【1mintips】沒有廚房?!照樣做出豐盛晚餐。六種改變生活的料理創意 ...
簡易晚餐料理、嫩薑炒肉絲。快速晚餐、簡易便當菜、香煎雞肉茄子甜椒。快速晚餐、簡易便當菜!、全部用水煮就能完成的簡單晚餐、[無澱粉晚餐]番茄炒蛋+青菜+杏鮑 ... ,沒時間煮飯卻又想吃得健康怎麼辦?快速料理集結多種只要簡單步驟可上桌的料理食譜,讓你在短時間內輕鬆變出一桌豐富美味的菜色!。 ,第一次料理當然就要想到愛料理啊~不管對小資族、外宿生或是留學生來說,省錢都是生活的首要任務,所以愛料理為大家蒐集了好多省錢料理,花少少的錢也能品嚐幸福滋味!。 ... 經典炒米粉- 簡單好味道 Shania 影食日嚐. 炒麵均勻拌著豬油及油蔥 ... , 因此每天晚餐,我一定會準備,就算當天再累、再疲倦,還是會盡力的補足正在發育的她們倆每天三菜一湯的食譜營養!, 簡單料理晚餐系列-2. 照燒雞肉來囉~ 有肉肉的晚餐看起來就是特別引人食慾...
第一次料理當然就要想到愛料理啊~不管對小資族、外宿生或是留學生來說,省錢都是生活的首要任務,所以愛料理為大家蒐集了好多省錢料理,花少少的錢也能品嚐幸福滋味!。 ... 經典炒米粉- 簡單好味道 Shania 影食日嚐. 炒麵均勻拌著豬油及油蔥 ...
天天外食不僅傷身又傷荷包,想要在家開伙,卻又擔心料理時間過長,連累全家一起餓肚子。媽媽別怕! ... 在家煮不僅健康又顧荷包,這5道簡單家常菜超下飯,周末快來大展身手吧!(圖/迷惘的 ..... 晚餐沒吃完,當隔天午餐可以嗎?
來道簡單的晚餐記錄!!! 是~是~是~今天的主角又是照燒雞腿,誰叫女兒那麼愛! 每次煮這道,就會看到她食慾特別好~ 加上今天這照燒雞腿色澤燒得挺 ...
熟能生巧,這段時間內我已練就一身在短短的(30分鐘)內變出一份簡單又營養、美味的餐點。雖說不是什麼了不起的頂級料理,但也是用自己滿滿的愛心所做出來,希望 ...
每一組餐都有菜有肉、有蛋白質,這些豐富的晚餐提案,都附有簡單的作法與備料,. 忙碌生活之餘,不再煩惱該如何料理比較美味又能營養滿分,.
![負熱量食物 讓你過年越吃越瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
![食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
這家位在台中北屯區的小餐廳,開幕大約只有半年的時間,主要販賣每日現做的湯品,除了熱湯,產品還有各種天然的健康食材,包括主恩牧場的牛奶、外型飽滿的牛番茄、在地的大甲芋頭等,以及標榜健康的全麥麵...
![時尚美食》創意南洋好菜 混搭酸辣新滋味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
時尚美食》創意南洋好菜 混搭酸辣新滋味
開業一年的AuJardinBistroduVin是由曾在新加坡名廚Justin(郭文秀)餐廳工作多年的主廚李永發,與友人合資開設的餐廳。結合濃濃南洋風味的歐洲菜系,酒單也有多樣化的選擇,菜色上不僅使用新鮮的食材,在創...
![3天瘦2.5kg!韓國營養協會認證食譜:一日3餐科學菜單,照做一定瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3天瘦2.5kg!韓國營養協會認證食譜:一日3餐科學菜單,照做一定瘦
photos放大顯示文中菜單內容經韓國營養協會認證。韓國營養協會於1967年成立,由從事營養學及其相關領域人士所構成,志在提升營養學的發展與國民的營養。http://www.kns.or.kr/Intro/intro.asp執行前的重點須知選...
![有食譜》不忌口、不復胖「減醣飲食」正夯!營養師曝3大關鍵,讓你邊吃邊瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有食譜》不忌口、不復胖「減醣飲食」正夯!營養師曝3大關鍵,讓你邊吃邊瘦
photos放大顯示什麼是減醣飲食?近幾年非常流行的減醣瘦身,如果想試試看,不妨先聽聽Ricky營養師怎麼說,了解相關資訊,與一般減肥法做個比較,就能明白為什麼減醣飲食這麼受歡迎了。一般減肥法和減醣瘦身飲食...
![有影片》國際健美賽亞軍的「5分鐘增肌減脂」居家菜單!只要一張瑜珈墊,5組動作緊實全身肌群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有影片》國際健美賽亞軍的「5分鐘增肌減脂」居家菜單!只要一張瑜珈墊,5組動作緊實全身肌群
photos放大顯示在家就能訓練的全身性健身菜單,如果家中只有小空間也不用怕,只要一張瑜珈墊,一樣練出緊實肌群。編按:台灣疫情持續延燒,防疫不出門無法上健身房運動的你,該如何在居家新生活中維持健康及保持...
![年糕吃剩還有救!日本人教「5創意吃法」秒變鬆餅、披薩 用微波爐就能輕鬆做"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年糕吃剩還有救!日本人教「5創意吃法」秒變鬆餅、披薩 用微波爐就能輕鬆做"
過年時不少民眾會吃年糕象徵「步步高升」,但有時吃不完剩下冰起來,之後直接拿出來吃又感覺沒變化,難免吃膩。以下日本網友分享消滅吃剩年糕的創意食譜,利用年糕黏韌的特性,做成鬆餅、麻糬、披薩等,有的只用...
![【楊桃美食網】煮出好吃麵條的訣竅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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