20150922 淡慢10K配速訓練
例如想...
例如想計算全馬Sub4的配速,便輸入「馬拉松」距離及時間「4:00:00」,即可 ... 我亦不時用這APP進行配速的單位換算,如將距離設為1英里,然後時間 ...,在一些馬拉松訓練的網頁上,常可以看到訓練時輕鬆跑、門檻跑......的配速應如何用5km、10km 成績來推算的介紹,不是所謂的70%、85%.....,就是再加上20"、30" . ,配速是在馬拉松運動的訓練中常使用的一個概念,是英文pace的音譯。 .... 許多跑步app都會語音播報你最近1公里的配速,手錶可以顯示即時配速,以便隨時查看對比. ,馬拉松世界(www.marathonsworld.com) APP已發行了! 歡迎來到馬拉松世界,開始你的瘦身健康的旅程,馬拉松世界是廣受跑友歡迎的跑步運動日誌網站,結合賽事 ... ,昨天在運動筆記上發現這個好用的小工具http://tw.running.biji.co/?q=tools可以很方便地知道平均配速以及每段距離完成的時間這樣跟自...
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#1 【APP】VDOT Calculator——訓練配速好幫手
例如想計算全馬Sub4的配速,便輸入「馬拉松」距離及時間「4:00:00」,即可 ... 我亦不時用這APP進行配速的單位換算,如將距離設為1英里,然後時間 ...
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#2 了解自己--預測及配速軟體介紹@ 跑者尤怪
在一些馬拉松訓練的網頁上,常可以看到訓練時輕鬆跑、門檻跑......的配速應如何用5km、10km 成績來推算的介紹,不是所謂的70%、85%.....,就是再加上20"、30" .
在一些馬拉松訓練的網頁上,常可以看到訓練時輕鬆跑、門檻跑......的配速應如何用5km、10km 成績來推算的介紹,不是所謂的70%、85%.....,就是再加上20"、30" .
#3 最適合初跑者的馬拉松配速攻略
配速是在馬拉松運動的訓練中常使用的一個概念,是英文pace的音譯。 .... 許多跑步app都會語音播報你最近1公里的配速,手錶可以顯示即時配速,以便隨時查看對比.
配速是在馬拉松運動的訓練中常使用的一個概念,是英文pace的音譯。 .... 許多跑步app都會語音播報你最近1公里的配速,手錶可以顯示即時配速,以便隨時查看對比.
#4 馬拉松世界
馬拉松世界(www.marathonsworld.com) APP已發行了! 歡迎來到馬拉松世界,開始你的瘦身健康的旅程,馬拉松世界是廣受跑友歡迎的跑步運動日誌網站,結合賽事 ...
馬拉松世界(www.marathonsworld.com) APP已發行了! 歡迎來到馬拉松世界,開始你的瘦身健康的旅程,馬拉松世界是廣受跑友歡迎的跑步運動日誌網站,結合賽事 ...
#5 配速計算小工具- 慢跑
昨天在運動筆記上發現這個好用的小工具http://tw.running.biji.co/?q=tools可以很方便地知道平均配速以及每段距離完成的時間這樣跟自己的紀錄一 ...
昨天在運動筆記上發現這個好用的小工具http://tw.running.biji.co/?q=tools可以很方便地知道平均配速以及每段距離完成的時間這樣跟自己的紀錄一 ...
#6 如何快速做慢跑配速的計算?有App可以用嗎? - 慢跑
請問各位版大,平常因為時間不太多的關係,會選擇跑3km / 5km / 10km 等距離來做馬拉松的準備。而且一天至多跑一次。但是之前不太熟悉,都是 ...
請問各位版大,平常因為時間不太多的關係,會選擇跑3km / 5km / 10km 等距離來做馬拉松的準備。而且一天至多跑一次。但是之前不太熟悉,都是 ...
#7 全球TOP 5 運動跑步APP @ ironpig 快跑
自從開始跑步後,就有使用運動APP的習慣,但是並沒有針對哪一款的APP特別喜愛,從以前到現在總共用過nike+ running、mySports、Runkeeper、馬拉松 ... 簡單好上手,介面非常清楚,可以利用顏色來知道自己跑步時配速為何。
自從開始跑步後,就有使用運動APP的習慣,但是並沒有針對哪一款的APP特別喜愛,從以前到現在總共用過nike+ running、mySports、Runkeeper、馬拉松 ... 簡單好上手,介面非常清楚,可以利用顏色來知道自己跑步時配速為何。
#8 訓練配速好幫手——VDOT Calculator – Bergspitze
長跑訓練五分八門:LSD、配速跑、間歇跑⋯⋯然而,每次練習應該以甚麼配速 ... 手機APP用起上來十分方便,這裡便介紹一下其功能。 ... 例如想計算全馬Sub4的配速,便輸入「馬拉松」距離及時間「4:00:00」,即可計出配速為「5:41」 。
長跑訓練五分八門:LSD、配速跑、間歇跑⋯⋯然而,每次練習應該以甚麼配速 ... 手機APP用起上來十分方便,這裡便介紹一下其功能。 ... 例如想計算全馬Sub4的配速,便輸入「馬拉松」距離及時間「4:00:00」,即可計出配速為「5:41」 。
#9 Nike+ Run Club
比賽當日的距離。 前幾週的目標 是讓身體習慣跑較長的距離。 別太擔心配速; 跑得舒服自在比較重要。跑完後 看一下Nike+ Running App 上的 英哩分段記錄, 當作是 ...
比賽當日的距離。 前幾週的目標 是讓身體習慣跑較長的距離。 別太擔心配速; 跑得舒服自在比較重要。跑完後 看一下Nike+ Running App 上的 英哩分段記錄, 當作是 ...
![打造個人化產檢 公費自費產檢項目任你挑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打造個人化產檢 公費自費產檢項目任你挑
恭喜妳懷孕了!相信得知懷孕的那一刻,內心必定充滿著許多難以言喻的情緒,為了解新生命在不同時期的生長狀況,並降低懷孕及生產過程時可能面臨的風險,準媽咪更應遵循醫師建議,把握定期產檢。深入了解公費...
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