經痛唔再靠止痛藥!3招瑜伽動作輕鬆趕走經痛
功效:具有明顯的疏肝止痛的功效,不僅能夠治療痛經,而且還能夠治療一般的婦科疾病。 三陰交穴:能夠緩解所有婦科疾病疼痛。(攝影/黃志文). 2., 女生們要體會到的除了有生小孩的痛,還有每月一次的經痛。 ... 為了拯救各位被M痛折磨的女士,以下就為大家帶來五大止痛招式,女士們接招吧!, 女生們要體會到的除了有生小孩的痛,還有每月一次的經痛。 ... 為了拯救各位被M痛折磨的女士,以下就為大家帶來五大止痛招式,女士們接招吧!, 對於會經痛的女生來說,每月一次的月經根本不能叫好朋友,男生絕對無法體會那種痛起來就想要揍人兩拳的感覺,萬一經血量很多,可能還會因此 ..., 子宮內膜異位症與經痛的成因大家都知道,子宮內膜異位症的女性60~70%以上會經痛,換句話說,有經痛經驗的女性可能會有子宮內膜異位症。, 經痛不是病,痛起來...
女生們要體會到的除了有生小孩的痛,還有每月一次的經痛。 ... 為了拯救各位被M痛折磨的女士,以下就為大家帶來五大止痛招式,女士們接招吧!
對於會經痛的女生來說,每月一次的月經根本不能叫好朋友,男生絕對無法體會那種痛起來就想要揍人兩拳的感覺,萬一經血量很多,可能還會因此 ...
子宮內膜異位症與經痛的成因大家都知道,子宮內膜異位症的女性60~70%以上會經痛,換句話說,有經痛經驗的女性可能會有子宮內膜異位症。
悶痛?刺痛?4種經痛食療要吃對
經痛不是病,痛起來卻讓許多女性直喊「快沒命」!經痛是女性每月生理期都會出現的不適症狀,有些人感覺只是感覺悶脹,有些人卻是痛到在床上猛打滾,除了器質性病變之外,中醫師表示,隨著疼痛的表現不同,代表的...
強忍經痛數十年 結果竟害她「摘腎」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)經痛不是病,但若長期強忍它的話,恐怕會釀出大麻煩!一名50歲的陳女士,年輕時就常發生嚴重經痛,且止痛藥的強度,也從普通吃到長效加強錠,雖然在生了女兒後...
月經失調又經痛 4階段吃對保養子宮
小紅每個月總是不定期報到?更糟糕的是,一旦報到還讓你經痛到無法走路?中醫師表示,月經失調的女性,往往會伴隨經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外,還可以...
緩經痛不只熱可可!營養師推這2杯低卡更有效
寒冷的冬日,如果又剛好遇到大姨媽報到,實在是讓人又凍又難受!這時候,若能來上一杯暖呼呼的熱可可既解饞又溫暖。但又擔憂熱量爆表,喝的好有罪惡感?營養師表示,其實想要緩解經痛,除了有高熱量疑慮的熱巧克...
熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正
photos放大顯示許多女性每個月都會有經痛的困擾,造成經痛的成因有很多,除了體質、飲食習慣、生活壓力外,近來研究顯示,骨盆有相對扭轉問題的女性,相較於骨盆沒扭轉問題的人,易有經痛的問題。這個部分可以請...
「吃魚、用對油」也能舒緩經痛!營養師推薦2種飲食,調節經期發炎反應
photos放大顯示相信大家身邊都有一位會經痛的朋友吧(笑其實很多透過LINE來諮詢經痛問題的莎莉們最常問到:「經痛可以喝四物嗎?」尤其是家中有正值青春期、每個月生理期來的時候都經痛的女兒的話,媽媽總是會趕...
壓力大、愛吃冰、挑食...妳的經痛是哪一種?女中醫教妳對症解痛
photos放大顯示從中醫觀點看經痛,所謂「不通則痛」,當身體氣血運行不順暢,就會導致痛經,而痛經的發生與體質有非常大的關係,中醫師張文馨表示,可細分為以下幾類型:肝鬱氣滯血瘀(壓力型經痛)成因:平時壓...
不到40歲更年期提早報到,問題可能出在「減肥和健身」!中醫師提醒:月經如果出現「這4症狀」就該注意
photos放大顯示最近幾年從臨床發現,過度減重或健身都可能導致荷爾蒙失調,也會讓更年期提早報到。編按:熱愛運動,幾乎常往健身房跑,四十出頭的小美仍保持良好的體態,有著纖細的小蠻腰。然而,最近容易失眠、...
藏醫老祖宗的養生智慧!舒展經絡養精氣「一招三式」經典藏傳養生調息功
經期不順是許多女性常見的生理問題,加上辦公室久坐,下肢更容易循環差,不只經痛,連帶會有手腳冰冷、便祕、水腫的問題。藏傳名醫洛桑加參在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享4招自己常做的室內肌...
星卉自曝月經沒來 恐更年期提早報到!醫大推「養腎暖宮湯」這樣吃更年期晚3年
46歲女星星卉日前自曝接種完第二劑疫苗後,月經就沒有來,原以為是壓力大導致,但直到接種完第三劑疫苗,月經也還是遲遲未到,且至少10個月毫無動靜。她憂心表示,「很擔心身體出問題或是更年期提早報到」。中醫...
M痛解決方法|M痛飲咩好?M痛原因為何?中醫公開經痛治療方法 - healthyD
個案一:患有朱古力瘤的40歲女士這位女士因子宮內膜異位(俗稱朱古力瘤)而有劇烈M痛,曾動過2次手術,甚至採用過藥物注射和子宮環以停止來經。可是,即使月經停止了9個月,朱古力瘤仍再次復發。她不想再次開刀...