快速瘦身| 人人需要的瘦身產品!瘦的人更加需要瘦身產品? ! [一個 ...
很容易就”啊算了明天再減” 所以就不會瘦身. ... 而破壞了減肥中最重要的自制力,減一百年都會不瘦啦! 5.藥物法. 效率:不一定輕鬆 ..., 本身我是一位工廠作業員常常熬夜工作輪班常常在不一樣的時間吃東西消夜時間=我的晚餐時間吃完過沒多久又繼續坐著持續工作長期下來導致我的 ..., 我之前很胖工作很難找........ 後來在知識看到有人推薦減肥產品吃了1個月感覺不錯所以來幫他推... 我一個月瘦了7公斤! 不要寫信問我哦我只是 ...,這不是一篇教導別人如何減肥瘦身的文,只是分享自己的心路歷程* 本人165公分,目前60公斤要公開 ... 還有不要貪圖快速減重,只想要趕快看到成果,就會像我這樣. , 做人不要貪心,起碼快速瘦3公斤不為過吧!? 如果有款減肥藥號稱一個月可以瘦5~10公斤,你吃不吃?我年輕的時候好傻好天真,還真的吃過這...
很容易就”啊算了明天再減” 所以就不會瘦身. ... 而破壞了減肥中最重要的自制力,減一百年都會不瘦啦! 5.藥物法. 效率:不一定輕鬆 ...
我之前很胖工作很難找........ 後來在知識看到有人推薦減肥產品吃了1個月感覺不錯所以來幫他推... 我一個月瘦了7公斤! 不要寫信問我哦我只是 ...
這不是一篇教導別人如何減肥瘦身的文,只是分享自己的心路歷程* 本人165公分,目前60公斤要公開 ... 還有不要貪圖快速減重,只想要趕快看到成果,就會像我這樣.
做人不要貪心,起碼快速瘦3公斤不為過吧!? 如果有款減肥藥號稱一個月可以瘦5~10公斤,你吃不吃?我年輕的時候好傻好天真,還真的吃過這種 ...
關於快速減肥方法一個月瘦10公斤不吃藥推薦-瘦身丸使用後就是讚! 不管是在電視上、電影上、雜誌、明星、還是走在路上‧‧‧的時候關於快速減肥方法 ...
![減肥成為亞洲人的最愛 近五成亞洲人曾經減重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥成為亞洲人的最愛 近五成亞洲人曾經減重
健康的減重必須從飲食控制及運動著手! 讀者文摘2007年針對亞洲地區所作的「健康調查」,發現亞洲人備受影響的疾病,多半和肥胖有密切關係,體重過重已成為影響亞洲人健康最主要因素,調查也顯示,為了身體...
![6成上班族財富縮水 王建民是生活精彩典範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6成上班族財富縮水 王建民是生活精彩典範
金融海嘯打亂了很多人的生活腳步,為了解上班族現在的心情和生活型態,《今周刊》委託104市調中心對上班族做了「生活型態大調查」,由世新大學財務金融系協助分析。結果顯示,6成上班族「財富縮水、經濟負...
![來台PET 還送5天4夜遊 新光金聯手北京健檢業搶商機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
來台PET 還送5天4夜遊 新光金聯手北京健檢業搶商機
兩岸健檢美容之旅,新光集團再下一城!新光金控董事長吳東進19日透露,新光已與北京健檢中心業者美兆談定合作計畫,美兆在北京3萬多位會員若想進行正子電腦斷層檢查,只要付大陸健檢費用,約新台幣4~5萬元...
![轉貸、換屋 房貸壽險可帶著走](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉貸、換屋 房貸壽險可帶著走
房貸壽險等於是保險的一種,提前解約仍要支付解約金,並不划算,且解約後再投保的年齡,也較當初投保時更年老,保費勢必更貴,因此未來想轉貸或換房子時,最好將房貸壽險帶著走,可繼續享有保障,另外也要釐...
