抗空汙流感自製清肺茶增強抵抗力 中視新聞20180111
PM2.5很難排出,但是,仍然可透過所謂的「清肺食物」提升肺部免疫力,以及飲用「清肺茶」排除毒素、清肺火、潤肺燥。 中醫看懸浮微粒PM2.5屬「 ...,同時,通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。 ... 而對於吸菸人群來說,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和 ... ,吸菸傷肺,長期吸菸會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?下麵,小編為 ... 才能清肺呢?下麵, 小編為你介紹常見的清肺茶有哪些, 吸菸的你一定要注重肺部健康哦。 , 不少茶葉都具有清肺的功能哦,今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸菸人群要想降低對肺部的傷害,可以常喝以下6款清肺茶。1、西洋參茶吸菸的 ..., 清肺茶是一種保健品,具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效。適合吸菸者、被動吸菸人群、生活工作環...
同時,通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。 ... 而對於吸菸人群來說,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和 ...
吸菸傷肺,長期吸菸會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?下麵,小編為 ... 才能清肺呢?下麵, 小編為你介紹常見的清肺茶有哪些, 吸菸的你一定要注重肺部健康哦。
20年老煙槍,堅持喝茶6個月,清肺排毒. 冰糖綠茶. 綠茶有很好的清熱解毒、止渴生津的功效,而冰糖可以化痰止咳,潤肺養陰。二者搭配泡茶喝,既能 ...
中醫認為,已經進入血液的PM2.5很難排出,但是,仍然可透過所謂的「清肺食物」提升肺部免疫力,以及飲用「清肺茶」排除毒素、清肺火、潤肺燥。
大家都知道,長期吸煙者肺中沉積大量廢物,對身體造成很多傷害,給愛抽菸的爸爸——清肺食譜:由於經常吸菸,肺部開始逐步消弱,跑步的喘氣聲 ...
全國失智症盛行率調查 中風患者風險多7倍
曾中風過的病人容易失智!台灣失智症協會公布全國失智症盛行率調查報告,結果發現,與一般人相較,中風患者的失智風險高7倍,糖尿病患者失智風險高1.8倍。另外,不識字者罹患失智症的風險是受教育者的2倍,...
入秋養生 宜「滋潤養陰」
時序漸漸入秋,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉而變為乾燥。北市聯醫林森中醫院區中醫科醫師謝明憲表示,這時容易造成鼻腔乾燥不適、流鼻血、咽喉乾燥、遇風咽喉癢、乾咳不適、皮膚乾燥脫屑、搔癢不止等症狀,所以...
秋燥傷肺!多吃梨子+穴位按摩
秋天是個乾燥的氣候,如果一不小心「秋燥症」就容易找上門。中醫師指出,秋天養生有訣竅,可以多吃一些白色食物,如梨子、百合、銀耳、來滋養肺部,緩解秋燥傷肺,或是平日多按摩三陰交等穴位,對健康都有加分效...
秋燥傷肺!女中醫教2道潤燥生津食譜
時序雖以入秋,但在秋老虎影響下,氣溫仍是高居不下。若未適度保養,在缺乏飲水、暑濕不易散發的情況下,就可能使呼吸道不適、皮膚乾癢等現代人常見的4大「秋燥症」症狀找上門。中醫師表示,想要避免秋燥症上身...
穀物之王台灣紅藜 膳食纖維是地瓜7倍
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年掀起一股粉紅食物風潮,有「穀類紅寶石」美名的台灣紅藜,市場價1公克更飆破2元。專家表示,台灣紅藜的營養價值非常全面,鈣、鎂、鉀含量豐富,蛋白質高於牛肉,...
擦了乳液還是乾癢? 清肺潤燥食物可改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋天冷風陣陣吹拂,肌膚特別容易乾燥、搔癢,許多人會塗抹乳液滋潤肌膚,但有些皮膚病患者還是癢到忍不住,肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調,解秋燥可養肺陰,...
換季咳不停是「秋燥犯肺」?蜂蜜蘿蔔飲、生薑陳皮茶...6種茶飲清肺化痰!
對付霧霾天氣,人們真正能做的並不多。因為污染物細顆粒一旦被吸入就難以排出,中醫稱大氣污染物顆粒為「邪」。邪氣從口鼻、皮膚侵入,先侵犯於肺,久之將變成病理產物,而誘發疾病。按照中醫「留則去之」原則,...
蘋果竟可防空汙!保養肺部5類食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一般人一直認為白色食物像是糖、鹽、麵粉等是有害健康的。然而,白色水果、蔬菜這類的白色食物對於患有肺部或支氣管等疾病的人是有很大的益處。多吃白色蔬果保護肺...
感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)「感冒了,就不要吃甜食喔!」感冒咳嗽時,總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的...
易累、睡不飽、提不起勁...這可能是「耗氣過度」!中醫師推薦3種粥:利濕除痹、補氣養陰
photos放大顯示粥療就是藥粥,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及預防疾病的功效。人體要先顧好腸胃,才能有效吸收營養,讓身體維持一定的活力。粥品就是很好的選擇,不僅可以保護腸胃,也可調體腸胃功能。粥屬...
秋冬一到,你的「肺」就容易受傷!中醫主任「養肺六法」擺脫生病體質
photos放大顯示關節病變多與肺有關許多老年人都有這樣的經驗,就是每當要變天時,就會感到關節疼痛不適,比天氣預報還要準。肺虛的人對氣候也很敏感。肺氣虛弱的人,呼吸氣短、動輒出汗,稍有寒氣就會感冒。有關...
人一便秘,就容易老!吃雞爪、牛筋助排便...中醫師教你:菜市場裡的「這9種食物」潤腸顧肺
photos放大顯示最近覺得排便卡卡嗎?秋天氣候乾燥,加上現代人愛聚餐,容易在大魚大肉、青菜攝取不足之下,出現排便困難的情況,就連中醫門診因便祕困擾求助的患者也較平日多了2成。人一便祕就容易老,各種病痛...
國寶中醫親授防疫強肺妙招!1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺
國內新冠肺炎疫情飆高,今年以來已經有超過120萬人感染,戴口罩、勤洗手之外,如何保養呼吸道健康?是許多民眾關心的話題;在國際華人生活圈享有高知名度的中醫師胡乃文,近年斜槓當網紅,他在社群和影音媒體親...
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夏天必吃秋葵炒牛肉!營養師推薦養肺料理 還能增強呼吸道防禦、降低上呼吸道感染"
除了SARS、新冠肺炎等病毒感染會傷肺外,生活當中的抽菸、吸二手菸、粉塵、空氣污染、呼吸道感染等,也是造成肺功能受損的主要原因!永越健康管理中心營養科營養師王佩琪表示,民眾不妨嘗試夏季養肺料理「秋葵炒...