「失眠」不用怕!人體有個「安眠穴」,這樣按一覺到天亮!簡單又實用
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, 失眠問題☀穴道☀睡眠問題與肌肉僵硬、血液淋巴循環不佳有關,按摩穴道、刺激經絡通暢氣血有助改善睡眠。, 失眠問題☀穴道☀睡眠問題與肌肉僵硬、血液淋巴循環不佳有關,按摩穴道、刺激經絡通暢氣血有助改善睡眠。 -第2頁., 醫師建議,除了可找專業醫師診斷外,平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 ... 睡不好精神差,可多按摩安眠穴、神門穴、三陰交3個穴位,能有效助眠。, 不過,戴吉雄中醫師提醒,由於神經衰弱點和睡眠深沉點的穴位範圍較小,位置不好找,建議施壓前先讓中醫師協助正確定位。至於多數人建議的合谷 ..., 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示,因失眠求助中醫的病患不少,其中多數人是因腸胃不適等生理因素影響睡眠品質,治療上會先找出病症源頭 ..., 淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才...
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失眠困擾 中藥與穴道按摩幫助改善
經過一整天的辛勞之後回到家,竟然也難以入眠,導致隔天的精神無法集中,一位男性研究生,因為研究所課業繁重,出現了失眠症狀,除此之外,還發生頭痛頭暈、耳鳴、健忘、心悸等症狀,在經由中醫從心、肝、腎...
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更年期漏尿好尷尬!按這9穴道,幫妳改善泌尿問題
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