100道喝護健康鮮榨蔬果汁-保肝蔬果汁
一天1杯排毒果汁,消除腹部水腫、顧腎護腸胃. 瘦身 ... 給肝臟最好的禮物,教授排毒養肝喝這碗 ... 早餐的護肝夥伴,蛋提高肝機能促代謝助排毒., 反之如果感覺到心神不定時,也許就是肝的氣混亂,這時可以多吃些護肝的藥膳食材。 《養肝食材》 平肝 讓肝的機能正常化,緩解焦慮、易怒、發熱 ..., 護肝蔬果汁 這是一款重量級的排毒果汁,一杯中含有六顆甜菜以和大量的芥藍,能大力協助肝臟的排毒工作。我前面已經說過了,現在要再強調一遍: ..., 美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森(Kara Rosen)表示,顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡蘿蔔等,都含有大量能保護肝細胞及提供肝臟解毒所需的 ...,果汁食譜~保肝蔬果汁. 保肝蔬果汁 材料: 小蕃茄150g 西洋芹100g 鳳梨200g 蘋果1粒 檸檬1/2粒. 冷開水600cc 蜂蜜1大匙 冷開水600cc. 做法: 1.將小蕃茄洗淨,西洋 ...
美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森(Kara Rosen)表示,顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡蘿蔔等,都含有大量能保護肝細胞及提供肝臟解毒所需的 ...
果汁食譜~保肝蔬果汁. 保肝蔬果汁 材料: 小蕃茄150g 西洋芹100g 鳳梨200g 蘋果1粒 檸檬1/2粒. 冷開水600cc 蜂蜜1大匙 冷開水600cc. 做法: 1.將小蕃茄洗淨,西洋 ...
【護肝蔬果汁】. 材料:6顆甜菜(洗淨、修剪)、3杯芥藍、4根胡蘿蔔、¼顆檸檬(去皮和果絡)。 作法:將所有材料放入果汁機中,加入適量水,攪打至液態即 ...
陳月卿示範:保肝精力湯. TVBS NEWS. Loading. ... 陳月卿最強護肝精力湯「南瓜柳橙豆漿」料理食譜!健康2.0 - Duration: 3:55. 健康2.0 54,582 ...
![養肝提升抗病力 面對流感不驚慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
大陸H7N9禽流感疫情蔓延,中東地區又傳出新型冠狀病毒感染致死事件,各國提升防疫措施,不敢大意。雖然病毒不斷發生變異,致死率有增無減,但為何有的人一接觸就受感染,有的人卻絲毫未受傳染?其中原因令...
![春天養肝就靠它!庭院常見的蒲公英這樣吃,不但強健肝臟、助消化還能解便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養肝就靠它!庭院常見的蒲公英這樣吃,不但強健肝臟、助消化還能解便祕
(編按:路邊的香草除非能確認來源乾淨,沒有農藥噴灑等汙染狀況,否則不建議自行採食。)洋甘菊 代表忍耐的香草photos放大顯示小時候我最喜歡的童話故事是「彼得兔」。故事中小彼得兔吃了太多生菜肚子痛,兔媽...
![解救肝疲勞!3款蔬果汁喝出肝臟自癒力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
解救肝疲勞!3款蔬果汁喝出肝臟自癒力
肝臟是身體最關鍵的解毒器官,但是當生活習慣不良導致肝臟過勞,該如何挽救失控的局面?美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森(KaraRosen)表示,顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡蘿蔔等,都含有大量能保護肝細胞,以...
![你的肝臟解毒功能正常嗎?營養師激推6大排毒食物 還可提高代謝、身體不積毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的肝臟解毒功能正常嗎?營養師激推6大排毒食物 還可提高代謝、身體不積毒"
肝不好人生是黑白!營養師曾筱庭表示,肝臟功能眾多,如解毒及排毒都需要肝臟幫忙;但現代人日常生活中接觸的毒素太多,甚至就連身體也會自產自銷許多氧化垃圾,導致毒素累積,無法及時順利排出,建議民眾不妨從...
![吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆"
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
![吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
![食譜/遠離肝苦人!牡蠣修護肝細胞 搭配高纖地瓜幫肝臟大掃除-牡蠣地瓜韭菜煎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/遠離肝苦人!牡蠣修護肝細胞 搭配高纖地瓜幫肝臟大掃除-牡蠣地瓜韭菜煎
保肝從日常飲食中著手,勞碌了一天,要解肝毒食材很簡單。健康主廚潘瑋翔教大家做這道「牡蠣地瓜韭菜煎」,鮮甜的牡蠣含有大量的鋅元素,有助修護肝臟,增強排毒功能,搭配營養的高纖維地瓜,外酥內軟,香氣十足...
![他不菸不酒卻肝功能異常!醫:每天喝「果汁」釀禍 榨果汁多做1件事很傷肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
他不菸不酒卻肝功能異常!醫:每天喝「果汁」釀禍 榨果汁多做1件事很傷肝
民眾普遍認為果汁相較手搖飲是健康的好選擇?但事實真的如此嗎?家醫科醫師李思賢表示,曾有位居家醫療個案,躺在家裡不菸不酒,但是肝功能居然在幾個月內上升到紅字,肝臟輕微發炎。於是他建議將每日灌食的果汁...
![中醫推過年紅酒「這樣配」能潤肺、改善貧血!「這時間」來喝酒最不傷身"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫推過年紅酒「這樣配」能潤肺、改善貧血!「這時間」來喝酒最不傷身"
過年中最常見的伴手禮就是紅酒,但對於不喜喝酒的民眾卻有些困擾。中醫師余雅雯解釋,紅酒只要不飲用過量,對身體是有許多益處的,再配上2種食材烹煮成料理更是美味又養生,她也推薦,可在特定時段飲酒,或是在...
![2/4「立春」多吃這些食物升發陽氣!4生肖注意健康問題 早睡早起養肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2/4「立春」多吃這些食物升發陽氣!4生肖注意健康問題 早睡早起養肝
民俗專家楊登嵙指出,2023年2月4日10點43分進入「立春」節氣,立春這半個月,健康要注意的生肖是蛇、馬、猴、狗。以下楊登嵙也建議立春的開運養生與禁忌。 利用「第一個節氣」多保養4生肖注意健康立春是24節氣中...
![超有感周休三日有助提高生活品質又一研究證明有益勞工健康<br />](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超有感周休三日有助提高生活品質又一研究證明有益勞工健康
西班牙濱海城市瓦倫西亞今年稍早試辦周休三日的計畫,結果顯示勞工的健康獲得改善。(示意圖/ingimage)根據一項試行計畫的成果,每周工作四日已透過減輕壓力等方式改善西班牙勞工[1]的健康,同時也減少廢氣排...
![霜降節氣如何養生?學會海鮮散壽司入冬前調肝養腎的霜降料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
霜降節氣如何養生?學會海鮮散壽司入冬前調肝養腎的霜降料理
節氣餐桌介紹海鮮散壽司這道霜降食補料理,其中加入糯米、丁香、女貞子等食材與中藥,能幫助調肝養腎,補充氣血,進而產生養護頭髮的效果。
![減少毒素助保肝、遠離癌症過敏!盤點低碳水飲食的5大養生益處 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減少毒素助保肝、遠離癌症過敏!盤點低碳水飲食的5大養生益處 - 早安健康
【早安健康/楊沁弦(中國健康管理師)】我在研究減肥飲食的時候,也附帶學習一些養生飲食,我發現「低碳水飲食+輕斷食」在很多現代疾病的防治上相當有益。接下來我們就聊聊有哪些好處。【氣血導引線上課程│募資...
![肝臟健康有多重要?護肝食物要多吃!傷肝行為要改掉~不要老了才後悔!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肝臟健康有多重要?護肝食物要多吃!傷肝行為要改掉~不要老了才後悔!
肝臟屬於人體其中一個最大的器官,有五百多項功能。肝臟會幫助人體解毒,分解毒素從而降低當中毒性,讓人體可接受。人體營養的代謝也與肝有關,肝還會儲存肝糖、維他命和礦物質,有需要時備用。肝還有一樣重要的...
![誇張!中醫診所初診「排到明年五月」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20090706 深浦晨聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)