柳丁吃完不要急著丟!「柳丁皮」功效驚人,丟掉是暴殄天物!
,您知道柳丁皮含有的維生素C比柳丁果肉還多嗎?維生素C能幫助增強免疫系統、改善肌膚,對健康的好處多多。 根據《1 Million Health Tips. , 引用文章柳丁皮不要丟~ 相信每次在切柳丁、檸檬或剝橘子、葡萄柚、香吉士、、等水果時,我們都會聞到一股果香味道, 我自己總會拿起這些果皮深 ..., 多數人在吃水果時,因為果皮較硬又不好吃,習慣把皮削掉,不過,這樣做可能 ... 效用:橘子皮或是柳丁皮都屬於柑橘類皮,其含有類黃酮素,能增強 ..., 柳丁皮功效多能吃能喝還能洗:自由時報記者羅碧╱台北報導 面對今年柳丁產量過剩、滯銷問題嚴重,國內學者昨天呼籲全民一起吃柳丁,因為柳丁 ...,橙皮是橙子的的皮,即是柳丁皮。橙皮/柳丁皮含有大量的維生素A,可作為健胃劑。橙皮/柳丁皮功效5.橙皮/柳丁皮飲-軟化血管:鮮橙皮/柳丁皮30克放入1升水中煮開....
您知道柳丁皮含有的維生素C比柳丁果肉還多嗎?維生素C能幫助增強免疫系統、改善肌膚,對健康的好處多多。 根據《1 Million Health Tips.
多數人在吃水果時,因為果皮較硬又不好吃,習慣把皮削掉,不過,這樣做可能 ... 效用:橘子皮或是柳丁皮都屬於柑橘類皮,其含有類黃酮素,能增強 ...
您知道柳丁皮含有的維生素C比柳丁果肉還多嗎?維生素C能幫助增強免疫系統、改善肌膚,對健康的好處多多。 根據《1 Million Health Tips》網站的報導,就這樣把 ...
![市售天然洗劑 逾半不天然!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市售天然洗劑 逾半不天然!
天然洗劑不天然!國內調查發現,市售標榜天然環保的洗劑中有半數以上為假天然,就有家長使用強調天然成分的強效洗衣精,竟引起孩童急性蕁麻疹。醫師提醒,孩童皮膚長期接觸洗劑中的刺激成分,恐將誘發過敏...
![當蘋果變成派、柳丁變成汁…你真的吃下夠多營養嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
當蘋果變成派、柳丁變成汁…你真的吃下夠多營養嗎?
photos放大顯示很久以來大家都知道高纖飲食是好的,但棘手的是,如何讓我們在飲食中吃進更多的纖維質,每日膳食纖維的建議量是20~38公克,這對大多數人來說很難達到的,但你可以做一些飲食技巧的改變來增加纖維...
![補維生素C吃柳丁?甜椒更令人吃驚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補維生素C吃柳丁?甜椒更令人吃驚
提到有助補充維生素C的水果,第一個想到柳丁?談到護眼首先想到胡蘿蔔?那代表你對食物的營養特性有一定的了解,但仍不夠充分。根據美國《醫學日報》報導,想補充大量維生素C,最好的選擇不是柳丁,而是色彩繽紛...
![對抗頑強油垢!自製柑橘果皮清潔劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
對抗頑強油垢!自製柑橘果皮清潔劑
迎接春節到來,大掃除全面啟動!婆婆媽媽接觸清潔劑用品,就怕吸入有害氣體、強效成份傷玉手,並擔心化學藥劑殘留。現在不妨動手自製大桔大利環保清潔劑,讓全家人天然無毒健康過好年!婆婆媽媽接觸清潔劑用品,...
![秒殺重油汙!家事達人楊賢英:自製「橘皮泥清潔劑」陳年油垢掰掰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秒殺重油汙!家事達人楊賢英:自製「橘皮泥清潔劑」陳年油垢掰掰
誰打敗了重油汙?想不到是橘子皮!有著陳年油垢排油煙機、瓦斯爐和檯面....再也不需要強效清潔劑囉!天然無毒就能讓重油汙通通不見~超神奇的好用,你一定要學會!如果不是橘子的季節又該怎麼清潔呢?楊老師就是...
![喝柳橙汁、綠茶能預防失智!飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝柳橙汁、綠茶能預防失智!飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵
隨著人口老化,卻帶來失智症浪潮!失智是「腦過勞」造成的嗎?為了避免記憶快速消失,近年來研究陸續發現,透過有助提升記憶力的食物,包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內,都有助遠離失智症的威脅。另外,也有國外研...
![防癌聖品「南瓜」》從果肉到籽都可以吃!營養師教你15分鐘自製「南瓜籽」:用家裡有的●●就可做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防癌聖品「南瓜」》從果肉到籽都可以吃!營養師教你15分鐘自製「南瓜籽」:用家裡有的●●就可做
photos放大顯示萬聖節剛過,台灣各地都有扮鬼、cosplay的活動,不過你知道萬聖節的由來嗎?這個不是傳統中華文化的節慶,又是怎麼開始的呢?在剛過完萬聖節的你,也來補一點萬聖節的知識吧!萬聖節剩下的南瓜,...
![這個「時間」吃芭樂可調降血壓、血脂!營養師曝芭樂5大好處,還能對抗自由基"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這個「時間」吃芭樂可調降血壓、血脂!營養師曝芭樂5大好處,還能對抗自由基"
國民水果「芭樂」香甜、清爽口感,深受不少民眾喜歡!營養師李婉萍表示,芭樂熱量低,以中等大小,重約400至500公克的珍珠芭樂為例,整顆熱量甚至比兩根蛋捲少,但飽足感更好,還能攝取到膳食纖維、維生素A、維...
![柳丁含「這成分」降血壓、調節心臟跳動!每天吃這數量最剛好 柳橙這樣挑"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柳丁含「這成分」降血壓、調節心臟跳動!每天吃這數量最剛好 柳橙這樣挑"
每年冬天正是柳丁產季,香甜多汁又營養好吃,而且很耐放,吃不完還能榨成果汁不擔心浪費。醫師表示,柳丁膳食纖維豐富且富含膠質,可以預防便祕和癌症;此外,也因為含有鉀離子,可以降血壓、維持心臟健康,建議...
![柳丁1顆纖維就有3.5克!是「最好吃的維他命」!9成國人纖維不足,快來吃柳丁"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柳丁1顆纖維就有3.5克!是「最好吃的維他命」!9成國人纖維不足,快來吃柳丁"
柑橘不僅有大吉大利的年節象徵,而且營養豐富,各種維生素、植化素有多種健康功效。如果買橘子覺得價格高得買不下手,主婦們不妨改買價格更平易近人的「柳丁」!據臺南區農業改良場表示,台灣柳橙產期集中在每年...
![蘋果帶皮吃才營養教你妙招除果蠟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![試吃黃金果中的極品~冬蜜黄金果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![沾奶油吃仙桃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃起來像果凍! 黃金果鮮甜口味讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![仙桃種子盆栽教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![試吃黃金果中的極品~冬蜜黄金果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)