矯正姿勢,眼睛就會變好!《超神奇!貓背伸展操7天改善你的視力》
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#5 做就有效! 最強眼球瑜伽操
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「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
fiogf49gjkf0d 你能想像嗎?人類頭部的重量,隨便都有6公斤。這差不多是一顆保齡球的重量,而我們平時就是用一根細脖子支撐著一顆保齡球。當脖子的肌肉過度工作,或是氧氣和營養的補充不夠時,疲勞便會產生。...
有這3個症狀,就是眼球拉警報!印度瑜珈冠軍:5招眼睛瑜珈,淨化雙眼消除痠乾澀
工作打電腦+下班滑手機,你是否深陷眼球危機? 你是否就像大多數的現代人一樣,成天盯著電腦螢幕,沒看著電腦就在滑手機呢?那你可能已經深陷眼球危機-眼睛疲勞,但你卻完全沒有察覺有異,放任不管隨著時間一久...
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