【在地小吃食譜】兩種吃法一次學會!紫山藥餅&球PURPLE YAM ...
,愛料...
,愛料理的紫山藥食譜,有最新的紫山藥洋蔥雞湯,以及夢幻網美料理:紫山藥排骨湯、紫山藥餅&球、紫山藥桂圓紅豆湯、紫山藥炒花椰菜~全素、紫薯山藥糯米糕、紫 ... , 紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ..., 淡淡夢幻的粉紫色,軟綿綿的紫山藥,鮮甜的排骨湯,喝了身體都暖呼呼了! 顏色跟味道都十分療癒啊! 附上劉嘉宏律師的生活法律文章《面對囂張 ...,... 記得冰庫裡還有零星幾塊子排,薑也還有半根,那就隨意買點菇類一起煮湯好了。 ... 3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、 ... ,山藥營養價值高,用它來煮湯,既養生又美味。用電鍋輕輕鬆鬆煮出一鍋保健全家人的好湯。 訣竅提示1.豬小排...
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#3 紫山藥洋蔥雞湯by 廚房女漢子Rita's
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ...
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質,能滋肺益腎, 健脾止瀉,且豐富的紫色花青素,更有利於治療心血管疾病,抗氧化。既能抗癌又能 ...
#5 紫山藥排骨湯@ 維多利亞的廚房
... 記得冰庫裡還有零星幾塊子排,薑也還有半根,那就隨意買點菇類一起煮湯好了。 ... 3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、 ...
... 記得冰庫裡還有零星幾塊子排,薑也還有半根,那就隨意買點菇類一起煮湯好了。 ... 3~4人份材料紫色山藥300g左右、小排骨(子排)200g、鴻喜菇50g左右、薑5g、 ...
#7 紫山藥玉米排骨湯食譜by Feng Lin
紫山藥玉米排骨湯的精彩食譜。進入秋季已明顯有涼意,也是滋補養身的好時機, 來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品, 湯頭清甜美味,熱熱品嚐,很棒的!
紫山藥玉米排骨湯的精彩食譜。進入秋季已明顯有涼意,也是滋補養身的好時機, 來鍋養生的龍骨、紅棗、山藥、老薑所熬煮的湯品, 湯頭清甜美味,熱熱品嚐,很棒的!
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
女人更年期後易掉髮!喝山藥蘋果牛奶補充營養
你知道嗎?我們每天都會自然掉髮約50~100根,這是正常的現象,但如果掉髮的數量超過這個範圍,可就得注意一下了。掉髮、禿頭都不是男人的專利,停經後的女人、素食者、減重者的頭髮都可能比較稀疏。不過別擔心!...
減重先幫身體除濕!健脾該選白山藥?紫山藥?
身材臃腫、老是瘦不了?快把每餐吃的白飯,一半替換為山藥吧,不但能降低醣類的攝取,還能改善因濕性體質所造成的水腫型肥胖、疲倦、渾身無力、皮膚濕疹和痤瘡、女性白帶偏多等現象。然而,常見的白山藥和紫山藥...
爸媽必看》孩子長不高,問題出在「腎」!中醫教你用山藥、桂圓自製「壯兒膏」,幫小孩補腎強骨、提升免疫力
photos放大顯示孩子長不高,強健骨骼需補腎長高的關鍵取決於腎希望孩子高人一等,是每一位父母的期待。有一些孩子,個頭總是比同年齡的矮,這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨」,即腎充養骨骼。...
減醣能吃甜點嗎?推薦4道「減醣點心」桂花地瓜、香蕉煎餅這樣減醣更健康
攝取過多醣類會造成脂肪堆積,產生肥胖、脂肪肝、三高等慢性疾病,因此日常飲食減醣有助身體健康,但減醣不代表不能吃甜點,以下4道減醣點心,只要適量,一樣可滿足口腹之慾。 如意嫩鍋餅原味紅豆泥高纖高蛋白材...
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