異於腸人！女星便秘「7天1次」正常切除150公分大腸
我之前也是便秘一族的每天大便都很痛苦因為要出力才會出來使用浣腸也沒什麼用之前還因為這樣上過醫院因為真的太久沒拉了 之後我同事推薦我 ..., *含鎂食品因鎂有輕瀉的功能,譬如:香蕉.鈣鎂錠...*維他命C可做輕瀉藥*高纖食品:燕麥片.糙米.鳳梨.蘋果...,可促進腸胃蠕動,幫助排瀉*營養酵母.優酪乳 ..., 台劇女星張懷媗過去曾演出《風水世家》，以白目個性的「貝拉」一角而走紅，不過今年7月時她自曝長期飽受便秘困擾，去年體檢時發現排洩不正常， ...,勞賽雖然很痛苦，但是勞賽的乾爸，便秘，痛苦指數卻更高，這對父子絕對是人類痛苦泉源之二，我討厭時間不對的澇賽，但我更恨便秘。 本人人生便秘最高天數是七天 ... , 記者羅凌筠／台北報導〕台灣營養基金會公布民調，30歲以上的女性7成自認便秘，17直播節目《流行翎距離》請來深受宿便困擾...
我之前也是便秘一族的每天大便都很痛苦因為要出力才會出來使用浣腸也沒什麼用之前還因為這樣上過醫院因為真的太久沒拉了 之後我同事推薦我 ...
台劇女星張懷媗過去曾演出《風水世家》，以白目個性的「貝拉」一角而走紅，不過今年7月時她自曝長期飽受便秘困擾，去年體檢時發現排洩不正常， ...
醫學報導指出排便正常的人，一個人一天應該大便一至二次，一天少於一次都算是便秘了，但二至三天都不排便，算是中度便秘，七天以上便秘就算是 ...
順「便」先清腸
現代人容易因消化系統問題，出現腹瀉、便秘症狀。中西醫師分析與建議，助您天天都順暢。 便秘和腹瀉是現代人最常見、也最困擾的兩大腸胃問題，堪稱小毛病、大困擾，對身體健康的影響不容小覷。 ■怎樣...
老人便秘知多少
便秘的定義 正常的排便習慣一般是一天兩次至兩天一次，所以一旦每次排便間隔超過兩天以上，就要考慮有無便秘的情形。醫學上便秘的定義是使用羅馬診斷準則，其內容如下所述，過去1年的時間內，至少長達12週出...
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機
天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但營養師提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現象，很可能是「隱性便祕」，...
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除
為了擁有窈窕身材，不少人常會選擇節食方式，希望能透過減少熱量攝取，讓腰圍再小一吋！但是，不當的節食瘦身法，不僅會讓人體新陳代謝變慢，使減重卡關，尤其當食量大幅下降，大便量也會跟著減少，降低腸道蠕動...
排便卡卡VS便意全無 冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶
今天解便便了嗎？冬天寒流輪番上陣，低溫不但讓台灣成了「凍蕃薯」，許多人也因腸道呈現「漸凍」狀態，排便情況大受影響，臨床發現最近門診中的便祕患者大約比平常增加2至3成。中醫師表示，冬天便祕主要有「完全...
中醫剖析便秘4類型 對症治療處「便」不驚
便秘儼然成為現代人的文明病，職業久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。長期便秘容易讓腸道吸收過多的毒素及過敏原，影響身體健康或引起過敏反應；食物滯留腸道時間太久...
排便出現玉米、金針菇是營養吸收不良嗎？營養師曝2狀況導致糞便殘渣"
許多民眾一定有過吃金針菇、玉米等食物，隔天排便卻看到食物殘渣的經驗。究竟這是什麼原因？大便夾帶沒消化食物是正常嗎？為什麼會有這種「明天見」現象？營養師李婉萍表示，有可能是纖維無法被膽汁、胰汁等分解...
9個跡象代表你需要排毒了！營養師教你排毒淨化 早上起床「喝1杯」有效
現代人的生活飲食型態，或多或少體內都會累積一些毒素。營養師指出，若平時容易焦慮、便祕、頭腦暈眩、皮膚狀況差等，代表可能需要排毒了。該如何幫身體排毒淨化，找回健康活力？看更多：古傳「強陽法」排毒、增...
酪梨護心血管、預防結腸直腸癌！營養師大推4族群必吃酪梨 1道酪梨料理高纖低糖"
每年6月至9月是台灣酪梨盛產季節！營養師林雨薇表示，酪梨營養價值相當高，富含飲食中經常攝取缺乏的營養素，像是鉀、鎂、維生素B6、葉酸、維生素E和多種抗氧化物質，而這些營養與人體維持免疫、生殖、神經和心...
巴金森氏症／哪些人是高危險群？長期便祕也要小心！預防巴金森氏症怎麼吃？
巴金森氏症屬於慢性腦部退化疾病，一旦發病便不可回復，初期症狀輕微，若發現相關症狀應及早就醫、及早治療，延緩惡化速度。雖然目前造成巴金森氏症的原因仍不明，但仍可從日常做好預防。 巴金森氏症的危險因子...
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