夏日喝綠豆湯解暑消熱、促進食欲,教你1招煮出碧綠清澈的綠豆湯
(綠豆湯也是很好的保健飲料。以消暑為目的而喝綠豆湯時,不要把豆子一起吃進去,只喝清湯即可). Banprik / Via shutterstock. 綠豆. 降糖有效成分:膳食纖維、澱粉 ... ,夏天來了,很多人都喜歡喝綠豆湯、綠豆粥解渴消暑。但是最近門診裏出現了不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。這是怎麼回事呢? 綠豆不但是食品,也是一味 ... , 最近全國氣溫很高,出門一身汗,消暑降溫變得很重要,很多家庭和單位開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則 ..., 自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效,炎炎夏日來碗綠豆湯,暑氣頓時全消!不過,網路卻流傳:「體質虛弱的人,不能吃綠豆湯」清涼解渴 ...,夏日喝綠豆湯的好處與壞處? 綠豆的化學成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、...
(綠豆湯也是很好的保健飲料。以消暑為目的而喝綠豆湯時,不要把豆子一起吃進去,只喝清湯即可). Banprik / Via shutterstock. 綠豆. 降糖有效成分:膳食纖維、澱粉 ...
夏天來了,很多人都喜歡喝綠豆湯、綠豆粥解渴消暑。但是最近門診裏出現了不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。這是怎麼回事呢? 綠豆不但是食品,也是一味 ...
最近全國氣溫很高,出門一身汗,消暑降溫變得很重要,很多家庭和單位開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則 ...
夏日喝綠豆湯的好處與壞處? 綠豆的化學成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸,礦物質鈣、磷、鐵。所含蛋白質主要為球蛋白,其 ...
![尾牙暴飲暴食 腸胃道出血增加](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
尾牙暴飲暴食 腸胃道出血增加
歲末年終,許多公司陸續舉辦尾牙餐會,一方面聯絡感情,另一方面慰勞員工,不過,酒喝多了,胃吃撐了,急診科醫師提醒,卻可能樂極生悲!醫院急診發現,最近吐血、腸胃道出血等患者明顯增加,原因都是尾牙所...
![減肥改喝代糖飲料 反增中風及失智症危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥改喝代糖飲料 反增中風及失智症危機
很多人怕胖,為了減肥,不喝含有蔗糖的飲料,多半會以低熱量的代糖來替代,但現在有研究表示,每星期喝一次代糖飲品的人,比起不喝代糖的人,中風機率高出了2.6倍,研究刊登在《腦中風期刊》(Stroke)。 ...
![治濕疹偏方喝綠豆湯 可祛濕止癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治濕疹偏方喝綠豆湯 可祛濕止癢
濕疹是一種過敏性皮膚病,不論各個年齡層都有可能引起,濕疹和遺傳有很大的相關性,如果父母有濕疹病史,那麼寶寶也很容易患有濕疹,專研養生食療的香港導演嚴浩,分享了改善小兒濕疹的偏方:綠豆百合湯、菜泥湯...
![喝無糖綠豆湯消暑 竟反飆血糖?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝無糖綠豆湯消暑 竟反飆血糖?
中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用,炎熱季節喝一碗,暑氣全消,因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過,醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中的主食類,澱粉量高,即使不加糖,也容易導致血糖急...
![喝綠豆湯止渴解暑 4種人不適合](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝綠豆湯止渴解暑 4種人不適合
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每到炎熱的夏季,家家都會煮綠豆湯來消暑,一碗碧綠、清澈的綠豆湯算得上是盛夏最經典的消暑湯水了。綠豆湯能清熱解毒、止渴消暑,幾乎所有的中國人都知道。中醫認...
![吃豆養生他最威!綠豆仁適合3體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃豆養生他最威!綠豆仁適合3體質
去皮的綠豆仁湯,吃起來口感滑順、香甜可口,是深受大家喜愛的一道甜品。日本醫學博士指出,人由風能、火能、水能這3類能量構成不同種體質。而去皮的綠豆仁不僅蛋白質豐富,還有消腫解毒的功效,3種能量體質的人...
![綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效,炎炎夏日來碗綠豆湯,暑氣頓時全消!不過,網路卻流傳:「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師來說分明...
![鎮熱解暑綠豆湯 哪些族群不適合?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鎮熱解暑綠豆湯 哪些族群不適合?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每到炎熱的夏季,家家都會煮綠豆湯來消暑,一碗碧綠、清澈的綠豆湯算得上是盛夏最經典的消暑湯水了。綠豆湯能清熱解毒、止渴消暑,幾乎所有的中國人都知道。清熱解...
![原來綠豆湯好處這麼多!中醫師推薦:不只消暑更能預防腸道疾病、提高免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來綠豆湯好處這麼多!中醫師推薦:不只消暑更能預防腸道疾病、提高免疫力
photos放大顯示圖片來源:Mariversa@Flickr,CCBY-SA2.0夏季天氣濕熱,容易感到倦怠、沒有食慾,台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供3道料理,番茄蔬菜湯、木瓜薏米粥、百合炒蘆筍,除了豐富的膳食纖維可促進...
![營養價值比白飯高!「2豆類」素食者必吃可消水腫、助入眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養價值比白飯高!「2豆類」素食者必吃可消水腫、助入眠
許多人可能未曾注意到,我們日常飲食中常見的紅豆和綠豆,其實是營養價值相當高的優質食物,根據《健康2.0》報導,營養師許育禎指出,這些豆類在提供優質蛋白質和膳食纖維方面,遠勝過傳統的白飯,尤其對素食者...
![過年、春酒、尾牙該怎麼吃?糖尿病患者謹記飲食7 原則- Heho健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年、春酒、尾牙該怎麼吃?糖尿病患者謹記飲食7 原則- Heho健康
隨著年末來臨,年終聚會和尾牙增多,增加了許多品嚐美食與飲酒的機會當中不乏出現熱炒、披薩等熱量破表的選項,然而,只要精選食物的口味以及掌握進食的順序,即使是這些菜餚也能健康地享用。其中特別是糖尿病患...
![綠豆的用途與好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蓮池潭買50元綠豆湯遊客喊貴店家:價格透明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![教你如何做綠豆冰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![綠豆湯好處多,夏季喝綠豆湯的5個禁忌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)