食慾提升「加強版四神湯」作法!健康2.0
, 因市面上店家所賣之四神湯容易偷工減料,所以今天來教大家如何煮溫補健脾的「四神湯」來健脾利水 ... 本藥方份量至中藥行抓藥大約台幣100元內。, 首頁/周維民, 家常菜, 影音食譜, 湯品, 超級主廚, 養生/四神湯 ... 項目, 份量 ... 當歸片, 1/2片. 豬小腸, 300g. 豬軟骨, 300g. 茯苓, 4錢. 芡實, 4錢 ..., 四神湯不只好吃又補身體,還可以去濕、改善消化不良,食材不貴又養身,偶爾燉來吃真的很不錯! 份量. 4 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 四神材料包., 中醫說~水分太多.屬於水腫型體質.四神藥性平和.茯苓利水.健胃整腸.薏仁.芡實.蓮子利濕.助消化....不過還是建議經中醫師把脈.需要時在煮來吃. 份量., 天氣冷颼颼,來碗熱呼呼的四神湯,全身立刻溫暖起來,除了四神的藥膳風味之外,豬排、豬肚、豬腿讓四神湯更加美味。 份量. 8 人份. 食材. 四神湯 ..., 入秋後天氣漸涼,...
首頁/周維民, 家常菜, 影音食譜, 湯品, 超級主廚, 養生/四神湯 ... 項目, 份量 ... 當歸片, 1/2片. 豬小腸, 300g. 豬軟骨, 300g. 茯苓, 4錢. 芡實, 4錢 ...
四神湯不只好吃又補身體,還可以去濕、改善消化不良,食材不貴又養身,偶爾燉來吃真的很不錯! 份量. 4 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 四神材料包.
別是:蓮子、茯苓、山藥(淮山)及芡實,此為四神湯主要配方組成。再. 進一步的探討 .... 150 克(也可請中藥行直接包一份量),豬肚600 克;調味料:鹽. (適量)、米酒( ...
【黨參排骨四神湯】. 料理時間:1小時。 份量:4-6人份。 材料:排骨500公克、蓮子30公克、芡實20公克、薏仁40公克、當歸1片、黨參10公克、淮山20 ...
![中藥改善糖尿病 研究證實](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中藥改善糖尿病 研究證實
在醫師指示下,含肉桂的「附桂八味丸」長期服用者,血糖值最多可減少一成。 上班族高小姐每天中午到公司附近咖啡店用餐,習慣性地在咖啡裡加入2大匙肉桂粉。高小姐喜歡肉桂粉入喉後的微辣感,但她不知道...
![食補別吃錯!平補藥膳「四神湯」人人都能吃、流傳千年「四物湯」4種人吃了反傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食補別吃錯!平補藥膳「四神湯」人人都能吃、流傳千年「四物湯」4種人吃了反傷身
從中醫的角度來看,不同體質的人個別差異很大,因此如果食補不小心補錯,對身體健康反而有礙。我們先就民間流傳甚廣的四神湯與四物湯加以討論,兩種湯雖然只差一個字,實際的應用可是差很多呢!各種體質都可以吃...
![吃蓮子排體內濕氣?原來四神湯也是排濕高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蓮子排體內濕氣?原來四神湯也是排濕高手
古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫師來說分明。食物...
![喝四神湯防癌、控血糖!中醫:還能改善消化不良](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝四神湯防癌、控血糖!中醫:還能改善消化不良
喜歡喝四神湯嗎?這是一道廣受歡迎的「庶民美食」,也是相當溫和的中藥藥膳!正規的四神湯其實只有四味中藥,但為了增加口感,一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡,卻有很好的保健功...
![立冬要補冬!羊肉爐、薑母鴨、四神湯、十全大補湯哪個最好?跟著命理專家「生肖進補」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬要補冬!羊肉爐、薑母鴨、四神湯、十全大補湯哪個最好?跟著命理專家「生肖進補」
本周日就是24節氣的立冬,正是補冬的好時機。命理星座專家小孟老師點名4生肖最需要進補,常見的食補料理,如羊肉爐、薑母鴨、四神湯、四物湯、十全大補湯,該如何選擇最好呢?看更多:立冬進補小心招失眠、口腔...
