【烤箱食譜】香橙烤雞腿低卡健康輕料理
準備好你的烤箱,它能幫助你節省很多時間,只要把所有食材組合好放進烤箱裡,2~30鐘後美味的餐點就出爐了,全家人一起享用無油煙的健康料理 ...,... 給親愛的家人嗎?這時候就要將烤箱搬出來啦~好用的烤箱一個就能搞定全天餐點,免顧爐火又無油煙,烹調過程還能減少用油量,實在是最棒的健康低卡料理啦! , 這時候就要將烤箱搬出來啦~好用的烤箱一個就能搞定全天餐點,免顧爐火又無油煙,烹調過程還能減少用油量,實在是最棒的健康低卡料理啦!, 用烤箱也能做出好吃的便當菜~ 自從開學到現在也已經來到了第五週, 今天是我第五次 ... 【食譜】美味健康料理--偽炸雞,讓雞胸肉也可以很嫩很好吃., 還有一個重要步驟就是自製好吃又健康的沙拉醬,簡單的第戎醋(Dijon .... 你可以用烤箱烤或是在爐子上以烤盤的方式料理魚肉,你可以先把魚肉醃 ...
... 給親愛的家人嗎?這時候就要將烤箱搬出來啦~好用的烤箱一個就能搞定全天餐點,免顧爐火又無油煙,烹調過程還能減少用油量,實在是最棒的健康低卡料理啦!
用烤箱也能做出好吃的便當菜~ 自從開學到現在也已經來到了第五週, 今天是我第五次 ... 【食譜】美味健康料理--偽炸雞,讓雞胸肉也可以很嫩很好吃.
還有一個重要步驟就是自製好吃又健康的沙拉醬,簡單的第戎醋(Dijon .... 你可以用烤箱烤或是在爐子上以烤盤的方式料理魚肉,你可以先把魚肉醃 ...
Step 3將烤盤裡的食材混合均勻,置於烤箱烤12~14分鐘,直到一叉即碎。從烤箱取出,暫置一旁備用。 ... 嗆辣韓國料理:辣味蘑菇三明治 .... 法式獨門糕點完美小雞三明治 · 其實「燙青菜」沒有你想像中的健康 · 無麩質者的早餐這樣做 ...
![涼麵放在35℃高溫下 3小時菌落數增171倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
涼麵放在35℃高溫下 3小時菌落數增171倍
炎炎夏日,食慾不振,有些民眾總喜歡來一盤涼麵,爽口好吃。不過,衛生署調查發現,涼麵如果放置於35℃的高溫下,3小時後,菌落數就增加了171倍,超出衛生標準,食用之後,恐將導致腸胃炎。 為了確保飲食...
![澎派普渡小心走味!熟食高溫煮後再吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
澎派普渡小心走味!熟食高溫煮後再吃
中元普渡到來,家家戶戶都準備澎派的食物祭拜好兄弟,但是許多人不敢吃普渡拜過的東西,因為傳說拜過鬼的食物容易壞、味道也會變,因為鬼是吃味道,會把東西的味道帶走,只要被好兄弟吃過的東西,外表看起來...
![夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議,中午吃過主辦單位提供的餐盒,晚上腹部絞痛、上吐下瀉,連掛兩次急診後,被安排住院,期間仍反覆發燒、上吐下瀉,被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療,一個星期才順...
![塑膠容器與食物沾上邊 一律要求標示](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
塑膠容器與食物沾上邊 一律要求標示
fiogf49gjkf0d 食品容器與外包裝自2016年6月起全都要標示耐熱溫度。衛福部依法預告,舉凡食品接觸面含有塑膠材質的食品容器具或包裝,將應標示其材質名稱、耐熱溫度及重複性或一次使用等資訊,以利消費者正確...
![烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!
fiogf49gjkf0d 中秋月圓人團圓,説到中秋節的重頭戲,網友一致認為:「中秋節就是要烤肉,不烤肉要做什麼?!」只是,網友對於烤肉其實存有許多迷思,例如:「烤肉醬邊刷邊烤會容易致癌?」、「烤肉加點新鮮...
![錯誤烤肉易致癌 專家建議這麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
錯誤烤肉易致癌 專家建議這麼吃
中秋烤肉似乎已經成為全民運動,但很多研究發現,食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100℃長時間燒烤下,會產生致癌物質。營養師指出,只要選擇適合的食材以及用對正確的烤肉方式,還是可以健康烤肉過中...
![花生製品存放環境高溫潮溼 恐產生一級致癌物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花生製品存放環境高溫潮溼 恐產生一級致癌物
厚片土司塗抹花生醬是許多人最愛的早餐;熱騰騰的豬血糕、潤餅、刈包出籠時,撒上一些花生粉,堪稱人間美味,不過,毒物專家顏宗海指出,台灣氣候高溫潮溼,花生製品容易遭黃麴素汙染,進而產生黃麴毒素或赭...
![中秋烤肉藏「致癌危機」!醫示警「3大氧化風險」:恐害身體發炎病變健康雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中秋烤肉藏「致癌危機」!醫示警「3大氧化風險」:恐害身體發炎病變健康雲
▲醫師提醒,中秋烤肉要注意「氧化危機」,嚴重恐致癌。(圖/記者趙于婷攝)記者趙于婷/台北報導在過去新冠疫情的限制下,今年湧現「報復性烤肉」熱潮,不少人準備把過去三年疫情期間失去的都烤回來。但醫師也...
![「老年飲食與營養」 打擊迷思-營養問題紅綠燈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食物的18個迷思:健康飲食的錯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【楊桃美食網】蔥捲烤肉串](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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