優格水果沙拉
,愛料理的水果沙拉醬食譜,有最新的低脂奇異果優格淋醬水果沙拉拌醬,以及水果綜合沙拉佐蛋黃醬、雪花魚子醬水果沙拉【日芳珍饌】、番茄蛋水果沙拉『維力炸醬』、【 ... ,愛料理的優格水果沙拉食譜,有最新的懶人清爽美食:蜂蜜優格水果沙拉,以及【沙拉】鮮蝦水果生菜沙拉佐鳳梨百香優格、低脂奇異果優格淋醬水果沙拉拌醬、かにの ... , 優格加奇異果泥拌勻就完成了這道超快速淋醬,用來涼拌蝦球或是當作蔬果棒的沾醬,都可以喔!, Q媽也做了小Q欽點的-蘿瑞娜-培根水果沙拉佐百香果優格醬,加了小小的變化,培根換成綜合堅果或葡萄乾,一樣好吃又健康! 快上傳【我也做了】媽 ..., 繽紛的水果沙拉最適合下午茶或是餐後點心,檸檬蜂蜜醬讓水果更甜美,吃完就感覺到心滿意足! 咪咪愛料理歡迎你! FB社團: https://www.faceb..., 以甜蜜鳳梨和柚...
Q媽也做了小Q欽點的-蘿瑞娜-培根水果沙拉佐百香果優格醬,加了小小的變化,培根換成綜合堅果或葡萄乾,一樣好吃又健康! 快上傳【我也做了】媽 ...
繽紛的水果沙拉最適合下午茶或是餐後點心,檸檬蜂蜜醬讓水果更甜美,吃完就感覺到心滿意足! 咪咪愛料理歡迎你! FB社團: https://www.faceb...
![新春圍爐不卡油 食材湯底醬料不馬虎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新春圍爐不卡油 食材湯底醬料不馬虎
年節將近,新春期間團圓的鍋物是冬季裡圍爐的重頭戲菜色,坊間鍋底五花八門,鍋內的食材種類繁多,民眾只需運用一些原則,在湯底、用料以及醬料方面做些調整,就可讓春節過得沒有負擔又健康。 臺北市立聯...
![一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
![減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用
photos放大顯示1)濃湯塊、高湯粉/濃縮高湯塊中含有動物性脂肪,基本上應避免食用。高湯粉要選擇無鹽、無添加的產品。2)市售的各式小菜/看起來雖然很美味可口,但有未徹底清潔、殘留農藥的疑慮。而且為顧及大...
![春天輕食養肝!紫蘇梅蔬果沙拉超開胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天輕食養肝!紫蘇梅蔬果沙拉超開胃
春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒,也可以加入豆腐、雞肉、水煮...
![冬天皮膚太乾要吃什麼?營養師大推6種食療保濕 早餐這樣吃也有好皮膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天皮膚太乾要吃什麼?營養師大推6種食療保濕 早餐這樣吃也有好皮膚
冬天一到,強烈寒風直往臉上狂吹,造成皮膚乾燥、發癢、甚至脫屑的情形,連上了妝的臉部肌膚都會浮粉、彩妝不服貼,該怎麼辦?營養師許育禎分享以下6種保濕肌膚的好食材,讓冬季皮膚也可以嫩的掐出水分! 1.多喝...
![免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲
▲一踏進【蘭陽媽媽手工醬油行】映入眼簾的便是一缸缸正在釀造的醬油。撰文攝影/陳小可的吃喝玩樂[1]、整理/實習記者陳薇安被醬油耽誤的甕仔雞店!位於宜蘭員山的「蘭陽老媽媽手工醬油行」,其實本體是一間超好...
![Yesmedia >打造健康美味的沙拉:醬料、食材、攝取的關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Yesmedia >打造健康美味的沙拉:醬料、食材、攝取的關鍵
生菜沙拉是一道清新爽口的沙拉。圖/Unsplash.com沙拉在往昔通常被視為生菜搭配,或僅當作開胃菜,難以構成正餐。然而,經改良的沙拉料理不僅能替代正餐,更能幫助腸胃清理、排宿便、對抗便秘、以及達到減肥的效...
![食譜/綠拿鐵蔬菜要燙嗎?哪種蔬菜水果最適合製作綠拿鐵?美味比例曝光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/綠拿鐵蔬菜要燙嗎?哪種蔬菜水果最適合製作綠拿鐵?美味比例曝光
過年連續幾天大吃大喝,開工不但要恢愎正常上班生活,飲食也要回歸營養均衡的型態。專家推薦喝「綠拿鐵」,只要用當季綠色蔬菜[1],加上自己喜愛的水果,一次補充膳食纖維[2]、維生素、礦物質等多種營養。綠拿鐵...