【開車幫幫忙】不要小看開車的姿勢，因為那跟安全也有關係！ Andy老爹 ...

,大家...
,大家都知道，長期保持錯誤姿勢會給身體帶來不同程度的危害，比如圓肩駝背、脊柱側彎、頭前傾、骨盆問題、頸椎以及腰椎疾病等，調整姿勢，保持正確的體態，不僅 ... , 我認真了挺了挺背，自以為已經調整好姿勢了，結果親戚又再說一次：「妳人要挺起來，不要駝背。」可是當時我已經盡了我的全力要維持抬頭挺胸的 ..., 現代上班族一天坐在電腦桌前、電腦椅上的時間大概都有數小時之久，如果回家還在打電腦的話，一天坐上個八小時也不誇張；固定這麼長時間的 ..., 這些錯誤的姿勢，可能會害你肩頸疼、腰背痛，你中了幾個？ ... 回到正面後，右邊也重複同樣姿勢，幫助脊椎伸展。 ... 12分鐘調整姿勢，整天不背痛., 下顎大約有一公斤重，並由頭部側邊肌肉牽引固定。發生咬合不良、因受傷導致下顎位置偏移等情形時，就會對顳顎關節和第一頸椎...