10個純素的理由10 REASONS TO GO VEGAN
我行我素. 一位環保者的素食理由. 素食理由之一:演化、分類決定,人類應屬雜食. 作為靈長目動物的人類,可以進食少量的肉,但不應擅自提陞自己的生態位,向肉食 ... , 吃素的48個理由1. 無數的動物由於大量的飼養而被虐待。 2. 不殺生是培養慈悲心的第一步。 吃肉是很殘忍的習慣為什麼呢?希臘作家布魯達克曾在 ...,對許多人而言,素食特別是指那些為了道德、宗教或健康因素而永不吃肉、魚或禽類的人,純素者也不吃所有的 ... 底下列出十大理由,其中有些與健康有關,有些則否。 , 以下這些最佳的吃純素理由,可以讓你思考嘗試去除肉、奶類的素食。 吃素最好的10個理由:. 1.素食沒有想像中的貴:如果你知道如何正確地去實行 ...,三分之一到四分三都病人後來都會受到憂愁和抑鬱症的折磨。許多人還需要第二次手術。相形之下, 若堅持素食,定時運...
吃素的48個理由1. 無數的動物由於大量的飼養而被虐待。 2. 不殺生是培養慈悲心的第一步。 吃肉是很殘忍的習慣為什麼呢?希臘作家布魯達克曾在 ...
现代人食素的三大理由. Loading... 在现实生活中,有很多吃素的人,究其原因,无非有三:. 1.因为信仰. 很多宗教都有不准(或在某段时间里不准)吃荤的教义,例如佛教 ...
肉食族VS青菜族 都是基因造成
有些人天生就不喜歡吃肉,尤其是聞到油膩膩的肉味更覺反胃;甚至有人聞道濃濃的肉味時,還會想要吐。其實,根據發表於公共科學圖書館《PLoSONE》期刊(PublicLibraryofScience)的研究發現,這些竟然都是「...
男性偏好紅肉 恐增糖尿病風險
從滿街的吃飽飽燒烤店林立,以及精緻單點的烤肉餐廳中,座無虛席的狀況可以知道,大家都很愛吃肉,不管是用烤的、煮的,還是炸的,都很受到歡迎。但是現在日本有個研究發現,平常攝取比較多牛肉、豬肉的男...
吃太油少運動 2成上班族不見腰身
吃太油,下午茶兼宵夜,國內上班族易成「圓柱民」!台灣肥胖醫學會今日公布調查顯示,有超過4成8上班族BMI值超標,其中更高達22%的人BMI值已超過27,屬於肥胖體型,近2成則有腰圍過粗,身材趨向於「圓柱體...
人類真的應該吃素嗎?
這篇文章是朱家安針對《加里尤樂夫斯基充斥謬誤的素食演講.上》一文之補述。朱家安的文章只討論了演講前半部。在後半部,加里尤樂夫斯基補充另外兩個我們應該接受純素(veganism)的理由︰1.人類天生就是草食動...
「蛋豆魚肉類」順序大風吹!研究告訴你:蛋白質改成這樣吃,遠離糖尿病
photos放大顯示來源:pixabaybycegoh新版每日飲食指南為了強調蛋白質以植物性為優先選擇,因此將舊版「蛋豆魚肉類」的順序改為「豆魚肉蛋類」,除了可以有較健康的脂肪比例之外,最近在《美國臨床營養學期刊》(...
81歲施明德狠甩6公斤啤酒肚,原來這樣吃!年長者採生酮飲食小心這2大危機"
民進黨前主席施明德日前在臉書上曬新的大頭照,明顯瘦了一大圈,寫上「白髮蒼蒼,齒牙全無。尚能嚼食。」許多人誤會他健康出了狀況,讓他趕快再補上照片說明。原來81歲的他進行「生酮飲食」,瘦了6公斤,不僅啤...
81歲施明德狠甩6公斤啤酒肚,原來這樣吃!年長者採生酮飲食小心這2大危機
民進黨前主席施明德日前在臉書上曬新的大頭照,明顯瘦了一大圈,寫上「白髮蒼蒼,齒牙全無。尚能嚼食。」許多人誤會他健康出了狀況,讓他趕快再補上照片說明。原來81歲的他進行「生酮飲食」,瘦了6公斤,不僅啤...
不必餓肚子也能減肥!彈性素食減重法 葷素交替吃不怕營養不良 同時獲取吃肉、吃菜的好處"
想減重但是記不住太多原則?168或輕斷食都做不到?不想餓肚子減肥?或許可以試試彈性素食減肥法!營養師分享,一週內選擇幾天吃素,用葷素交替的方式進行,提高植物性天然食物如蔬果、豆品攝取,少吃加工和甜品...
營養師建議︰每餐肉量不宜超過掌心大小- 生活- 自由時報電子報
2023/10/1805:30〔記者邱芷柔/台北報導〕民眾普遍認為少吃飯、多吃肉,即減少碳水化合物、增加蛋白質攝取,能保持體態促進健康。然而專家指出,已有多項大型研究發現,當紅肉取代碳水化合物時,死亡率上升十八...
死亡率高達30%!肉肉女突減5公斤超嗨!竟放棄治療「這疾病」
體重莫名減輕,有可能與甲亢有關。42歲從事業務的陳小姐,常為「肉肉」身材苦惱,二年前因心律不整被送至急診,檢查後才發現罹患甲狀腺機能亢進(甲亢),
少吃加工肉類改吃這類食物對降低2大疾病風險有幫助 - 四季線上
最近有1項新研究發現,以植物性食物代替加工肉品,可以降低罹患糖尿病和心臟病的風險,而這項新研究發表在《BMCMedicine》期刊上,並建議民眾日常飲食應以植物性食物,例如豆類、堅果、全穀類、水果和蔬菜等,取...
少吃加工肉類改吃這類食物對降低2大疾病風險有幫助 - 四季線上
最近有1項新研究發現,以植物性食物代替加工肉品,可以降低罹患糖尿病和心臟病的風險,而這項新研究發表在《BMCMedicine》期刊上,並建議民眾日常飲食應以植物性食物,例如豆類、堅果、全穀類、水果和蔬菜等,取...
食辣冷知識|無辣不歡易變肥?研究揭辛辣料理肉類易吃得比蔬菜多
天氣轉冷,吃麻辣鍋的意願更會大幅提升,不過營養師提醒,有研究發現吃辛辣食物雖可降低高血壓風險,不過會增加體重與肥胖風險。台灣營養師嫚嫚在Facebook分享,一項收集超過18萬人的薈萃分析研究發現,吃辛辣食...
脂肪瘤|男子全身起雞皮揭長滿200粒脂肪瘤常吃3類食物出事附分辨方法
身體突然「起雞皮」要小心。內地山西一名46歲的男子發現其腰腹臀部位開始「起雞皮」,近日突然增生成雞蛋般大,求醫後發現皮膚下長滿逾200粒脂肪瘤,須接受切除手術。醫生指,該男子常吃3類食物,導致不斷長出脂...