十全味噌料理-『味噌豆漿鍋』
等等的就是對女生身體很好的啦~ 今兒個太太是要來跟大家分享睽違已久的減肥料理~ 無廚房,但有電磁爐&電鍋的都可以試試看豆漿料理♪味噌豆漿烏龍麵----- ... , 決定要有熱呼呼、吃了就暖起來的好湯, 那就是味噌湯系列了~ 翻閱了食譜後發現這道很特別的「石狩豆漿味噌湯」, 豆漿+味噌真是太特別了,, 能快速上桌的味噌湯,是台灣家庭餐桌上常見的日常湯品,用料看似簡單,卻需耐心慢慢熬煮,才能料理出順口細緻的風味。眉角究竟在哪裡?,, 日式味噌豆漿烏龍麵(快速版) 的精彩食譜。最近我老公出差去了,一個人的料理難免就是會想發懶~ 最好簡單快速就能填飽那空虛的心靈和胃(是有 ...,這次我介紹很冷時候,一定要吃的味噌湯, 加一些北海道的特產物做營養豐富的早餐!! ... 馬鈴薯Potato 白蘿蔔Daikon 豆漿(無糖) Soymilk (Unsweetened) 味噌Miso , 只...
決定要有熱呼呼、吃了就暖起來的好湯, 那就是味噌湯系列了~ 翻閱了食譜後發現這道很特別的「石狩豆漿味噌湯」, 豆漿+味噌真是太特別了,
這次我介紹很冷時候,一定要吃的味噌湯, 加一些北海道的特產物做營養豐富的早餐!! ... 馬鈴薯Potato 白蘿蔔Daikon 豆漿(無糖) Soymilk (Unsweetened) 味噌Miso
日式味噌豆漿烏龍麵(快速版) 的精彩食譜。最近我老公出差去了,一個人的料理難免就是會想發懶~ 最好簡單快速就能填飽那空虛的心靈和胃(是有 ...
![劇毒農藥巴拉刈若退場 將有可能降低自殺率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劇毒農藥巴拉刈若退場 將有可能降低自殺率
根據6月19日公佈的105年死因統計顯示,自殺為第12大死因,其中靠農藥自殺的有467人,占全部自殺的12.4%,而除草劑巴拉刈(paraquat)占所有農藥自殺的四成,相當於每19位自殺者就有1位是死於巴拉刈中毒。 ...
![蔬菜打碎更好吸收 防癌喝番茄濃湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜打碎更好吸收 防癌喝番茄濃湯
口感順滑,味道香醇濃郁的濃湯,一入口豐富的香氣就在嘴裡化開,讓人一口接一口停不下來。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示,口感濃郁的濃湯,是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎,再熬煮而成,這樣的...
![不用擠豆渣!3材料打成「懶人豆漿」,越懶營養越完整](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不用擠豆渣!3材料打成「懶人豆漿」,越懶營養越完整
為了不想擠豆渣擠到手抽筋,並確保想喝就有得喝,我冷凍庫裡經常有分裝保存的煮熟黃豆,想喝中式豆漿時,前一晚取至冷藏解凍,隔天早上加水現打現喝,比起傳統先加水磨豆再擠渣煮漿的作法,省事很多。不擠渣的全...
![豆製品助減重!豆漿好還是豆腐好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豆製品助減重!豆漿好還是豆腐好?
時下流行的豆漿減重法,讓許多人包括素食主義者都躍躍欲試,不用刻意餓肚子就能達到減重效果。不過,同樣是豆製品,為什麼一定要選擇豆漿呢?豆漿和豆腐的減重CP值,誰更勝一籌呢?且聽營養師的分析。豆製品助甩...
![3種人容易心肌梗塞!營養師曝預防心肌梗塞必吃6大食物 公開「一日護心食譜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3種人容易心肌梗塞!營養師曝預防心肌梗塞必吃6大食物 公開「一日護心食譜」
51歲導演明金成昨晚驟逝,法醫相驗研判是因心因性休克致死,而心肌梗塞是最常造成心因性休克的原因之一,心因性休克也是造成急性心肌梗塞死亡的主因,再度掀起民眾關注心肌梗塞。究竟吃什麼可以預防心肌梗塞呢?...
![手搖飲怎麼喝才健康?每天2杯半糖紅茶就要小心糖尿病 先從喝微糖做起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手搖飲怎麼喝才健康?每天2杯半糖紅茶就要小心糖尿病 先從喝微糖做起
一名男子多年來每天喝2杯半糖紅茶解渴,結果竟因此檢出糖尿病前期;營養師建議,手搖飲應挑選無糖且不加料,真的想要甜味選微糖就好,過量糖份攝取不僅加速老化、容易蛀牙,還提高糖尿病、心血管疾病和癌症風險...
![喝豆漿讓子宮肌瘤變大?營養師:「這2物」才是最雷!超重也要小心"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝豆漿讓子宮肌瘤變大?營養師:「這2物」才是最雷!超重也要小心"
子宮肌瘤是相當常見的婦科疾病,雖然它是女性常見的良性骨盆腔腫瘤,但所衍生的經痛、月經量過多,或壓迫其他器官等問題,則令人十分困擾。網路傳言說「喝豆漿會造成子宮肌瘤變大」是真的嗎?營養師指出,有研究...
![張柏芝保養祕訣靠「黑芝麻豆漿」!怎麼喝最好?營養師推喝乳製品更棒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
張柏芝保養祕訣靠「黑芝麻豆漿」!怎麼喝最好?營養師推喝乳製品更棒
果糖竟是「非酒精性脂肪肝」元凶!醫指出:想健康吃水果可以「這樣選」·水果吃太多會脂肪肝、增三酸甘油酯?醫教這樣吃減緩果糖吸收不怕血糖飆·霜降養生怎麼
![減肥飲食|女醫生過肥被當孕婦激減55磅零反彈變女神公開2招KO易肥體質 - CCUE.ca](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥飲食|女醫生過肥被當孕婦激減55磅零反彈變女神公開2招KO易肥體質 - CCUE.ca
減肥屢次失敗,等於不能擺脫肥胖命運?台灣有一位女醫生分享自身減肥經歷,表示體重曾高達80kg(約176磅),甚至在街上被誤以為是孕婦。她多次減肥失敗,後來靠2個飲食方法成功減去25公斤(約55磅),減去的全是...
![豆漿配2食材補鈣防便祕營養翻倍兩類人不宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豆漿配2食材補鈣防便祕營養翻倍兩類人不宜
大豆,也叫黃豆,是既古老又現代的健康營養食品,富含蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、可溶性膳食纖維和微量金屬元素,也是異黃酮的獨特豐富來源。黃豆製品豆漿[1]、豆腐、味噌、豆豉有減肥、補鈣、防便祕和活血...
![自製豆酥- 消耗豆渣好方法,Pink的家庭廚房](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香煎豆渣饼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)