仙人靚湯ep39 - 沙參玉竹海螺湯- 20161123
秋天的天氣乾燥,保健湯水最適宜用沙參去幫助清除肺熱,因為沙參性質甘、涼,可以幫助... ... 例如: 淮山、杞子、茨實、蓮子、百合、沙參、玉竹或薏米等等。這些藥材 ... , 【小小豬】 健脾開胃淮山蓮子沙參玉竹湯. 依排我同小小豬都齊齊胃口唔係咁好,唔知點解都總係胃頂頂咁,但又唔係唔舒服,都唔知係咪早排大魚大肉 ...,沙參玉竹淮山蓮子薏米紅棗瘦肉湯 用料是: 北沙參5錢, 玉竹1兩, 淮山1兩, 蓮子1兩, 薏米5錢, 紅棗8枚, 瘦肉半斤, 陳皮一每. 1.- 沙參玉竹淮山蓮子薏米洗淨浸水備用。 ,淮山、茨實、薏米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗浸水30分鐘,洗淨備用。 2. 豬肉洗淨,飛水。 3. 將清水放入瓦煲內,煮沸後加入以上用料,大火煲滾後,改用文火煲2小時, ... , 另外介紹一款湯水給大家:沙參玉竹煲排骨,對改善皮膚乾燥、皮膚變回白滑亦 ... 用料:沙...
秋天的天氣乾燥,保健湯水最適宜用沙參去幫助清除肺熱,因為沙參性質甘、涼,可以幫助... ... 例如: 淮山、杞子、茨實、蓮子、百合、沙參、玉竹或薏米等等。這些藥材 ...
沙參玉竹淮山蓮子薏米紅棗瘦肉湯 用料是: 北沙參5錢, 玉竹1兩, 淮山1兩, 蓮子1兩, 薏米5錢, 紅棗8枚, 瘦肉半斤, 陳皮一每. 1.- 沙參玉竹淮山蓮子薏米洗淨浸水備用。
淮山、茨實、薏米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗浸水30分鐘,洗淨備用。 2. 豬肉洗淨,飛水。 3. 將清水放入瓦煲內,煮沸後加入以上用料,大火煲滾後,改用文火煲2小時, ...
材料:沙參、玉竹各12克,淮山15克(中藥店有售),鵝肉400克,豬瘦肉50~100克, ... 今日靚湯淮山性平味甘,能健脾補肺、補腎益精、養胃和中;芡實性平味甘,能補中 ...
孕媽咪也要防秋燥 喝沙參玉竹雞湯水噹噹
秋天來了,空氣濕度和溫度都出現大變化,對於免疫力較低的孕媽咪來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,甚至容易感染生病。中醫師表示,孕婦秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,...
不只清冠一號,防疫茶可自煮,中醫師配方大公開!家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路,不但確診者有治療需求,染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」,許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」,造成清冠一號大缺貨。許多中醫師也大方分享自己以「食品用中藥材」...
不只清冠一號,防疫茶可自煮,中醫師配方大公開!家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路,不但確診者有治療需求,染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」,許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」,造成清冠一號大缺貨。許多中醫師也大方分享自己以「食品用中藥材」...
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
食譜/「真正的海底雞」!鬼頭刀蛋白質含量比雞肉更高 白色食材最護肺-飛虎魚蟹黃百合羹
冬季如何補肺?雷神主廚雷議宗教大家做這道「飛虎魚蟹黃百合羹」,滿滿的白色健肺食材,搭配營養鬼頭刀(又稱飛虎魚),低熱量、富含Omega-3,蛋白質含量比雞肉更高,最適合肌少症的老年人食用,熬煮成濃稠的羹...
玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴!中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫
玉竹止咳滋潤、養陰潤燥,可舒緩乾咳、喉嚨癢、皮膚乾、口乾舌燥等症狀,加上玉竹補而不膩,不寒不燥,有助滋養五臟及氣血,對補脾胃十分有益。服用玉竹有什麼要注意?哪些人不適合飲用玉竹茶?又有哪些茶療配搭...
秋天湯水推薦滋陰潤肺!中醫推介3款秋天滋潤湯水舒緩聲沙鼻敏感! - ELLE HK
材料:秋梨1只、川貝母粉5克、冰糖10克、水做法:取秋梨1只,挖去核後,填入川貝母粉5克,加冰糖10克,加水適量,文火燉熟,吃梨喝湯。功效:秋梨性涼、味甘微酸,具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效。此燉梨對於...
秋冬湯水食譜|雪耳圓肉無花果湯滋陰潤肺玉竹/海玉竹點分點用?
二十四節氣霜降剛過,是秋天最後一個節氣,代表已進入深秋,氣溫會逐漸轉涼,這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯水,而雪耳圓肉無花果湯是個不錯的選擇。攝影:鄧穎琪雪耳圓肉無花果湯的湯料除了有...
保暖食物|女人怕冷3大原因10種紅色食物薑棗茶/沙參湯溫補氣血
一般來說,女性比較怕冷,較易犯上畏寒症。畏寒的原因主要有3項,至少有一個女士們會犯上。溫熱身體的湯水、茶飲及10大紅色食物,有助促使體內的氣血運行得更順暢,不易畏寒及怕冷。中醫認為人體易冷,因陽氣不...