病患嘗試生酮飲食,拒吃澱粉掛急診?! 醫師好辣2017.11.08 part1 ...
【早安...
【早安健康/史考特醫師】不管在國內外,近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。其實早在四年前,史考特就親身實驗過生酮飲食,並了解到這「不是」一個 ..., 腸道力就是免疫力☀糖尿病☀陳欣湄醫師、宋明樺營養師:生酮飲食被認為能減肥、控制血糖,但糖尿病患者不宜輕易嘗試,也可能導致肝臟負擔、心 ...,之前分享了iHerb生酮低碳飲食購物推薦清單和iHerb兒童保健食品推薦,陸陸續續 ... 在因為生酮飲食開始新型態的飲食嘗試後,也像發現新大陸一樣找到許多很棒的 ... ,生酮飲食會不會很痛苦?對我來說,一點都不痛苦! 雖然在台灣實行生酮飲食比較麻煩,大部分的外食都含有大量澱粉,但是如同每一個生活習慣的建立,在實踐的 ... , 2013年我接觸到美國醫師Peter Attia的網誌Eating Academy,開始對低碳水 ... 生酮飲食起先被應用在癲癇的治療上,醫生...
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#3 低碳生酮飲食Archives
之前分享了iHerb生酮低碳飲食購物推薦清單和iHerb兒童保健食品推薦,陸陸續續 ... 在因為生酮飲食開始新型態的飲食嘗試後,也像發現新大陸一樣找到許多很棒的 ...
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#6 醫師親測生酮飲食:腰圍少5公分,為何他決定不吃了?
【早安健康/史考特醫師】不管在國內外,近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。其實早在四年前,史考特就親身實驗過生酮飲食,並了解到這「不是」一個 ...
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#7 生酮飲食好神?腸胃科醫師揭5大常見迷思| 肝膽腸胃科
近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右, ... 身為一個腸胃科的醫師,我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式,
近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到10%左右, ... 身為一個腸胃科的醫師,我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式,
#9 【台北生酮門診/林晏君醫師】生酮飲食指導
一般人總是認為,想要瘦身 生酮keto 2節食減肥減重減掉是脂肪還是水份! 生酮keto 3您吃對了嗎.減肥減重屢屢失敗的 生酮keto 4生酮飲食您應該嘗試的新觀念生酮 ...
一般人總是認為,想要瘦身 生酮keto 2節食減肥減重減掉是脂肪還是水份! 生酮keto 3您吃對了嗎.減肥減重屢屢失敗的 生酮keto 4生酮飲食您應該嘗試的新觀念生酮 ...
美動物實驗發現 間歇性生酮飲食助記憶力提升
近來,流行靠「生酮飲食」減重,市面上也有許多關於生酮飲食的書籍應運而生,本本熱銷。現在,還有研究表示,生酮飲食可以讓小鼠的健康和記性變好,研究刊登在《細胞代謝》(CellMetabolism)。 美國Cali...
【健康吃2】低醣魔法家常菜 讓你逆襲變美瘦18公斤
低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分,而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」來使身體更健康。 一開始進入低醣飲食時,往往會對於各種食物的含醣量不甚熟悉,挑選食材可能會很茫然,料理書作家圈媽表示,利...
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