我做的地瓜不用蒸鍋不用烤箱,卻帶著烤紅薯的焦香甜味!吃過的朋友都 ...
,我媽...
, 我媽每天都用給我吃剛開始他用蒸的<也是大同電鍋> 地瓜都會溼溼口感也不太好因為蒸好的地瓜會有水氣就會把地瓜弄的溼溼後來我媽她用蒸盤< ..., [蒸] 1.將地瓜外皮仔細清洗乾淨,隙縫處可以用牙刷刷洗,把殘留泥土洗去。 2.用大同電鍋蒸煮。地瓜不去皮,帶皮放置內鍋,內鍋不加水。外鍋加一杯 ..., 一般經驗中,用電鍋蒸的地瓜都是最難吃的地瓜。唯有烤地瓜,才能地瓜的的香甜Q軟與可愛發揮到極限,我認為世界上除了烤地瓜之外,其他應該 ..., A. 栗子地瓜的口感介於台農66號(紅肉)與台農57號(黃肉)中間,因為有個淡淡的栗子香氣,所以叫做栗子地瓜。栗子地瓜是一種高緯度氣候才種得 ..., 準備材料:調味料:烹調時間:做法:小秘訣:星期六蒸了一些地瓜想當早餐可能是我放太多條了(約七八條)已經蒸了三四遍了還是不熟於是等...
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#3 地瓜的簡單料理方法@ JOE愛玩~旅遊、美食、公益、生活
[蒸] 1.將地瓜外皮仔細清洗乾淨,隙縫處可以用牙刷刷洗,把殘留泥土洗去。 2.用大同電鍋蒸煮。地瓜不去皮,帶皮放置內鍋,內鍋不加水。外鍋加一杯 ...
[蒸] 1.將地瓜外皮仔細清洗乾淨,隙縫處可以用牙刷刷洗,把殘留泥土洗去。 2.用大同電鍋蒸煮。地瓜不去皮,帶皮放置內鍋,內鍋不加水。外鍋加一杯 ...
![營養學博士也推崇!超級抗氧化蔬菜「地瓜葉」,這樣吃對身體最好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養學博士也推崇!超級抗氧化蔬菜「地瓜葉」,這樣吃對身體最好
photos放大顯示來源:石川Shihchuan@flickr,CCBY-SA2.0新的一年裡面,想要變得更健康並不困難。常言道,多吃蔬菜可以攝取纖維質、有助消化,第一口先吃蔬菜還能夠在胃裡形成防護柵欄,阻擋猛然升高的血糖。 不妨...
![鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜!
地瓜是很大眾的食材,可以簡單的烤地瓜,或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選,從外觀就能看得出來喔! 一、盡量挑選沒有發芽的 平滑沒有發芽的地瓜比較新鮮,若只有一兩處發芽,還可以挖掉後烹煮,但...
![靠地瓜祛癌 6點半前要吃完](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
靠地瓜祛癌 6點半前要吃完
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃,但令人憂心的是,大部分的人只知道地瓜有好處,卻忽略了吃地瓜的方法和時間,錯失最佳療效時機不說,還可能反而...
![地瓜帶皮吃最營養?營養師:隱藏3種必吃營養素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜帶皮吃最營養?營養師:隱藏3種必吃營養素
寒冷的冬天,午後吃一個燒燙燙的烤地瓜,是不少上班族的小確幸!不過,地瓜可不是只有好吃而已,更含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,適度食用對人體好處多多,甚至還有輔助防癌的作用。不過,除了上述好處外...
![這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!
photos放大顯示你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是,中藥其實比你想得更接近我們的生活,日常飲食中就有許多中藥...
![健康網》全榖雜糧類膳食纖維比一比! 營養師:「它」竟比地瓜高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》全榖雜糧類膳食纖維比一比! 營養師:「它」竟比地瓜高
營養師列出全榖雜糧類膳食纖維前8名,其中玉米排名第1。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每日建議膳食纖維攝取量需至少20-25克,但除了透過蔬菜攝取外,還有什麼食物富含膳食纖維呢?營養...
![多多愛分享:菜鳥廚房——微波爐烤紅薯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中天新聞》驚!攤販賣栗香地瓜紫色外皮水沖竟掉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![電鍋不是萬能的… 貝果「加熱」後變軟趴趴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![古早味碳烤地瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Ling媽咪 在家輕鬆用電鍋烤地瓜45](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)