蹲式馬桶v.s坐式馬桶,哪個比較好?|你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
蹲式馬桶到底要怎麼蹲才正確呢,有網友指出其實要背對「圓頭」才是正確的方式,引起熱議。日本網友「三日月ネコ」在《推特》發文指出,當大家使用蹲 ...,「蹲式馬桶」正確用法大解密】 使用「蹲式馬桶」時,我們普遍會對著「圓頭」的方向上廁所,不過最近有一名日本網友指出,其實這樣的使用方式是錯誤的?真的是這樣嗎 ... , 大多數民眾使用「蹲式馬桶」時,普遍都會對著「圓頭」的方向上廁所,不過最近有一名日本網友指出,其實這樣的使用方式是錯誤的,因為蹲式廁所剛 ...,蹲廁在某些地區並不常見。西方某些國家(例如如英國和美國)接近完全沒有蹲廁,但在某些地方(如中國大陸、台灣、日本、東南亞)蹲廁卻是主流,通常只有能夠亞洲 ... , 平時在外頭上廁所的時候,民眾有很高的機會會使用蹲式馬桶,不過一般人使用的方法真...
蹲著嗯嗯 腸胃更健康
現代化的廁所,都是舒服的坐式馬桶,更有人裝上免治馬桶,除了在寒冷冬天可以暖暖的如廁之外,還可以幫你沖洗如廁後的屁屁,讓人感覺很清爽。但是現在有研究發現,可以舒服坐著馬桶,很有可能不利於人體結...
蹲著如廁傷膝蓋 專家建議多蓋座式廁所
fiogf49gjkf0d 坐得比蹲的好!關節重建醫學會前理事長、秀傳醫院副總裁古鳴洲指出,許多女生怕髒,在外上廁所時,常選擇蹲式馬桶,或將雙腿橫跨在座式馬桶,避免臀部碰到馬桶墊,但蹲的時候,雙腿膝蓋負重為...
蹲廁所練馬桶功?3招讓你變腸美人
每天早上都要蹲廁所「練馬桶功」?偏偏排不出來,讓人好焦慮?日本便祕權威醫師表示,若出現上述狀況,除了安穩自身情緒、避免焦慮感外,不妨試試蹲坐在馬桶上進行,有助舒緩、放鬆情緒,並刺激腹部肌肉,幫助腸...
讓人意外!坐式、蹲式...最能促進排便的馬桶其實是...
photos放大顯示「每天排便都很順暢!」有如此自信的女性可以說是極少數,多數的女性據說都有便祕的煩惱。有便祕煩惱的人,說不定是因為上廁所的坐姿有問題。幫助排便的姿勢是有的,若不是以這個姿勢排便,就有可...
你坐馬桶的方式對了嗎?一張圖告訴你選對姿勢不便祕,連痔瘡都比較少
photos放大顯示你坐馬桶的方式對了嗎?我建議大家偶爾要檢視一下平時的習慣,探究背後的原因。例如:我走到站牌的那條路真的是最美麗又最短的嗎?我用剩餘頭髮遮蓋頭頂無毛的部分,這種髮型是否恰當,而且還時髦...
「痔」在必除!有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘
大便時出血、疼痛是許多人都曾有的經驗,尤其便祕、長期腹瀉,或是懷孕晚期的孕婦,由於肛門長期用力不當,或是腹壓增加使血液回流變差,都是痔瘡最愛的族群。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「罹患...
手機有多髒? 潛藏細菌比馬桶坐多7倍
手機已成為現代人必備的物品,有些人甚至同時擁有多隻手機,但你曾注重過手機的清潔嗎?根據一項英國最新的研究調查發現,裝上保護殼的手機,其實並不比馬桶座乾淨,如果保護殼是皮革材質的就會更髒,這和人...
「解尿姿勢錯誤」殘留尿液多149%,膀胱也出問題!醫揭正確解尿姿勢
解尿姿勢錯誤,小心膀胱出問題!不少女性擔心馬桶座圈的衛生問題,會以半蹲或蹲踞的姿勢在狹窄且不穩的馬桶墊上;研究發現在這個姿勢下解尿,尿流速會減慢21%、殘留尿液多出149%。看更多:排尿不順、尿不乾淨...
冬天怕冷養生妙招!在廁所做深蹲、腳尖站立怕胖就以「3天為期」當原則
年底會反覆經歷氣溫與氣壓變化,會一天比一天冷。因為身體發冷而很怕冬天,總是很快就感冒、身體要很久才能暖和的人,請從現在開始努力應對。 冬天要提高代謝以免「脾腎陽虛」因為即將過年而忙碌的12月,往往會...