!避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清爽的港式燒臘。但營養師提醒,其實一個三寶便當熱量,最高可以超過1000大卡, ...
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#3 燒臘便當飆破1千大卡!「最雷隊友」竟是它油慘了~
營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析,以1份600公克來說,熱量最高的是叉燒燒鴨飯(870大卡),其次為油雞燒鴨販(855大卡)、脆皮燒鴨 ...
營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析,以1份600公克來說,熱量最高的是叉燒燒鴨飯(870大卡),其次為油雞燒鴨販(855大卡)、脆皮燒鴨 ...
#6 一盒1335大卡!便當熱量大比拼燒臘三寶飯竟勝炸雞腿
夏天到了,不少人怕油、怕膩!避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清爽的港式燒臘。但營養師提醒,其實一個三寶便當熱量,最高可以超過1000大卡, ...
夏天到了,不少人怕油、怕膩!避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清爽的港式燒臘。但營養師提醒,其實一個三寶便當熱量,最高可以超過1000大卡, ...
#7 驚!燒臘便當熱量最高的竟是...-iFit 愛瘦身
DS_IMG_63945}「港式燒臘」的蹤影隨處可見,而且廣受歡迎。然而,你知道嗎?一個燒臘便當的熱量可高達700 ~ 900 大卡,甚至超過1000 大卡( ...
DS_IMG_63945}「港式燒臘」的蹤影隨處可見,而且廣受歡迎。然而,你知道嗎?一個燒臘便當的熱量可高達700 ~ 900 大卡,甚至超過1000 大卡( ...
![吃沙拉5原則 聰明避開高熱量陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃沙拉5原則 聰明避開高熱量陷阱
photos放大顯示「我點沙拉就好。」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一碗飯熱量的三分之一。但是在綠意...
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