求醫不如求己-動作篇:敲帶脈法
在我們肚臍的兩邊是脂肪最豐厚的地方,我們用雙手拍打20下的時候,就會 ... 慢慢的加大力度,對於減肥的人士來說,拍打帶脈能夠起到很好的減肥 ..., 帶脈,它出自《靈樞·癲狂》,它主要功能是「約束諸經」,意思是保證我們的腰腹和下肢經絡氣血運行正常,讓全身的經絡更加協調和柔順。 拍打帶脈是一種 ...,它就是我們古老的中醫的方法——拍打帶脈,該法在古代的宮廷很盛行,慈禧每天午休之前都側著身子讓宮女或太監幫她拍拍腰,而帶脈就在腰部,慈禧為什麼喜歡 ... ,它就是我們古老的中醫的方法——拍打帶脈,該法在古代的宮廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁就能看到,慈禧每天午休之前都側著身子 ... , 每天拍打肚子可以減腹部嗎?理論上有一定效果。從中醫角度講,腹部有帶脈,經常拍打有利於氣血..., 每天輕...
在我們肚臍的兩邊是脂肪最豐厚的地方,我們用雙手拍打20下的時候,就會 ... 慢慢的加大力度,對於減肥的人士來說,拍打帶脈能夠起到很好的減肥 ...
每天輕鬆敲帶脈,可以排除毒素瘦小腹喲!最近流行一種敲帶脈來瘦小腹的方法--“敲帶脈”。所謂“帶脈”,指的是腰部的經脈就像一條帶子纏在腰間, ...
針灸減肥剛開展那陣子,還沒有電針,最初就只取腹部六七個穴位,針紮上後,全靠用手拍打腹部。其實要瘦腰,不光抓帶脈一個法子,你無論是敲是捏腰部哪個部位,都 ...
穴位埋線局部瘦身 慎選醫師術後照護不可少
台中市一名陳姓婦人接受埋線減重,一年多來陸陸續續在腹部四肢埋針了近1500針,沒想到埋線部位出現紅腫化膿、遭細菌感染引發蜂窩性組織炎,必須動手術開刀將膿汁引流;另一名21歲粉領族埋線後一個多月,手...
腹痛不簡單!別輕忽身體警訊
遇到肚子痛,一般人習慣蹲廁所,或吞顆腸胃藥,除非實在痛到無法忍受,才會去看醫生。事實上,腹痛是身體健康的重要警訊,背後有著複雜症狀及原因,不可輕忽。 國泰醫院汐止分院腸胃科主任楊瑞能指出,人...
打造明星「ㄦ」字腰!按縮腰8穴位
女性都夢想擁有「水蛇腰」,擁有傲人的23吋「ㄦ」字腰的女星林舒語,因此獲得性感「腰」姬的稱號!中醫師表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度按壓有助雕塑腰線的帶脈穴、氣海穴等「縮腰」...
壓力肥!喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴
中年是體重失控期,尤其是壓力太大暴食,也容易導致腰腹肥胖,對身心健康造成威脅。所以,不可忽略中年發福的健康危機!1名43歲小蝶(化名),是兩位孩子的媽媽,20年前生完頭胎後的體重50公斤,但是生完第2胎的...
刮痧能瘦身!肚子肥肉byebye
誰說中暑才刮痧?想瘦身也能靠他!有些人認為刮痧是老派的民間偏方,事實上,刮痧在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦」。以下就由中醫...
放屁很臭、肚子老是脹脹的...「腸道水腫」嚴重就變成癌!3種清腸食物消便秘、祛毒素
photos放大顯示要留心引發大腸癌的「腸道水腫」 一直瘦不下來,不是冬天卻身體發冷……這些困擾也許都是「腸道水腫」造成的。 身為外科醫生的我在幫病人動腸道手術的時候最有切身的感受,當腸子有腸阻塞或是有感染...
一坐下,肚子就一圈肉?中醫師推薦4大瘦身穴位:去水、消腫、改善便祕
photos放大顯示拒當肉肉小腹婆一坐下來就會溢出一圈肉輕柔按一按,改善便祕,瘦出平坦小腹不少上班族都因為久坐又缺乏運動,長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪,想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經...
不需要劇烈運動「按揉+拍打減肥法」學起來自然而然瘦全身! - 美麗佳人
氣血通暢,身體自然不走樣,但很多人減肥減去的卻是人體蛋白質等優質物質,自己沒有瘦下來,反而因為節食和過量運動傷了氣血,分享從手臂、小腹、大腿到後背