健康兩點靈-翡翠銀耳羹
銀耳被...
銀耳被稱為"窮人的燕窩",能滋陰潤肺、養顏美容。 稍微花一點時間,遵循古法,燉一鍋甜湯,溫溫的喝暖心,涼涼的喝舒心。, 世界上總有一些需要時間和耐性才能夠逐漸圓潤的...其實無須漫漫的等待,只要有良好的安排,一樣能夠擁有免於速食的美好─ 享受真材實料精工細 ..., 女生有時候要對自己好一點,走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式,. 而且,其實男生也愛吃,不信你去問問! 第一次煮紅棗銀耳羹 ...,银耳羹是一道传统药膳,属于粤菜系。浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者, ... ,冰糖银耳羹是一道家常甜品,做法简单。主要食材是银耳,加之冰糖调味。有滋阴润肺,生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可作...
白木耳紅棗湯白木耳如何煮軟紅棗桂圓杞子茶卡路里淮山英文桂圓湯熱量蓮子糊桂圓銀耳蓮子湯銀耳湯紅棗桂圓枸杞茶英文白木耳蓮子料理薏仁蓮子銀耳湯黑杞子英文紅棗jujube薑母茶英文銀耳蓮子湯鑄鐵鍋止咳料理新鮮白木耳營養
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銀耳被稱為"窮人的燕窩",能滋陰潤肺、養顏美容。 稍微花一點時間,遵循古法,燉一鍋甜湯,溫溫的喝暖心,涼涼的喝舒心。, 世界上總有一些需要時間和耐性才能夠逐漸圓潤的...其實無須漫漫的等待,只要有良好的安排,一樣能夠擁有免於速食的美好─ 享受真材實料精工細 ..., 女生有時候要對自己好一點,走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式,. 而且,其實男生也愛吃,不信你去問問! 第一次煮紅棗銀耳羹 ...,银耳羹是一道传统药膳,属于粤菜系。浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者, ... ,冰糖银耳羹是一道家常甜品,做法简单。主要食材是银耳,加之冰糖调味。有滋阴润肺,生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可作...
#3 烹。宮廷養生風~第一次煮紅棗銀耳羹就上手Red Jujube
女生有時候要對自己好一點,走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式,. 而且,其實男生也愛吃,不信你去問問! 第一次煮紅棗銀耳羹 ...
女生有時候要對自己好一點,走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式,. 而且,其實男生也愛吃,不信你去問問! 第一次煮紅棗銀耳羹 ...
#7 【红枣银耳羹的做法大全_红枣银耳羹家常做法
【下厨房】红枣银耳羹栏目为您推荐红枣银耳羹做法大全,红枣银耳羹怎么做好吃技巧分享,红枣银耳羹最正宗的做法和红枣银耳羹家常做法推荐,更多红枣银耳羹的简单 ...
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消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
穩定血糖甜品 白木耳枸杞湯
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃甜品血糖會飆高?很多糖尿病友就都不敢吃甜品;不過,內湖國泰診所營養師張斯蘭,提供一道低糖高纖甜品「白木耳枸杞湯」,利用富含水溶性纖維的白木耳,加上枸杞...
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛,但若是常經痛或經期亂,仍要就醫、接受治療。...
再也不怕手腳冰冷!吳明珠:桂圓加這2味抗寒絕配
寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其...
呼吸道病毒來勢洶洶!感冒喉嚨痛吃「燉水果」增修護力 「3類」食物別碰"
新冠肺炎脫離高原期,但緊接而來的流感、類流感和小朋友呼吸道融合病毒(RSV),各種呼吸道感染症接連來襲,周遭咳嗽、流鼻水、發燒的大小病號都不少,營養師沈宛徵表示,進入秋冬感冒盛行的季節,除了疫苗和藥...
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