家里就能做肯德基里的脆皮炸鸡
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![什麼!減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當?其實只要......](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
什麼!減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當?其實只要......
photos放大顯示瘦25公斤是怎麼吃的?在前兩篇文章「明明已經『少吃多動』,為什麼還是瘦不下來?」、「別以為少吃就會瘦!沒吃到『基本熱量』,小心減肥不成反變胖」,我們分享了基礎代謝率的觀念。這一篇要分享...
![黑心油橫行!教你「不用油」也能做出炸雞和重口味料理的方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑心油橫行!教你「不用油」也能做出炸雞和重口味料理的方法
photos放大顯示來源:USDAgov@flickr,CCBY2.0油品接連出包,台灣人現在都不知道吃什麼才安全。有的人乾脆改用古早的麻油和苦茶油,認為這樣可能比較安全,甚至更養生。但其實這個做法也有待商榷,除非是找到可以...
![有影片》想吃炸雞又怕胖?用「玉米片」免油炸、搖一搖做出「低卡黃金雞翅」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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炸的東西實在是讓人又愛又恨,像是鹽酥雞和炸雞曾經是我的最愛,但是每次吃完都有很深的怨念。不是變胖,就是長痘痘。久而久之,我就不敢吃太多炸物。但偶爾還是有嘴饞的時候,這時候,我就會用超懶人的「搖一搖...
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