減肥!! 懶人廚房 素食版羅宋湯 #YAKIWONG
蕃茄鄉村蔬菜湯. 蕃茄又便宜了,紅通通的番茄是最好的胡蘿蔔素抗氧劑之一,用油炒過可以幫助身體吸收。 滿滿的蔬菜帶著義式香草味,多喝幾碗都 ..., 當冰箱裡有過多的蔬菜時,這道菜就成為我的首選了。 ... 菜去掉培根就是我招待素食者的必備菜色了,一次補充多達六種蔬菜的營養,相當健康呢!, 這兩天空汙品質真的好嚴重,剛好最近買了一本最強抗癌蔬菜湯的書,長輩也是看了很有興趣,這是煮第三次了,就像大鍋菜懶人料理一樣,平常不大 ..., 番茄蔬菜湯,在外面好像很常見也容易喝到酸酸的好誘人也很清爽,再加上蔬菜, ... 素食6.Le Creuset *在搜尋輸入上述分類即可找到該食譜*. Apr 11 Wed 2012 18:01 ... 牛番茄去皮,切小塊;高麗菜、西洋芹、洋蔥切小塊;紅蘿蔔切小丁. 2.,作法:將材料先洗淨,高麗菜切片,馬鈴薯、番茄、胡蘿蔔切小塊,綠蘆筍切段備用...
https://youtu.be/PPe5THBSB4c 在看了以上的影片後突然也很想來試試看! 好像自從茹素後蕃茄料理就很容易讓我流口水 只是我查了很多影片 ...
番茄蔬菜湯,在外面好像很常見也容易喝到酸酸的好誘人也很清爽,再加上蔬菜, ... 素食6.Le Creuset *在搜尋輸入上述分類即可找到該食譜*. Apr 11 Wed 2012 18:01 ... 牛番茄去皮,切小塊;高麗菜、西洋芹、洋蔥切小塊;紅蘿蔔切小丁. 2.
當冰箱裡有過多的蔬菜時,這道菜就成為我的首選了。 ... 菜去掉培根就是我招待素食者的必備菜色了,一次補充多達六種蔬菜的營養,相當健康呢!
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![番茄蔬果盅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
番茄蔬果盅
素食的美味,往往來自於簡單的烹調,只要將食材搭配得宜,相信吃素不僅可以吃得健康,更可以吃得美味。以下提供幾道美味健康素食做法,大家不妨在家DIY一下。 材料:蘆筍100克、大番茄4粒、小黃瓜100克、...
![食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
這家位在台中北屯區的小餐廳,開幕大約只有半年的時間,主要販賣每日現做的湯品,除了熱湯,產品還有各種天然的健康食材,包括主恩牧場的牛奶、外型飽滿的牛番茄、在地的大甲芋頭等,以及標榜健康的全麥麵...
![用高麗菜湯取代晚餐!2道瘦肚減醣湯 晚點吃也不怕胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用高麗菜湯取代晚餐!2道瘦肚減醣湯 晚點吃也不怕胖
正處於積極瘦身期的你、想開始嘗試減醣減脂的你、很晚下班後想吃卻又怕胖的你,不妨用高麗菜做一碗瘦肚減醣湯取代晚餐,特別適合上班族、自炊族,是春夏秋冬都能喝、就算晚點吃也不怕胖!看更多:營養師嘴饞也會...
![57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖!多年維持45公斤 這樣就能做到"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
57歲吳君如「3招」養成易瘦體質不復胖!多年維持45公斤 這樣就能做到"
香港喜劇女王吳君如,在嫁給導演陳可辛後生下一女,體重曾經暴增到67公斤,後來成功剷肉,降為45公斤,而且維持了15年,下月個就滿57歲的她,靠著澱粉肉類二擇一、餐與餐中間不進食、還有多元化運動3招,讓身體...
![對抗高血壓!中醫師推「降血壓五物湯」清熱平肝利尿 這5大蔬菜不可少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
對抗高血壓!中醫師推「降血壓五物湯」清熱平肝利尿 這5大蔬菜不可少
高血壓被指是「隱形殺手」,因為可能殺人於無形,許多患者都是出現併發症後才得知自己患病,坊間也出現不少降血壓的食療。中醫師邱穎琳指出,高血壓在中醫治療上有分不同證型,必須辨證論治,才可判斷病人所患的...
![食譜/降低心血管負擔!番茄鍋搭這些料減糖、控血脂 煮雞肉多1步口感更嫩-當紅炸仔雞粉絲鍋"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/降低心血管負擔!番茄鍋搭這些料減糖、控血脂 煮雞肉多1步口感更嫩-當紅炸仔雞粉絲鍋"
遠離心血管疾病風險,主廚雷議宗教大家製作「當紅炸仔雞粉絲鍋」,土雞腿肉與鮮美番茄高湯,搭配綠豆粉絲烹煮,幫你補充鎂元素與維生素B6,減少心血管負擔。 材料土雞腿肉300克、燕麥粉50克、雞蛋1顆、苦茶油適...
![素食界牛肉×蔬果超級食物!「杏鮑菇番茄濃湯」營養又飽足 - 食譜自由配](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
素食界牛肉×蔬果超級食物!「杏鮑菇番茄濃湯」營養又飽足 - 食譜自由配
食材(約4人份)牛番茄4顆洋蔥1顆紅蔥頭2顆杏鮑菇2根豬五花肉片8片青蔥2根高湯罐頭2罐Ray這樣說:杏鮑菇又稱「素食界的牛肉」,富含蛋白質、碳水化合物等營養,且有飽足感;番茄則被時代雜誌列為10大保健食材之...
![減肥喝蔬菜湯有用嗎?網友揭驚人變化!女星也靠蔬菜湯半年狂瘦15kg](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥喝蔬菜湯有用嗎?網友揭驚人變化!女星也靠蔬菜湯半年狂瘦15kg
最輕鬆的減肥除了喝水就是喝蔬菜湯!在小紅書不但哈佛蔬菜湯爆紅,連女星吳君如都是靠鄭秀文傳授的蔬菜湯狂瘦22公斤!女星依依也曾分享用蔬菜湯取代晚餐瘦了15公斤!到底減肥喝蔬菜湯有用嗎?蔬菜湯的好處又有哪...
![7-11 義式番茄蔬菜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香蕉吐司卷-快手早餐好看又好吃-家庭厨房菜谱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![德國寶養生機PRO-15 蔬菜南瓜濃湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日式鮭魚烤飯糰輕鬆做一吃就停不下來的美味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)