【整點一刻好健康】蓮藕百合排骨湯
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, 蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ...,今次介紹是合時:蓮藕蓮子排骨湯,此湯有滋陰潤燥,健脾安神之效。 蓮藕蓮子排骨湯. 材料: 蓮藕300g,蓮子、百合、淮山各20g,玉竹、茨實、薏仁各10g,果皮一角, ... , 蓮藕清涼退火,蓮子補脾益胃,百合清心安神,是夏日補湯的好選擇,用電鍋及陶甕就可以快速燉出清爽可口、晶瑩剔透的雞湯。,藕、莲子、百合搭配瘦肉,煲出一碗清甜的21排骨3瘦肉汤,既能滋补中气,又可健肺养颜,也有很好的润燥效果。 , 蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ..., 華龍網3月14日17時5分訊雙蓮百合桂桂圓肉湯——安神,健...
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#2 蓮藕蓮子百合芡實茯神紅棗湯-韋太-我家私房菜
蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ...
蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ...
#6 蓮藕蓮子百合芡實茯神紅棗湯-韋太我家私房菜
蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ...
蓮藕600克、蓮子40克、百合40克、芡實20克、茯神30克、圓肉10 粒、紅棗10粒、陳皮1/4角、瘦肉300克、清水3000毫升. 做法: 1.將瘦肉沖洗後,放入 ...
#8 蓮藕排骨湯百合蓮子瘦肉湯盤點適合夏季飲用的湯羹美食
食補勝過藥補,冬季常喝養生湯,不僅抗寒暖身,而且補血益氣,健胃補陽,對身體有大的好處。1、豬蹄蓮藕湯豬蹄蓮藕湯這道蓮藕豬蹄湯,滋陰潤肺, ...
食補勝過藥補,冬季常喝養生湯,不僅抗寒暖身,而且補血益氣,健胃補陽,對身體有大的好處。1、豬蹄蓮藕湯豬蹄蓮藕湯這道蓮藕豬蹄湯,滋陰潤肺, ...
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以...
栗子桂圓百合杞子雞湯 - 晴報- U Lifestyle
「早晚雖然有秋意,中午還是有點熱。你看,我從公司步行過來,也出汗了。」Alice說。「現在是霜降。白露為霜,霜是露水的凝結狀態。霜,喪也,成物者,是秋天的象徵。秋收,農事是收成的時候,秋日開始萬物凋零...
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