【健康問蘋果】這款腳軟一定要小「心」--蘋果日報20160613
, 坐骨神經痛☀臀部☀臀部、腿部、腳趾痠麻可能是坐骨神經被壓迫!骨盆歪斜可能讓臀部肌肉緊繃僵硬、壓迫到坐骨神經,引起痠麻疼痛,醫師教您 ..., 我們大家在日常生活中應儘早了解引起小腿酸脹痛的常見原因,並且積極接受有效的治療,在日常生活中一定要注意避免勞累過度,避免精神高度 ..., 再就是一定要補充夠水分引起腳酸的原因很多,包括發熱、勞累、風濕、痛風、血栓性靜脈炎及肝損害比如常見的感冒也可以引起全身酸痛,也有可能是 ..., 你所說的因該是肌溶解症,應該就是橫紋肌溶解症。橫紋肌溶解症是骨骼肌受傷害,造成肌細胞破壞、溶解,釋放出肌球蛋白及其他有害物質,循環到 ..., 但是如果沒有劇烈運動,您也會感到腿抬不起來,酸酸軟軟的話,那可能 ... 北京中醫醫院的徐旭英主任,給我們科普一下這腿部酸軟原因究竟為何...
我們大家在日常生活中應儘早了解引起小腿酸脹痛的常見原因,並且積極接受有效的治療,在日常生活中一定要注意避免勞累過度,避免精神高度 ...
5年來腿部酸癢睡覺老抽動原來是腿不寧症腿部疾病,也會讓人長期不得安寧!一位中年婦人,五年來腿部長期酸痛,無論行走坐臥總是覺得腳酸,看遍中西醫都 ... 引發原因目前不明,好發於年長者,8成患者在夜間休息或睡覺時,會有不自覺腳動的 ...
開趴濫用笑氣 恐手腳無力笑不出來
開趴濫用笑氣,當心引起神經病變,讓人再也笑不出來!衛生福利部食品藥物管理署警告,俗稱笑氣的氣體氧化亞氮,人體吸入會產生神經麻醉作用,需要醫師處方才能使用。近年來,部分民眾非法取得工業用笑氣,...
勤爬樓梯 老年人預防跌倒僵硬
高齡長者預防老化全身僵硬,應從登階運動開始!專家表示,上下樓梯是一種相當好的運動方式,相當適合老年人,只要把握「選好鞋、先暖身、小階距、輕步伐、後舒緩」等五大原則,即可避免運動傷害,逐步提高...
下肢發麻無力 竟是脊椎腫瘤壓迫神經
fiogf49gjkf0d 下肢無力、發麻別輕忽,這有可能是脊椎出問題。一名53歲的關先生,在林務局擔任管理工作,每天走在森林中吸收芬多精,精神與體力保持良好,4月開始卻發現左下肢發麻無力,以及肢體不平衡的情況...
老翁半夜腳抽筋好痛苦 醫師:缺乏維生素D
許老先生今年80歲,平時身體硬朗,也有固定運動,但近來半夜深受腳抽筋所苦,雖然一開始做了腳部伸展運動和跑熱水後似乎有緩解,但狀況每況愈下,幾乎夜夜抽筋,並伴隨肌肉疼痛而來求診。檢查後發現,老先生...
走路常撞到小腳趾 你的腰腿肌力退化了…
你是否經常撞到小腳趾,或是站著穿鞋或穿襪時,無法保持平衡、身體搖搖晃晃,當出現這些現象時,表示你的腰腿肌力已經開始退化!日本舒壓權威美野田啓二研究發現,腰腿肌力衰退同時也是大腦老化的徵兆,要預防大...
爬山、散步後,膝蓋痠痛無力?中醫師:敲打5個地方就能促循環不再痛~
激烈運動、爬山健行過後覺得膝蓋痠痛無力嗎?或是年長者覺得膝蓋疼痛不適?中西醫師陳至奐醫師提醒,可適度按壓膝蓋周遭的穴道,幫助促進血液循環,改善不適感受喔! photos放大顯示健談-膝蓋的保健穴位膝蓋承受...
一點都不累~練下半身最有效的動作:蹲著+這個動作,袪除70%的疾病!
photos放大顯示編按:「樹大全憑根深,人壯全憑腳健。」人體的肌肉約有200種、650條,其中約有70%集中在下半身。腿和腳就好像是運送養料的通道,要想上半身的五臟六腑正常運轉,下半身的鍛煉必不可少。中醫師洪...
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
人一老,腿部就容易出問題。88歲的王伯伯從3年前就出現兩腳無力的情形,不僅越走越慢,連在公園慢走,就覺得吃力;爬樓梯更是如此,爬幾個階梯,就喘個不停。經過中醫治療,雙腳無力症狀已獲得改善。 臺...
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
人一老,腿部就容易出問題。88歲的王伯伯從3年前就出現兩腳無力的情形,不僅越走越慢,連在公園慢走,就覺得吃力;爬樓梯更是如此,爬幾個階梯,就喘個不停。經過中醫治療,雙腳無力症狀已獲得改善。 臺...
久坐不動、雙腳麻痛...嚴重恐癱瘓!上班族要小心:4症狀代表你可能有「馬尾症候群」!
photos放大顯示你是長時間久坐在辦公室的上班族,本身患有脊椎退化和椎間盤突出嗎?小心都屬於罹患「馬尾症候群」的高危險族群。苗栗1名40多歲女子,2年前患有椎間盤突出的毛病,但由於症狀不明顯,不以為意。日...
粉紅色的痰、雙腳水腫,竟恐都是「心臟衰竭」症狀!醫師警告:藏在生活中的11個徵兆
photos放大顯示心臟像馬達一樣,持續把血液打出去供全身器官使用。光田綜合醫院心臟內科黃世忠醫師表示,心臟衰竭的定義就是,從心臟打出去的血液供應不足,無法滿足全身器官的需求。這是一個供需的問題,供需失...
身體沉重無力濕氣重?中醫師親授1招檢測身體濕氣,2個居家運動助去濕、養腎
現代人久坐造成臀肌弱問題,而臀部經絡與腎氣及排濕密不可分。為此,中醫師黃獻銘特別傳授兩招居家運動,幫助民眾在家裡就可排濕氣!看更多:翹腳竟能緩解屁股痛!久坐身體超痠痛,復健科醫師教你伸展緩解 但要...
想要行動自如、雙腿有力?骨科名醫授1練習防腳無力 重心轉移訓練減少骨質流失
想要健康就是要行動自如、雙腿有力!許多長輩因為腰痛腿軟腳無力,因此也懶得動,結果反而導致退化加速!三軍總醫院骨科醫師花世源表示,若長者願意走動,預防跌倒,平衡就相當重要,不妨利用平衡枕訓練,找回本...
T老師信箱/單腳無力是要看哪一科?
讀者Shower來信T老師信箱,表示某天早上在下樓梯的時候突然右腿無力,但左腳有力。後來回想之前偶爾也會發生這種事情,而且有時也沒有感覺到自己有撞到東西,但膝蓋附近卻有瘀青,也曾在去年搬東西時,雙腳膝蓋...
醫師的下班養生法!每天喝1杯這飲品護心血管 2動作簡單訓練手腳肌力
現代人生活工作忙碌,最擔心「3硬」,即腦袋變硬、血管變硬、肝變硬,有時一沒注意就忽略了健康。新光醫院家醫科醫師柳朋馳在網路節目《醫師的機智生活》中分享他平時下班後的簡單養生術,讓大家可以輕鬆保養,...