過量傷身天熱猛灌水恐引發水中毒
說到了...
說到了維他命,很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆,吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身?這個話題引起很多民眾熱烈討論, ...,絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能幫助他們維持體重,促進健康。但對少部分「運動狂熱份子」來說,更多的訓練 ... , 【觀念】過量有氧能傷身. 圖片來源:Alain Limoges(Flickr). 絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能 ..., 人工香料(香精)挾著價格低、香味強度高等優勢,席捲食品界及其他生活用品,現代人想要遠離人工香料的糾纏,其實是件遙不可及的夢想。人工香料 ..., 平時喜歡吃餅乾、洋芋片零食的人,或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量!日常飲食中攝取過量的磷,長期下來恐...
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說到了維他命,很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆,吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身?這個話題引起很多民眾熱烈討論, ...,絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能幫助他們維持體重,促進健康。但對少部分「運動狂熱份子」來說,更多的訓練 ... , 【觀念】過量有氧能傷身. 圖片來源:Alain Limoges(Flickr). 絕大部分的朋友都需要多一些運動時間,不管是散步、慢跑、重量訓練都好,增加運動量能 ..., 人工香料(香精)挾著價格低、香味強度高等優勢,席捲食品界及其他生活用品,現代人想要遠離人工香料的糾纏,其實是件遙不可及的夢想。人工香料 ..., 平時喜歡吃餅乾、洋芋片零食的人,或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量!日常飲食中攝取過量的磷,長期下來恐...
#1 維他命「多食無益」 醫:吃過量會傷身 TVBS新聞網
說到了維他命,很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆,吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身?這個話題引起很多民眾熱烈討論, ...
說到了維他命,很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆,吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身?這個話題引起很多民眾熱烈討論, ...
#7 當心成癮傷身! 凱旋醫院成癮科:紅酒喝超過4杯就過量
成癮防治科醫師認為,65歲以下男性每次喝酒超過4杯紅酒、女性超過3杯就算過量,易成癮傷身。高雄市凱旋醫院長期統計酒癮患者,本週發表數據 ...
成癮防治科醫師認為,65歲以下男性每次喝酒超過4杯紅酒、女性超過3杯就算過量,易成癮傷身。高雄市凱旋醫院長期統計酒癮患者,本週發表數據 ...
#8 過度運動反而傷身,小心這6種危機(圖文懶人包)
2022年8月18日 — 然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或運動量強度太大,反而讓身體非常疲憊,體內壓力荷爾蒙指數上升,並消耗了許多白血球,因而 ...
2022年8月18日 — 然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或運動量強度太大,反而讓身體非常疲憊,體內壓力荷爾蒙指數上升,並消耗了許多白血球,因而 ...
#9 運動過度會傷心、傷身?小心壓抑免疫系統,釀疲勞性骨折6 ...
2022年9月13日 — 然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或運動量強度太大,反而讓身體非常疲憊,體內壓力荷爾蒙指數上升,並消耗了許多白血球,因而 ...
2022年9月13日 — 然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或運動量強度太大,反而讓身體非常疲憊,體內壓力荷爾蒙指數上升,並消耗了許多白血球,因而 ...
#10 練太多更傷身!運動過度的7大警訊
2020年11月16日 — 練太多更傷身! ... 影響內分泌 一次性的運動過量或是長期的過度運動,會因為疲勞而抑制腦下垂體的分泌,使雄性素及雌激素的前驅材料DHEA(去氫皮質酮) ...
2020年11月16日 — 練太多更傷身! ... 影響內分泌 一次性的運動過量或是長期的過度運動,會因為疲勞而抑制腦下垂體的分泌,使雄性素及雌激素的前驅材料DHEA(去氫皮質酮) ...
#11 「內臟脂肪」過量比肥胖更傷身!造成原因、對身體的影響
2023年2月10日 — 「內臟脂肪」過量比肥胖更傷身! ... 缺水的身體就失去了機能動力,內臟脂肪就更沒有機會自我燃燒,當然也就沒有機會排出體外,於是就囤積得愈來愈多 ...
2023年2月10日 — 「內臟脂肪」過量比肥胖更傷身! ... 缺水的身體就失去了機能動力,內臟脂肪就更沒有機會自我燃燒,當然也就沒有機會排出體外,於是就囤積得愈來愈多 ...
