《關於生酮飲食的3大迷思?陳俊旭的終極實踐》|康健出版
文/作...
文/作者: 白小良. Q1:「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法? A-1:「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或 ..., 低碳飲食☀迷思☀生酮飲食能瘦身嗎?生酮飲食該怎麼吃?生酮飲食不只是低碳水化合物、低糖,也不等於大口吃肉減肥法,專家告訴您6個關於生酮 ..., 自然醫學博士表示,透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食,同時為大家揭開生酮飲食的迷思:像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉 ..., 近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右,脂肪佔70~80%,10~20%是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪 ..., 生酮飲食是個我一直想寫但不敢寫的主題,因為我知道無論我怎麼寫都會被炮, 可是最近被一些問題激發到,所以鼓起勇氣…, 極低碳水化合物飲食...
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文/作者: 白小良. Q1:「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法? A-1:「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或 ..., 低碳飲食☀迷思☀生酮飲食能瘦身嗎?生酮飲食該怎麼吃?生酮飲食不只是低碳水化合物、低糖,也不等於大口吃肉減肥法,專家告訴您6個關於生酮 ..., 自然醫學博士表示,透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食,同時為大家揭開生酮飲食的迷思:像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉 ..., 近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右,脂肪佔70~80%,10~20%是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪 ..., 生酮飲食是個我一直想寫但不敢寫的主題,因為我知道無論我怎麼寫都會被炮, 可是最近被一些問題激發到,所以鼓起勇氣…, 極低碳水化合物飲食...
#1 別再被錯誤的減肥觀念給騙了! 關於「生酮飲食」的正確觀念與迷思
文/作者: 白小良. Q1:「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法? A-1:「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或 ...
文/作者: 白小良. Q1:「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法? A-1:「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或 ...
#4 生酮飲食好神?腸胃科醫師揭5大常見迷思| 肝膽腸胃科
近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右,脂肪佔70~80%,10~20%是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪 ...
近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右,脂肪佔70~80%,10~20%是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪 ...
#6 【營養迷思】採取生酮、極低碳水飲食之前,有哪些注意事項
極低碳水化合物飲食法(生酮)也可能帶來其他問題,酮體生成而可能會產生口臭問題,初期也可能出現酮體紅疹(ketone rash),酮體生成後也有機會 ...
極低碳水化合物飲食法(生酮)也可能帶來其他問題,酮體生成而可能會產生口臭問題,初期也可能出現酮體紅疹(ketone rash),酮體生成後也有機會 ...
#7 Good Life 破除低醣生酮迷思一本完全解答– 天下網路書店
生酮風潮,我能跟嗎?教你輕鬆檢測自己適不適合,找到專屬健康飲食法!生酮飲食,誰說得對?☆解惑三步驟:客觀評估X翻新觀念X打破迷思☆ ...
生酮風潮,我能跟嗎?教你輕鬆檢測自己適不適合,找到專屬健康飲食法!生酮飲食,誰說得對?☆解惑三步驟:客觀評估X翻新觀念X打破迷思☆ ...
#8 「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?
近期少吃澱粉、多吃高脂肪食物的「生酮飲食」,在網路上刮起一股旋風,這種 ... 首頁>; 逛康健>; 醫療>; 迷思>; 「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?
近期少吃澱粉、多吃高脂肪食物的「生酮飲食」,在網路上刮起一股旋風,這種 ... 首頁>; 逛康健>; 醫療>; 迷思>; 「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?
美研究:吃芒果 可降血糖抗發炎
現代人的飲食習慣和飲食內容改變,又因為忙碌缺少運動、老是坐著,高血壓、高血脂和高血糖等三高現象,也有年輕化的趨勢,同時也因為少蔬果的飲食型態,造成體內發炎,進而引發許多疾病的產生如癌症。 ...
防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
喝咖啡就能燃脂塑身?最近「防彈咖啡」掀起了一股減重熱潮,在現煮咖啡中加入椰子油、奶油,取代醣類,達到燃燒脂肪的效果,搭配生酮飲食,減重功效明顯,不少網友聲稱,因此瘦了2、3公斤。 「防彈咖啡」...
糖尿病婦減重 生酮飲食致腎結石
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下...
差一步就是瞎眼、截肢、洗腎!一位患糖尿病重症的醫師告白:我靠「生酮」救了命
photos放大顯示40歲開始,身體陸續發出警訊作者接受傳統西醫學教育,畢業後從事的臨床工作頗多樣化,曾在加護病房、麻醉科、骨科、外科、急診科服務過。之前的我,也跟其他西醫師一樣,都是藥物的堅定支持者,不...
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