【隨便小廚娘】五款簡單午餐便當- 不專業小廚師 5 easy lunch boxes ...
原來,...
原來,便當菜色不是每樣都能勝任,遵守幾個蔬菜的特性,中午的便當就能從「 ... 午餐:海苔風味烤飯捲+龍蝦沙拉+日式凍豆腐沙拉+電鍋自製布丁 ..., 食用時也很美的餐點便當,是自製便當料理最終極的樂趣啊!堅信自己動手做 ... 午餐:香蔥豬肉片糖心蛋紫米糙米便當(好市多:台灣豬梅花火鍋片)., 而最近一位小哥卻憑藉自製的減脂便當,火遍了外網,引來無數日本主婦圍觀! ... 嘗試着自製減脂料理,並分享給其他人。 ... 雞蛋三文魚午餐便當▽.,愛料理的午餐便當食譜,有最新的馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜,以及自家製豬肉 ... 食材:牛肉、自製凍豆腐、蔥切末、薑切細末、紅蘿蔔切末、胡椒粉、鹽、米酒(或不甜 ... , 早晨20分鐘 快速做20種新鮮便當. 讓家人整個月都有跟晚餐不一樣的美味便當!儘管物價飛漲、荷包縮水,上班族一天最重要的...
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#1 【人氣作者幫妳配】精選一週菜單:便當菜篇(星期三+星期四+星期五 ...
原來,便當菜色不是每樣都能勝任,遵守幾個蔬菜的特性,中午的便當就能從「 ... 午餐:海苔風味烤飯捲+龍蝦沙拉+日式凍豆腐沙拉+電鍋自製布丁 ...
原來,便當菜色不是每樣都能勝任,遵守幾個蔬菜的特性,中午的便當就能從「 ... 午餐:海苔風味烤飯捲+龍蝦沙拉+日式凍豆腐沙拉+電鍋自製布丁 ...
#2 自製便當:教你在家做便當,不僅營養、省錢、省時、又美味!
食用時也很美的餐點便當,是自製便當料理最終極的樂趣啊!堅信自己動手做 ... 午餐:香蔥豬肉片糖心蛋紫米糙米便當(好市多:台灣豬梅花火鍋片).
食用時也很美的餐點便當,是自製便當料理最終極的樂趣啊!堅信自己動手做 ... 午餐:香蔥豬肉片糖心蛋紫米糙米便當(好市多:台灣豬梅花火鍋片).
#3 IG一帥氣小哥自製的減脂便當竟引來無數日本主婦圍觀,每天一份
而最近一位小哥卻憑藉自製的減脂便當,火遍了外網,引來無數日本主婦圍觀! ... 嘗試着自製減脂料理,並分享給其他人。 ... 雞蛋三文魚午餐便當▽.
而最近一位小哥卻憑藉自製的減脂便當,火遍了外網,引來無數日本主婦圍觀! ... 嘗試着自製減脂料理,並分享給其他人。 ... 雞蛋三文魚午餐便當▽.
#4 「午餐便當」相關食譜共13 道
愛料理的午餐便當食譜,有最新的馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜,以及自家製豬肉 ... 食材:牛肉、自製凍豆腐、蔥切末、薑切細末、紅蘿蔔切末、胡椒粉、鹽、米酒(或不甜 ...
愛料理的午餐便當食譜,有最新的馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜,以及自家製豬肉 ... 食材:牛肉、自製凍豆腐、蔥切末、薑切細末、紅蘿蔔切末、胡椒粉、鹽、米酒(或不甜 ...
#5 早晨20分鐘快速做20種新鮮便當– 楊桃部落格
早晨20分鐘 快速做20種新鮮便當. 讓家人整個月都有跟晚餐不一樣的美味便當!儘管物價飛漲、荷包縮水,上班族一天最重要的午餐,卻不能不顧好 ...
早晨20分鐘 快速做20種新鮮便當. 讓家人整個月都有跟晚餐不一樣的美味便當!儘管物價飛漲、荷包縮水,上班族一天最重要的午餐,卻不能不顧好 ...
番茄營養又瘦身 營養師:不建議加鹽醃漬
fiogf49gjkf0d 番茄經濟又實惠,是廣受推崇的美容瘦身聖品!最近日本盛行一種加鹽醃漬過的「鹽番茄」,除了可以直接食用外,還可當作佐料搭配。作法是將番茄切小塊後,加入1%比例的鹽醃漬後食用;或以5%比例...
上班族外食營養評比 多項傳統美食不及格
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯,你今天想吃哪一樣?康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食,結果發現,最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。 這12項外食...
黃金級甜度 配菜變主角
photos放大顯示玉米荀出身在台灣、曾經被《Wallpaper》雜誌選為「全球最佳新銳主廚」的名廚江振誠,在他新加坡的餐廳「RestaurantANDRE」裡有道菜色,因為做法極度簡單,而讓人印象格外深刻。小巧細緻的玉米筍,...
上班族當心!在辦公桌吃午餐,有害健康
我們都知道中午吃份營養的午餐可以改善我們的健康與增進生產力,在哪裡吃?跟誰吃?其實跟吃什麼午餐一樣重要。雖然你可能認為你在辦公桌上吃午餐,工作更有效率,但為了你的健康與工作,建議你在辦公桌以外的地...
上班族必備》免開火的4道懶人料理:用「燜燒罐」就能做海鮮燉飯!
使用「燜燒罐」時的準備與問答:Q1:怎樣才是適合的食材大小呢?A1:輕、薄、短、小是大原則,食物盡量切小丁(2公分尤佳)、剪細時為3~5公分;麵條控制在7公分左右,這樣才能方便導熱。Q2:有建議採買哪些廚房...
有錢送孩子上一堂千元鋼琴課,就不該領一週47元的營養午餐補助?別讓你的正義感誤傷人
photos放大顯示僅為示意圖有錢上鋼琴課的孩子,不應該得到營養午餐補助嗎?很多事都想不通的偏鄉老師:阿北,我是偏鄉學校老師,也要負責審核補助弱勢家庭。我班上有一個年收入將近50萬元的家長,以單親的資格申...
工作專注力不夠,想睡覺怎麼辦?午餐避免吃這些食物、工作效率事半功倍
試著不吃午飯我在吃午餐時,盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜,或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡,並調整大腦的狀態,提升下午的專注力。[啟動LINE推播]每日重大新聞通...
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