#12 只要是酒都傷身!醫揭「7大危害」:1時段喝傷害最小
2022年10月4日 — 飲酒過量有害健康,但喝酒對身體會造成怎樣的傷害呢?對此,家醫科醫師李思賢強調,不管是啤酒、紅酒、威士忌,對身體的傷害都是一樣的,並詳細列舉了酒精 ...
2022年10月4日 — 飲酒過量有害健康,但喝酒對身體會造成怎樣的傷害呢?對此,家醫科醫師李思賢強調,不管是啤酒、紅酒、威士忌,對身體的傷害都是一樣的,並詳細列舉了酒精 ...
#13 練太多更傷身!運動過度的7大警訊
2020年11月15日 — 一次性的運動過量或是長期的過度運動,會因為疲勞而抑制腦下垂體的分泌,使雄性素及雌激素的前驅材料DHEA(去氫皮質酮)的濃度下降,體力恢復慢,且影響人 ...
2020年11月15日 — 一次性的運動過量或是長期的過度運動,會因為疲勞而抑制腦下垂體的分泌,使雄性素及雌激素的前驅材料DHEA(去氫皮質酮)的濃度下降,體力恢復慢,且影響人 ...
#14 健康食品吃過量恐傷身?!醫教三原則這樣吃更安心!
2019年11月27日 — 但健康食品並不適多吃多健康唷,過量的使用恐怕會對身體帶來負擔,補到後來變傷身! 使用健康食品前,最好先和醫師討論. 腎臟科洪永祥醫師就表示,健康 ...
2019年11月27日 — 但健康食品並不適多吃多健康唷,過量的使用恐怕會對身體帶來負擔,補到後來變傷身! 使用健康食品前,最好先和醫師討論. 腎臟科洪永祥醫師就表示,健康 ...
#15 過量反傷身…綜合維他命你吃對了嗎?
2024年2月10日 — 維他命過量增加肝腎負擔. 許多市售的維他命劑量經常超過每日參考值的數倍,甚至數十倍,但任何營養素吃多了會傷身,譬如常見的水溶性維生素C及B群,若水分 ...
2024年2月10日 — 維他命過量增加肝腎負擔. 許多市售的維他命劑量經常超過每日參考值的數倍,甚至數十倍,但任何營養素吃多了會傷身,譬如常見的水溶性維生素C及B群,若水分 ...
#16 保健品多吃多養生?醫:吃錯反傷身!真正需要只有3種人
腎臟科洪永祥醫師表示,任何健康營養素均要懂得適量攝取,超過限制劑量可能捕不到健康,反變成傷害身體的毒藥。例如維他命C吃多過量了可能會因為產生草酸鈣結石,傷害到 ...
腎臟科洪永祥醫師表示,任何健康營養素均要懂得適量攝取,超過限制劑量可能捕不到健康,反變成傷害身體的毒藥。例如維他命C吃多過量了可能會因為產生草酸鈣結石,傷害到 ...
#17 飲酒過量有多傷?一圖見「全身壞光」 每天喝一點點也出事
2024年3月2日 — 飲酒過量不僅容易發胖,還會傷害全身器官,甚至癌症上身。(圖/高敏敏營養師提供). 小酌怡情,但飲酒過量可就傷身了!營養師高敏敏列出男性、女性 ...
2024年3月2日 — 飲酒過量不僅容易發胖,還會傷害全身器官,甚至癌症上身。(圖/高敏敏營養師提供). 小酌怡情,但飲酒過量可就傷身了!營養師高敏敏列出男性、女性 ...
#18 10大最傷身食物!研究報告公佈:恐致癌症、失智症、心臟病
2023年4月16日 — 10大最傷身食物!研究報告公佈:恐致癌症、失智症、心臟病,該戒掉 · 熱狗/香腸越耐放越致癌 · 酒豪飲容易喝出病 · 爆米花奶油香味聞出病 · 炸洋芋片侵害運動 ...
2023年4月16日 — 10大最傷身食物!研究報告公佈:恐致癌症、失智症、心臟病,該戒掉 · 熱狗/香腸越耐放越致癌 · 酒豪飲容易喝出病 · 爆米花奶油香味聞出病 · 炸洋芋片侵害運動 ...
#19 過度運動反而傷身,小心這6種危機(圖文懶人包)
2022年8月18日 — 有規律運動習慣會提振我們免疫系統對抗病菌的能力,白血球的功能比較好,平均感冒次數比較少。然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或 ...