![下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大症狀 中醫推5種食物排濕最快](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大症狀 中醫推5種食物排濕最快
最近陰雨綿綿,偶爾參雜著悶、濕交替,讓人感到不舒服,除了心情,身體也會因為潮濕環境而影響體內濕氣不易排出;中醫提醒,濕氣如果不及時除去,長久下來體質惡化可能是某些疾病的源頭。看更多:醫提醒:大雨積...
![「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛
4月20日是24節氣的穀雨。穀雨氣候開始變熱與潮溼,是春天最後一個節氣,要把握這養肝黃金期,別讓體內生虛火,提供2道養肝「玉米鬚湯品」,幫身體除溼、預防關節痠痛。看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大...
![「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛"
4月20日是24節氣的穀雨。穀雨氣候開始變熱與潮溼,是春天最後一個節氣,要把握這養肝黃金期,別讓體內生虛火,提供2道養肝「玉米鬚湯品」,幫身體除溼、預防關節痠痛。看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大...
![便祕必看!醫曝排便「最佳時機」 警告:大號「擦太乾淨」不是好事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便祕必看!醫曝排便「最佳時機」 警告:大號「擦太乾淨」不是好事
外食族蔬果吃得少、愛喝飲料,飲食也大魚大肉,容易便祕;據國內統計,每4人就有1人深受便祕所苦。網路節目《家有許事》主持人許書華和來賓林芷瑜中醫師,一起探討排便問題,教你從便便形狀看健康,以及擺脫便祕...
![梅雨來了快排濕!嫰薑連皮吃 玉米筍帶殼煮,這些食材是人體除濕機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
梅雨來了快排濕!嫰薑連皮吃 玉米筍帶殼煮,這些食材是人體除濕機
梅雨鋒面要來了,全台都可能有明顯降雨!人體也是氣象台,要是濕氣進到體內,代謝不良,就可能渾身不舒服。中醫師分享,善用食療法祛濕,防疫期間宅在家中,冰箱裡儲備好具有利水作用的食材,就是天然的人體除濕...
![綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質!鮪魚肚虛胖瘦不下來,中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質!鮪魚肚虛胖瘦不下來,中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉
梅雨季來臨,很多人雖然睡得很好,但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽,小心你可能是「濕氣重」。安南醫院中醫部中醫師曾印正提醒,濕氣重的人不僅容易長痘痘,工作到一半還會感覺視力模糊,抹一抹臉才發現眼睛...
![發燒是身體警訊!四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
發燒是身體警訊!四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質
當人在生病發燒,可能是免疫力下降的警訊。中醫師提供一款健脾藥膳,搭配氣功名師傳授的功法,幫助調整免疫力。 1藥膳湯飲助健脾祛濕、調整免疫力中醫師吳明珠表示,就中醫來講,五行裡土生金,金代表肺,土則代...
![發燒是身體警訊!四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
發燒是身體警訊!四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質
當人在生病發燒,可能是免疫力下降的警訊。中醫師提供一款健脾藥膳,搭配氣功名師傳授的功法,幫助調整免疫力。 1藥膳湯飲助健脾祛濕、調整免疫力中醫師吳明珠表示,就中醫來講,五行裡土生金,金代表肺,土則代...
![女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力
雖然中秋的腳步已近,氣溫仍動輒來到35度以上;吃冰、喝冷飲是讓身體降溫最快速的方法之一,但不少女性朋友經過這個夏天以來,不少人發現出現經痛的問題,中醫門診主訴經痛症狀加劇的患者也增多。女孩們遇到生理...
![大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護
大腸癌在中醫治療上,主要在調整機體各臟腑功能,幫助消除體內致癌因素,抑制癌細胞、消除病灶,改善全身不適症狀,使身體能充分發揮抗癌能力、改善癌性體質,提高腫瘤患者的生活品質。 中醫看大腸癌,認為飲食...
![吳秉承食譜教你做四神湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承食譜教你做四神湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食慾提升「加強版四神湯」作法!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承食譜教你做四神湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】電鍋煮四神湯與當歸酒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[東森新聞]另類黑色四神湯湯頭濃滋補養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![四神湯的成份與功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好氣色四神湯(上)【林秋香】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)