淨空法師:弟子脾氣暴躁,有時控制不住情緒,該怎麼辦?
壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子,破壞當下的一時一事,甚至造成不必要的人生悲劇;更像擴散的 ... 在改善壞脾氣的路上,家長要經常問自己幾個問題:我的孩子不如別人的孩子好,是不是我做得不如別的家長好? ... 除此之外,還可以試試下面幾種方法: , 男人的脾氣影響他的事業,女人的脾氣影響她的婚姻,每天看一遍,慢慢你會改變! 世界上最厲害的本領是什麽?人的優雅關鍵在於控制自己的情緒 ...,每個人都有自己的小情緒,但並不是每個人都會養成壞脾氣。 .... 也許你天生性格急躁,喜歡焦慮,容易變得歇斯底里,但只要下決心按照正確的方法來重塑自己,還是 ... ,很多人也都脾氣暴燥,情緒控制不住.情緒與 ... 所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴 ... 希望你也能改善自己的脾氣.多休息, ... , 現代...
壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子,破壞當下的一時一事,甚至造成不必要的人生悲劇;更像擴散的 ... 在改善壞脾氣的路上,家長要經常問自己幾個問題:我的孩子不如別人的孩子好,是不是我做得不如別的家長好? ... 除此之外,還可以試試下面幾種方法:
很多人也都脾氣暴燥,情緒控制不住.情緒與 ... 所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴 ... 希望你也能改善自己的脾氣.多休息, ...
每個人都有自己的小情緒,但並不是每個人都會養成壞脾氣。 .... 也許你天生性格急躁,喜歡焦慮,容易變得歇斯底里,但只要下決心按照正確的方法來重塑自己,還是 ...
控制自己脾氣的六種實用方法文/楊永龍心理導讀:每個人都有他的脾氣,人在日常生活中時常不能抑制自己的脾氣,與人發生衝突與矛盾,造成不必要的誤會或損失, ...
男人的脾氣影響他的事業,女人的脾氣影響她的婚姻,每天看一遍,慢慢你會改變! 世界上最厲害的本領是什麽?人的優雅關鍵在於控制自己的情緒 ...
如何改善:誠實的面對自己的感受,學習以健康的態度面對,以正面而有 ... 傷害:若你總是容易發脾氣,你的朋友、家人及員工會花很大的功夫避免打攪你,或是避免和你在一起。 ... 想像平和,利用這個方法來阻止上升的憤怒駕馭你。
易怒胸悶血壓上升 都是過勞警訊
日前某家科技公司有工程師猝死,並經勞委會通過認定為過勞死案例,此一案例震驚社會。專家指出,情緒起伏不定、易怒、胸悶、胸痛或血壓上升,都是過勞警訊! 台南市立醫院心臟內科醫師于慶龍表示,根據一...
「他竟然對我說那樣的話!」試試看,把「我」拿掉,怒氣也就放下了
photos放大顯示理解:站在對方立場理解一切,就會寬容一切。──法國諺語如果你問人們為什麼生彼此的氣,常常爭吵,得到的回答多半是:「因為我們看法不同。」但是,看法不同為什麼就要爭吵,這問題你想過嗎?認為...
「天氣不好就不想去上班...」孩子脾氣差、吃不了苦,醫師:都和這件事有關!
photos放大顯示下班後在樓梯間遇到一位匆忙的媽媽說要趕著去接她的兒子,我問她兒子多大了?她說已經十幾歲了。我再問她:「孩子那麼大了,學校又不遠,怎麼不自己騎腳踏車或走路回家呢?還需要妳接送」?她說:...
當怒氣來的時候,急著撫平情緒是錯的!前台大醫師:改變行為比控制情緒更有用
photos放大顯示處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。如果你睡不著覺,你能怎麼辦?你能做任何事讓自己睡著嗎?不,...
只是脾氣壞嗎? 恐有間歇性暴怒症
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你身旁的親友會經常出現壞脾氣嗎?小心可能是有間歇性暴怒症。有名37歲男子就時常會莫名的發脾氣,不但會對家人兇,也會和同事起衝突;沒想到就是因為腦部神經傳導物...
一點小事就爆炸?生氣,是因為心太累!精神科醫師:終結壞脾氣的8個方法
photos放大顯示最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊,事實上,並沒有這種醫學名詞,正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。反覆出現突如其來的暴怒情緒,尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為,這樣的症狀很有可...
恐怖情人退散!醫揭5徵兆,快看曖昧對象中了沒!3通報管道助擺脫魔咒
今天七夕,也是習俗上的「中國情人節」,情侶們會曬恩愛,也是向曖昧或心儀對告白的好時機。不過,醫師提醒,熱戀雖然甜蜜,但也要留意對方是真愛還是恐怖情人!可以從控制慾強、疑神疑鬼、暴力傾向、情緒極端,...
情緒氣候管理與分享,有助你我的好關係! (上) - 方格子
這個社會似乎不太允許我們去慢慢經歷我們的傷痛,而是希望我們快速復原,而且是越快越好,我有許多的個案,正面臨著身心的症狀,為了求生存,仍然要去工作,去上學,他們一邊要忍受身心的不適,一邊一樣的要將...
每天運動竟是「脾氣變差」的元兇?小心「5警訊」代表你已經操過頭 - 優活健康網
你有每天運動的習慣嗎?現代人注重身體健康,不少人習慣天天健身、跑步,只要一天不動渾身就不對勁。但別忘了,訓練過頭反而會帶來反效果,還可能破壞你辛苦的訓練成果,增加運動傷害的風險。若缺乏適度休息,甚...