活化腦部音樂[60分鐘] 第八輯腦部大揭秘激活大腦前頭葉! 腦內海馬體 ...
如何保...
如何保持腦力的活化?試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操,讓自己擁有年輕腦袋!, 愈來愈多人因壓力造成腦力衰退,這些人在大腦真正需要治療之前,會先在工作上遇到一些小麻煩,像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出 ...,活化大腦從「頭」開始! 激發腦部潛能、永保年輕快樂 腦,不但掌控著人體生理各器官的運作功能,它也是我們思考、情緒的心靈管理中心,然而腦內的複雜多變性, ... , 我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺,終其一生共睡了約175000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻占去了我們這麼多 ..., 活化大腦相當於刺激腦部也就是要「用頭腦」. 如果說到具體的做法,要怎麼給予腦部刺激,就能活化大腦呢?簡單來說,就是「用頭腦」。舉凡陷入 ...,活化大腦,輕鬆應戰! 容易忘東忘...
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#2 大腦過勞,吃銀杏也沒用!4種活化腦部小習慣,每天都能做
愈來愈多人因壓力造成腦力衰退,這些人在大腦真正需要治療之前,會先在工作上遇到一些小麻煩,像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出 ...
愈來愈多人因壓力造成腦力衰退,這些人在大腦真正需要治療之前,會先在工作上遇到一些小麻煩,像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出 ...
#4 研究發現大腦充滿毒素跟廢物,記憶力會下降!活化腦部代謝需要「這個 ...
我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺,終其一生共睡了約175000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻占去了我們這麼多 ...
我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺,終其一生共睡了約175000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻占去了我們這麼多 ...
#6 活化大腦10招@ 張大餅「遇隨緣」
活化大腦,輕鬆應戰! 容易忘東忘西、反應變慢?開始沮喪?然後~擔心老了是否會得失智症? 10種生活中簡單實踐的大腦體操,讓您大腦更靈光! ◇玩出創造力 ...
活化大腦,輕鬆應戰! 容易忘東忘西、反應變慢?開始沮喪?然後~擔心老了是否會得失智症? 10種生活中簡單實踐的大腦體操,讓您大腦更靈光! ◇玩出創造力 ...
#8 別再錯用你的腦!簡易6招讓大腦再開發|時尚生活|生活
腦部掃描的研究顯示,大腦幾乎時時處於整體活化的狀態,例如你能邊讀這篇文章邊吃東西,就是大腦各個區域互相協調工作的結果。人的大腦為了生存絕不浪費任何 ...
腦部掃描的研究顯示,大腦幾乎時時處於整體活化的狀態,例如你能邊讀這篇文章邊吃東西,就是大腦各個區域互相協調工作的結果。人的大腦為了生存絕不浪費任何 ...
![養寵物真的能讓大腦變年輕!神經科醫師:除了吃藥,6種失智症復健療法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養寵物真的能讓大腦變年輕!神經科醫師:除了吃藥,6種失智症復健療法
photos放大顯示善用烹調作業來活化腦部,預防失智症!網路上曾流傳著一段影片,一對外國父子坐在自家後院的椅子上,父親年約70歲,正在欣賞風景,兒子年約40歲,正在讀報,一隻麻雀經過,父親反覆問了兒子4次「...
![中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
如果你是個幾乎不做家事的人,可能要改變一下習慣了。最近1項研究表示,每天做1小時的家事,長期累積之下,可以延緩大腦衰退的速度,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JamaNetworkOpen)。 研究團隊追蹤了2...
![蔡康永:學著跟自己對話,戳破幻想的粉紅泡泡。](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腦科醫師的抉擇2 兩難的決定(BBC)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【你有多久沒跟自己對話了?】 完整影片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![撫觸,抹去失智者的不安與焦躁-雙手撫觸示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![活化大腦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔡康永:學著跟自己對話,戳破幻想的粉紅泡泡。](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)