三妙招消除疲勞
,曲池...
,曲池穴:在手肘關節彎曲凹陷處:抒壓/解除疲勞,有疏風清熱的作用,助排便,解除 ... 睛明穴:眼頭起點處:消除黑眼圈、眼部減壓,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預防頭痛,提神 ... , 但是,難道「慢性疲勞」一旦上身就再也無法消除了嗎? ... 按摩時以雙手大拇指或食指,從頭頂往下,身心放鬆而力道輕緩地按摩這5個穴位即可。, 林佑彥中醫師☀穴道按摩☀眼周8點按30次,一次消除眼睛疲勞、頭痛!現代人用眼時間長易使眼睛疲勞,中醫師建議按壓眼周8個穴道及眉毛附近, ...,穴道按摩健腦按摩法基本穴道:百會、印堂、足三里。 失眠、多夢、易醒 ... 指(趾):晨起按摩10隻手指(足趾)各5分鐘,可免早上頭昏昏沈沈,能消除疲勞。因其能刺激遠離 ... , 中醫師葉濡端表示,慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症,想要揮別疲勞的陰影, ... 等方面的做起,並時常按摩5個穴...
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#2 不花錢的養生:穴道按摩@ 幸福秘方
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#5 疲勞穴道按摩@ 復陽子
穴道按摩健腦按摩法基本穴道:百會、印堂、足三里。 失眠、多夢、易醒 ... 指(趾):晨起按摩10隻手指(足趾)各5分鐘,可免早上頭昏昏沈沈,能消除疲勞。因其能刺激遠離 ...
穴道按摩健腦按摩法基本穴道:百會、印堂、足三里。 失眠、多夢、易醒 ... 指(趾):晨起按摩10隻手指(足趾)各5分鐘,可免早上頭昏昏沈沈,能消除疲勞。因其能刺激遠離 ...
圖解》改善發炎按手肘、祛體內濕氣壓小腿...5大排毒穴位,常常按壓顧健康~
現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢? photos放大顯示健談-五個排毒好穴道今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。豐隆穴,能排...
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