用【黃耆排骨精力湯】幫自己補補氣
女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。27款女人養生湯推薦食譜,補氣、補血、補腎。女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。一、女人 ..., 近來養生觀念大行其道,以往喝雞湯僅單純補充營養、溫暖身體,後來開始依據每 ... 人蔘燉雞湯 (增加元氣、血液循環) ... 四物雞湯 (消除疲勞、補氣血) ... 其餘維生素等含量也比一般雞肉還高,所以自古以來都被視為燉補的上乘之選,但 ...,雞肉汆燙一下,加水丟進電鍋,開關跳起來的瞬間,雞湯就好了!真的非常適合像我一樣的懶人!加上山藥與中藥材就變成了補氣又養生的「蔘耆山藥雞湯」! 材料: ,愛料理的補氣食譜,有最新的紅露黑棗(補血氣,手腳冰冷),以及黑菜脯蒜香補氣雞湯、低碳水也要喝甜甜補氣南棗水、補氣香菇雞湯 、養生補氣鱸魚麵線、猴頭菇 ... 的日日好湯》養顏補氣、...
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近來養生觀念大行其道,以往喝雞湯僅單純補充營養、溫暖身體,後來開始依據每 ... 人蔘燉雞湯 (增加元氣、血液循環) ... 四物雞湯 (消除疲勞、補氣血) ... 其餘維生素等含量也比一般雞肉還高,所以自古以來都被視為燉補的上乘之選,但 ...
雞肉汆燙一下,加水丟進電鍋,開關跳起來的瞬間,雞湯就好了!真的非常適合像我一樣的懶人!加上山藥與中藥材就變成了補氣又養生的「蔘耆山藥雞湯」! 材料:
愛料理的補氣食譜,有最新的紅露黑棗(補血氣,手腳冰冷),以及黑菜脯蒜香補氣雞湯、低碳水也要喝甜甜補氣南棗水、補氣香菇雞湯 、養生補氣鱸魚麵線、猴頭菇 ... 的日日好湯》養顏補氣、 藥膳牛肉補氣湯、補補氣瘦肉燉紅蔘、南瓜封肉☀ 夏天補 ...
愛料理的補氣雞湯食譜,有最新的黑菜脯蒜香補氣雞湯,以及補氣香菇雞湯 、補氣人 ... 【慢燉鍋】補氣蔘棗雞湯【簡易燉補湯】、【擇食】第一週:炙首烏補氣雞湯、補氣暖胃 ...
秋冬燉補好時機~張文馨醫師教您寒冬養生藥膳DIY 秋冬天氣忽冷忽熱不穩定!這時候大家都想喝個補湯暖身,增加抵抗力,張文馨醫師親自下廚做藥膳, 與您分享 ... 黨參、當歸、川芎、枸杞、紅棗,這些藥材搭配起來能調補氣血,養陰潤燥,補而不上火.
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
上班族防過勞 中醫:人蔘加蜆補氣生津
夏天天氣動輒飆高溫,往往容易令人煩躁、火氣大,如果上班族在此時節經常熬夜加班、工作壓力太大,以及飲食不均衡,長時間累積,就很容易成為「過勞族」,於是出現疲累、沒有精神、脈虛無力、語聲低微等「...
擊退手腳冰冷!巧吃薑、黑糖8食材補氣血
鋒面報到,氣溫也跟著溜滑梯,讓人忍不住發顫。尤其是,女性朋友感受更是明顯,只要天氣一變,手腳就冰冷的像「冰棒」!營養師表示,想要擺脫「冰山美人」稱號,除了外出多添加衣物保暖外,不妨可於平時飲食上,...
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲
降低長新冠後遺症,雷神主廚雷議宗教大家做這道「海鮮蔗香養肺煲」,以藥膳與甘蔗為湯頭基底,搭配鮮美海鮮,在涼爽的秋冬季節,用白色食材幫你補肺氣。看更多:感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜...
巴金森氏症/中醫怎麼治療?4穴位減少顫抖 1食療幫助吞嚥又活腦
巴金森氏症是神經退化性疾病,在西醫治療上,主要以恢復多巴胺的活性為主,避免症狀繼續惡化;而中醫也可透過治療活絡腦部,搭配日常調理幫助改善症狀。 中醫如何治療巴金森氏症?中醫將巴金森氏症歸類於「顫證...
楊謹華直角肩超吸睛!44歲擁魔鬼身材靠3款瘦身水!中醫:梨形身材和棉花糖女孩快喝
女星楊謹華演技爐火純青、有目共睹,她出道多年,入圍金鐘7次全都鎩羽而歸令許多粉絲抱不平,不過雖然輸了獎項,但是她維持多年的好身材,穿著露肩禮服,演藝圈無人可比的美麗「直角肩」已經為她贏得紅毯最美獎...
83歲陳淑芳爆心跳停止14秒!心跳忽快忽慢怎麼辦?喝「這味茶」穩定心律補氣血
高齡83歲的金馬影后陳淑芳,前陣子爆出消失螢光幕,後來證實因心律不整開刀,有次睡覺甚至偵測到心跳停止14秒,目前雖然恢復健康,但仍需要多休息。到底心律不整會發生什麼危險?在寒流來襲的低溫中又該怎麼保健...