【夏】5招挑選地瓜葉,再教怎麼保存| 台灣好食材Fooding
, 香甜可口的地瓜近幾年從以前人用來代替米飯果腹的粗糧,搖身一變成為注重健康的現代人熱愛的食材之一,人氣居高不下,不少人開始把地瓜當做 ..., 合適的保存方式可以讓食材保持在最佳狀況,才能煮出好吃又健康的料理。以前婆婆媽媽們都教我們根莖類的食材,如:地瓜,擺在室溫下通風就好 ...,最近超市有在特賣生地瓜一大袋才100元,非常划算,但因為很少有特賣生 ... 蒸來吃但問題是我一天無法吃太多不知道生地瓜有沒有比較長的保存方式. , 地瓜是很大眾的食材,可以簡單的烤地瓜,或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選,從外觀就能看得出來喔!,那是因為現在天氣漸漸熱了,是地瓜開始發芽的時候(看氣溫約從三四月開始),地瓜雖然 ... 還有你可將地瓜用報紙包起來放在冰箱,也可抑制它發芽,保存時間可延長。 , 食物保存☀白蘿蔔...
那是因為現在天氣漸漸熱了,是地瓜開始發芽的時候(看氣溫約從三四月開始),地瓜雖然 ... 還有你可將地瓜用報紙包起來放在冰箱,也可抑制它發芽,保存時間可延長。
![馬鈴薯、洋蔥、蔥絲》如何快速備料?3步驟搞定難搞食材!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯、洋蔥、蔥絲》如何快速備料?3步驟搞定難搞食材!
photos放大顯示怎麼樣快速切食材,並且切得工整!我想這個問題很多人都有疑問。這次,陳映如老師要再教大家一些切工小撇步!【出處:收納play-No.38;文/陳映如;攝影/阿春】一、快速剝馬鈴薯皮photos放大顯示...
![瘦身好食物-地瓜挑選小撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身好食物-地瓜挑選小撇步
吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有著驚人的營養價值...
![鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜!
地瓜是很大眾的食材,可以簡單的烤地瓜,或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選,從外觀就能看得出來喔! 一、盡量挑選沒有發芽的 平滑沒有發芽的地瓜比較新鮮,若只有一兩處發芽,還可以挖掉後烹煮,但...
![不施肥也長得好!高纖地瓜葉一個盆栽就能種,隨時採一把拯救「嗯嗯」不順](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不施肥也長得好!高纖地瓜葉一個盆栽就能種,隨時採一把拯救「嗯嗯」不順
地瓜葉含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、C等,在葉菜類中,營養成分數一數二,尤其富含植物纖維,可促進腸胃消化,是醫師推薦有助於排便的好食材,由於栽種容易,不必施肥也能長得好,最適合居家種植,「嗯嗯」...
![花生、洋蔥、地瓜、胡蘿蔔…發芽還能吃嗎?9種常見發芽食物 這1種有毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花生、洋蔥、地瓜、胡蘿蔔…發芽還能吃嗎?9種常見發芽食物 這1種有毒"
有在下廚的人,家中經常會備有洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、薑、花生、馬鈴薯等食材,但有時候一不小心就放到發芽,丟了又好浪費,想拿來料理又擔心發芽吃了有沒有毒?農委會列舉了9種常見會發芽的食物,一次告訴你哪些...
![地瓜發芽、有苦味、香水味、粗纖維、可以吃嗎?專家授挑選好吃地瓜祕技](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜發芽、有苦味、香水味、粗纖維、可以吃嗎?專家授挑選好吃地瓜祕技
地瓜的好,大家都知道!但不小心吃到怪地瓜該怎麼辦?有名女網友因為想吃地瓜減肥,所以買了冷凍地瓜回家吃,沒想到地瓜卻散發出一股超奇怪的香水味,她原本還以為是地瓜新品種,只是吃到最後地瓜竟然變苦了,讓...
![地瓜發芽還可以吃嗎?地瓜有苦味、香水味、粗纖維?專家授挑選好吃地瓜祕技](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜發芽還可以吃嗎?地瓜有苦味、香水味、粗纖維?專家授挑選好吃地瓜祕技
地瓜的好,大家都知道!但不小心吃到怪地瓜該怎麼辦?有名女網友因為想吃地瓜減肥,所以買了冷凍地瓜回家吃,沒想到地瓜卻散發出一股超奇怪的香水味,她原本還以為是地瓜新品種,只是吃到最後地瓜竟然變苦了,讓...
![「碘」很重要!醫:碘吃不夠 身體容易受毒素影響 7種含碘食物吃起來"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「碘」很重要!醫:碘吃不夠 身體容易受毒素影響 7種含碘食物吃起來"
現代人健康意識抬頭,越來越多人食用天然海鹽或岩鹽,取代傳統的含碘食鹽!鄰好西醫診所醫師李思賢表示,碘是非常重要的微量元素,對於生長、神經、代謝,尤其是甲狀腺都相當重要,建議這些人要從其他來源補充碘...
![馬鈴薯是優秀好食物!營養師破解馬鈴薯3大迷思 熱量只有白飯的1/3"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯是優秀好食物!營養師破解馬鈴薯3大迷思 熱量只有白飯的1/3"
馬鈴薯無論是做成薯條或是薯泥都美味無比,但它也有著「熱量很高」的刻板印象。營養師指出,如果正常烹煮馬鈴薯,它的實際熱量只有白飯的1/3,還含有「抗性澱粉」,是非常適合減肥的澱粉來源。 那些年被誤會的「...
![手腳冰涼說到底是熱量不足需要加大所得到的熱量即可改善這一現象- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳冰涼說到底是熱量不足需要加大所得到的熱量即可改善這一現象- Yes-Pick
一到冬季手腳冰涼實際上就是低溫下人體的一種自我保護機制而無需憂慮。我們人體的熱量主要來自肌肉收縮和其他機體活動,然後通過血液循環被帶到整個人體。天冷了,人體會自動地使血液更多地流向心臟,肺臟,大腦...
![土製烤箱烘地瓜古早味飄香-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![營養功效不同3色地瓜這樣吃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台灣芯茶(紅地瓜葉茶)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![年節點心低卡養生【QQ地瓜乾】ღ開心料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)