2022年8月18日 — 有規律運動習慣會提振我們免疫系統對抗病菌的能力,白血球的功能比較好,平均感冒次數比較少。然而,當運動到過量的話,像是長時間一直待在健身房運動,或 ...
#20 亂吃恐傷身!保健品「4類人才需要」 專家:吃3、4個月就要停
2023年4月22日 — 他舉例,很多人認為多吃維生素E可預防心血管疾病,但美國最新研究發現,服用過量維生素E反而引起出血性中風,一天若攝取500毫克,風險會增加22%,醫師建議 ...
2023年4月22日 — 他舉例,很多人認為多吃維生素E可預防心血管疾病,但美國最新研究發現,服用過量維生素E反而引起出血性中風,一天若攝取500毫克,風險會增加22%,醫師建議 ...
#21 練太多更傷身!運動過度的7大警訊
2020年11月16日 — 運動過度對身體的7大影響 · 1. 胸悶頭暈 · 2. 食慾不振 · 3. 影響內分泌 · 4. 睡眠品質差 · 5. 長時間出汗 · 6. 身體極度疲勞 · 7. 情緒起伏大 ...
2020年11月16日 — 運動過度對身體的7大影響 · 1. 胸悶頭暈 · 2. 食慾不振 · 3. 影響內分泌 · 4. 睡眠品質差 · 5. 長時間出汗 · 6. 身體極度疲勞 · 7. 情緒起伏大 ...
#22 含糖飲料傷身、傷心又傷腦?毒物專家:過量恐降智力、記憶力。
2021年3月18日 — 一般而言,過量攝取糖份,糖會跟蛋白質結合形成糖基化蛋白質,此變異的蛋白質會隨著血液流到身體各處,使身體發炎的風險增加,長期無法排除的情況下,肥胖 ...
2021年3月18日 — 一般而言,過量攝取糖份,糖會跟蛋白質結合形成糖基化蛋白質,此變異的蛋白質會隨著血液流到身體各處,使身體發炎的風險增加,長期無法排除的情況下,肥胖 ...
#23 蛋白質忌過量!每天超過「這個量」反傷身
2024年3月15日 — 黃軒醫師指出研究發現,高蛋白飲食,可能與主動脈病變有關聯,甚至導致動脈粥樣硬化斑塊的形成和進展。只要每餐「超過25克蛋白質」即可啟動mTOR途徑,這個 ...
2024年3月15日 — 黃軒醫師指出研究發現,高蛋白飲食,可能與主動脈病變有關聯,甚至導致動脈粥樣硬化斑塊的形成和進展。只要每餐「超過25克蛋白質」即可啟動mTOR途徑,這個 ...
#24 飲酒過量不僅傷肝還容易發胖!喝太多酒11種身體危害一次看
2024年3月18日 — 飲酒過量的身體危害 · 眼:造成視力降低 · 口腔:口齒不清 · 腦神經:有智力、記憶力、認知力退化、危害中樞神經導致失眠、腦部萎縮、情緒易焦慮 · 心血管 ...
2024年3月18日 — 飲酒過量的身體危害 · 眼:造成視力降低 · 口腔:口齒不清 · 腦神經:有智力、記憶力、認知力退化、危害中樞神經導致失眠、腦部萎縮、情緒易焦慮 · 心血管 ...
#25 國際新研究:不喝最好!飲酒危害多擺脫微醺人生健康一百分
依據知名醫學期刊刺胳針(the Lancet)2018年發表的大型研究發現,基於喝酒對人體的致癌影響,並不存在無害飲酒的限量,只有把飲酒量降到0,才能避免酒精對身體的各種危害2。
依據知名醫學期刊刺胳針(the Lancet)2018年發表的大型研究發現,基於喝酒對人體的致癌影響,並不存在無害飲酒的限量,只有把飲酒量降到0,才能避免酒精對身體的各種危害2。
![美甲彩繪指尖時尚 當心吸入過量化學物傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美甲彩繪指尖時尚 當心吸入過量化學物傷身
fiogf49gjkf0d 造型多變的美甲,令人驚豔,許多愛美人士趨之若鶩,讓指尖美學成為流行。不過,美甲使用的指甲油中「甲苯磺醯胺-甲醛樹脂」含量過高,可能會影響健康,塗抹前一定要先確認成分標示。指甲油常添...
![新的乙酸乙酯生成方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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