黑木耳營養豐富但這樣吃可能會丟命!
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, 黑木耳被稱為「身體的清道夫」,它不僅有清理腸道的作用,也有助於降血脂、減少血管中的膽固醇和血栓。然而在食用、挑選、泡發黑木耳時,也有 ..., 現代人越來越注重養生,喜歡以簡單的日常飲食方式達到保健效果,改善身體不好狀況。有「養生萬靈丹」與「植物性燕窩」美稱的黑木耳已被廣泛流傳 ..., 黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值,黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素,還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用, ..., 這也是在中醫領域中,最重視黑木耳的活血、通血路的食療功效。 □提升免疫功能. 如同菇菌類食物,黑木耳也含有多醣體,可增強身體免疫系統。, 黑木耳的功效作用:黑木耳入藥媽載於漢代《神農本草經》,中醫認為其性平味甘,入胃、大腸二經。能涼血止血,和血養營,益氣潤肺,滋陰潤燥...
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#6 關於「黑木耳」的健康常識:功效+禁忌+民間驗方+食療方!
黑木耳的功效作用:黑木耳入藥媽載於漢代《神農本草經》,中醫認為其性平味甘,入胃、大腸二經。能涼血止血,和血養營,益氣潤肺,滋陰潤燥,護膚 ...
黑木耳的功效作用:黑木耳入藥媽載於漢代《神農本草經》,中醫認為其性平味甘,入胃、大腸二經。能涼血止血,和血養營,益氣潤肺,滋陰潤燥,護膚 ...
#7 黑木耳不只減肥清血管,黑木耳搭3樣加倍補血補鈣
自《食物營養素排行,速查輕圖典》資料顯示,膳食纖維具有消便秘、清腸的功效,其中黑木耳更是名列第三,僅次於豆漿、土芭樂,平均每100克(0.5 ...
自《食物營養素排行,速查輕圖典》資料顯示,膳食纖維具有消便秘、清腸的功效,其中黑木耳更是名列第三,僅次於豆漿、土芭樂,平均每100克(0.5 ...
![改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
![中藥複方加黑木耳 改善女性不孕症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中藥複方加黑木耳 改善女性不孕症
肥胖及經期不順是多發性卵巢囊腫常見症候群,也是造成女性不孕的主因,由南台科技大學生物科技系主任陳啟楨領導的研究團隊,發現在桂枝茯苓丸及六味地黃丸兩種中醫複方加入黑木耳,不但可明顯改善多發性卵巢...
![這杯降血脂通血管中、西醫都大推!黑木耳、白木耳這比例煮木耳露最順口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這杯降血脂通血管中、西醫都大推!黑木耳、白木耳這比例煮木耳露最順口
黑木耳降血脂通血管,白木耳[1]潤燥養顏美容,現在吃正是時候,要如何煮出像賣場一樣好喝的「木耳露」?快看農糧署教「電鍋3步驟煮法」,人人在家都可以做出好喝木耳露。中醫師表示,白木耳色白入肺,能滋潤養內...
![美善品紅棗銀耳蓮子甜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![養生黑木耳汁~冷卻過程(本草綱目)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-油醋拌黑木耳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![秋天皮膚2大害!防乾燥過敏,防曬+保濕就對了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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