M 蝦仁炒甜豆
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, 取一碗公,放入剛剝下來的蝦殼和蝦頭及蒜末,碗裡倒入6分滿量杯的水,放進電鍋蒸,外鍋我放半杯水. 將蝦頭及殼撈掉,留取蝦湯備用(精華都. 3., 略略醃過的蝦仁搭配上清脆的甜豆,是一道百吃不膩的快炒家常菜!再以紅蘿蔔片及鮮香菇配色,五彩繽紛,口感層次豐富,即使只是簡單調味,用來宴 ..., 蝦仁的鮮,甜豆的甜, 真的是絕配, 只要先清燙至7,8分熟, 再用蒜輕炒, 嗆點米酒, 就是一道大人小孩都愛的好菜了~ 這道菜對我而言可是滿滿 ..., 每年快過年前,市場都會有很多賣甜碗豆的攤子,如果也喜歡吃脆脆的甜碗豆,不如來試試吧!, 玉米炒肉末. 食材:. 豬絞肉100克、蔥1支(只用蔥綠)、蒜仁1顆、辣椒1支、罐頭玉米粒200克、玉米粉1大匙、雞蛋1顆. 調味料:. 鹽1茶匙、魚露1茶匙., 買回家趁新鮮儘早食用,煮湯炒食皆宜,口感香鬆。 外膜有著更多的營...
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#6 型男大主廚» Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】玉米炒肉末& 甜豆炒蝦仁
玉米炒肉末. 食材:. 豬絞肉100克、蔥1支(只用蔥綠)、蒜仁1顆、辣椒1支、罐頭玉米粒200克、玉米粉1大匙、雞蛋1顆. 調味料:. 鹽1茶匙、魚露1茶匙.
玉米炒肉末. 食材:. 豬絞肉100克、蔥1支(只用蔥綠)、蒜仁1顆、辣椒1支、罐頭玉米粒200克、玉米粉1大匙、雞蛋1顆. 調味料:. 鹽1茶匙、魚露1茶匙.
#8 花蓮豆炒蝦仁@ 花子的廚房部落格
花蓮豆炒蝦仁材料:花蓮豆200g、蝦仁200g、蔥3支、木耳100g 調味料:柴魚粉1小匙、醋1小匙、糖1小匙、清水1小匙、 太白粉1小匙、香油少許做法: 1. 蝦子去殼用太 ...
花蓮豆炒蝦仁材料:花蓮豆200g、蝦仁200g、蔥3支、木耳100g 調味料:柴魚粉1小匙、醋1小匙、糖1小匙、清水1小匙、 太白粉1小匙、香油少許做法: 1. 蝦子去殼用太 ...
![吃豆類可減重!紅豆、黃豆、豌豆都棒棒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃豆類可減重!紅豆、黃豆、豌豆都棒棒
今天吃豆豆了嗎?紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、鷹嘴豆(雪蓮子)、小扁豆等豆類,脂肪含量低、膳食纖維豐富,健康好處多!英國《每日郵報》(DailyMail)報導,加拿大研究發現,在平日飲食中多加一點豆類食物,就能...
![蔬菜殘毒最多就它了!火鍋店配「這菜」記得喝完湯最後再放 蔬菜兩部位不能吃!"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜殘毒最多就它了!火鍋店配「這菜」記得喝完湯最後再放 蔬菜兩部位不能吃!"
進入火鍋季,據氣象預報指出,明天(11/30)鋒面南下、氣溫明顯變化,吃火鍋最舒服。不過營養師提醒,自己煮火鍋要注意清洗各種蔬菜的凹陷處,最好一片一片拆下來用毛刷清洗,但如果到火鍋店吃,注意包括芹菜、...
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![三色椒炒花枝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)