12星座如何讓自己生活的更快樂
,大家...
, 大家都想要快樂,但,到底怎樣才能讓生活更快樂、人生更充實呢?加州大學心理系教授,同時也是《練習,讓自己更快樂》的作者柳波莫斯基指出, ...,快樂的「習慣」也是需要特意建立的,生活中有很多不如意的事,影響我們的心情,所以我們更要找出令自己快樂的因子,快樂過生活! □ 文│林語柔. 1.每天都要笑. , 覺得鬱鬱寡歡嗎?心理學家、暢銷書《改變的力量》作者梅格賽利格(Meg Selig)以相關研究為基礎,教你建立10個小習慣,讓自己更快樂。,懂的感恩,可以擁有更好的生活。」 ... 隨時保持微笑、愉快的表情,真的會變得更快樂。」 ... 都可以!但重點是要找到真正讓自己快樂的原因,這樣才能擁有長久的快樂。 , 在汲汲營營的人生中,人們似乎觸目所及都是被工作壓抑的苦難,經濟和職場、家庭的煩悶,更有如癌細胞不斷在., 這就是為什麼近...
讓失戀的人開心挫折經驗樂球樂紓壓評價挫折經歷工作或生活上遇過最大的挫折是什麼如何讓生活更快樂分享名人故事經歷挫折最大的成就草 恩 貓砂 Dcard排毛粉dcard面對挫折的勇氣你有沒有遇過什麼挫折讓自己快樂的理由快樂是選擇生活中如何讓自己快樂遇到最大的困難
, 大家都想要快樂,但,到底怎樣才能讓生活更快樂、人生更充實呢?加州大學心理系教授,同時也是《練習,讓自己更快樂》的作者柳波莫斯基指出, ...,快樂的「習慣」也是需要特意建立的,生活中有很多不如意的事,影響我們的心情,所以我們更要找出令自己快樂的因子,快樂過生活! □ 文│林語柔. 1.每天都要笑. , 覺得鬱鬱寡歡嗎?心理學家、暢銷書《改變的力量》作者梅格賽利格(Meg Selig)以相關研究為基礎,教你建立10個小習慣,讓自己更快樂。,懂的感恩,可以擁有更好的生活。」 ... 隨時保持微笑、愉快的表情,真的會變得更快樂。」 ... 都可以!但重點是要找到真正讓自己快樂的原因,這樣才能擁有長久的快樂。 , 在汲汲營營的人生中,人們似乎觸目所及都是被工作壓抑的苦難,經濟和職場、家庭的煩悶,更有如癌細胞不斷在., 這就是為什麼近...
#2 快樂是一種選擇!5 張圖破解現代生活的迷思,幫你找到快樂的真諦 ...
大家都想要快樂,但,到底怎樣才能讓生活更快樂、人生更充實呢?加州大學心理系教授,同時也是《練習,讓自己更快樂》的作者柳波莫斯基指出, ...
大家都想要快樂,但,到底怎樣才能讓生活更快樂、人生更充實呢?加州大學心理系教授,同時也是《練習,讓自己更快樂》的作者柳波莫斯基指出, ...
#5 每天讓自己快樂的14種方法
懂的感恩,可以擁有更好的生活。」 ... 隨時保持微笑、愉快的表情,真的會變得更快樂。」 ... 都可以!但重點是要找到真正讓自己快樂的原因,這樣才能擁有長久的快樂。
懂的感恩,可以擁有更好的生活。」 ... 隨時保持微笑、愉快的表情,真的會變得更快樂。」 ... 都可以!但重點是要找到真正讓自己快樂的原因,這樣才能擁有長久的快樂。
![6成上班族財富縮水 王建民是生活精彩典範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6成上班族財富縮水 王建民是生活精彩典範
金融海嘯打亂了很多人的生活腳步,為了解上班族現在的心情和生活型態,《今周刊》委託104市調中心對上班族做了「生活型態大調查」,由世新大學財務金融系協助分析。結果顯示,6成上班族「財富縮水、經濟負...
![幸福生活通 廣播專訪:被忽視的沉默殺手-腎臟癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幸福生活通 廣播專訪:被忽視的沉默殺手-腎臟癌
腎臟癌並非絕症,及早認識腎臟癌,有正確早期診斷及治療的概念十分重要,因為太多數患者在腎臟癌初期並沒有任何症狀,患者發現罹患腎臟癌,通常是在健康檢查時偶然發現,也有許多患者已進入中末期,腫瘤變大...
![油電雙漲日子難過 憂鬱症患者倍增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
油電雙漲日子難過 憂鬱症患者倍增
「什麼都漲,只有薪水不漲!」面對油電雙漲的大環境,各項物價應聲而漲,對於廣大上班族還有勞工家庭來說苦不堪言。一名五十歲獨自扶養小孩的女性,由於本身沒有一技之長,只能靠短期工作維生,經常兩三個...
![遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情
人生不如意事,十常八九,每當負面情緒來襲時,有些人會透過某些特定的方式來紓壓,例如找人傾訴、大量運動,甚至大吼大叫等。但也有人總是自己悶在家裡,獨自默默承受,不知道該如何排解。現在,要擺脫負...
![40歲前「有8習慣」可多活20年!研究證實:越早開始越好健康雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
40歲前「有8習慣」可多活20年!研究證實:越早開始越好健康雲
文/NOW健康外電報導健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關,1項研究發現,如果在中年以前養成8個好習慣,可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間,並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人...
![聊聊 真正快樂的方法...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)