風靡歐美！醫師大推「低卡抗發炎早餐組」健康2.0

常聽人...
常聽人說早餐很重要，不吃早餐造成的不良影響很廣，從對胃腸的傷害到罹患慢性病，甚至心神不寧、影響學習等等。既然吃早餐這麼重要，要吃哪些東西?什 ... ,每天為了早餐，把大人小孩都搞瘋了！早餐份量減少到只有一顆蛋，一杯牛奶，還是吃不完，真是氣死人！孩子沒吃 ... See more of 黃瑽寧醫師健康講堂on Facebook. ,早上出門孩子總是拖拖拉拉，早餐都來不及吃完，沒吃早餐會影響學習嗎？」早餐對孩子的健康重要嗎？當然重要。 ... See more of 黃瑽寧醫師健康講堂on Facebook. , 這幾天瘋傳一篇主張「宵夜才是最重要的一餐」、「早餐是多餘且危險的一餐」的文章，在多個不同媒體轉載。甚至有媒體下標醫師證實：最重要一餐竟 ..., 早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種 ... 專業陣容黃瑽寧醫師、李婉萍營養師...