![網路也能減肥!不花錢在家就能瘦身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
網路也能減肥!不花錢在家就能瘦身
今年農曆假期長達9天,如果吃東西,不忌口,許多民眾過完年假,可能胖上一圈。雙和醫院開設「網路減重班」,靠網路就能減肥成功!讓民眾「宅」在家裡,也能自我督促減重。 研究發現,只要熱量累積達7700...
![夏日減肥焦點 低卡餐控制熱量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日減肥焦點 低卡餐控制熱量
炎炎夏日,身上如果還堆著一坨坨的肉,穿起清涼的衣服,可能看到的都是脂肪,而影響外觀,所以夏日輕鬆減重成功,幾乎是一大夢想。減肥熱量要吃得少、基礎代謝率不超過1200大卡、減少一公斤體重必須少吃7700...
![小時胖長大肥胖機率更高 預防肥胖從小紮根](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小時胖長大肥胖機率更高 預防肥胖從小紮根
世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病,衛生署國民健康局從2月22至24日一連三天舉辦2011肥胖防治國際研討會,與會專家一致認為,肥胖預防必須從小紮根,從學校教育著手,並配合社區防治,才能有效減少肥胖所造...
![走過減重停滯期 甩掉二十多公斤肥肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走過減重停滯期 甩掉二十多公斤肥肉
對於肥胖的人來說,減重過程最擔心有停滯期,此時更需要專業人員的指導與家人的鼓勵陪伴,才能走過此時期的瓶頸。 雙和醫院從98年4月正式開設「活力纖體減重班」,至今已開辦22期,服務310人次希望瘦身...
![多運動健康吃 拒當大腹翁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多運動健康吃 拒當大腹翁
吃20顆開心果,得走半小時才能消耗多出來的熱量!春節假期結束後的第一天上班日,許多人臉圓了,腰圍粗了幾公分,成大「腹」翁、大「腹」婆。臺北市政府衛生局提醒,最體重增加的民眾一定要做好體重管理。...
![泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
唱跳女子團體Roomie出道前也是胖胖妹,經過漫長時間努力瘦身,終於擁有姣好身材。身材最消瘦的團長凱悌,原本身材沒線條,靠著狂練五個女孩自己研發的瘦身操,總算苦盡甘來,她開玩笑說,現在翹臀都可以放...
![地中海飲食 瘦身不復胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地中海飲食 瘦身不復胖
「減肥」幾乎成了許多人一輩子的「志業」!有些人會靠著意志力或是某種目標,順利地將體重降下,但是當飲食習慣恢復正常,生活習慣也改變了,減掉的體重也就一點一滴的回到身上,或許還會比減肥之前更重,...
![想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通
減重方法五花八門,想找專家諮詢卻可能要花大錢,其實透過電話諮詢,也能順利瘦身!雙和醫院最近一年來提供免費諮詢專線,造福不少胖哥胖妹。連小姐今年5月起使用諮詢服務,成功從74公斤減到64公斤,足足少...
![冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
冬天到底有多難瘦身?問問女性最「有感」!波仕特線上市調針對1068名25至50歲的女性調查發現,8成女性坦承冬天最容易「幸福肥」,更有半數女性每年冬天平均體重暴增3公斤!其中又以腰腹部、大腿和臀部最容...
![智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
夏天到了,辣妹們都換上比基尼,在海邊大秀姣好身材。為了維持窈窕身形,飲食控制絕對是減重寶典中的不二法門,現在英國的一位醫師貼心設計了一款減重APP軟體,可以紀錄一整天吃下肚的食物,督促人們不要攝...
![上班族追求「腰瘦」美 拒絕游泳圈上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族追求「腰瘦」美 拒絕游泳圈上身
現代上班族工作時間長,久坐不動又愛吃零食,缺乏良好運動習慣,一坐下就覺得上腹卡卡不自在,等套上低腰褲後,褲子邊緣溢出的脂肪更是明顯。但夏天氣候炎熱,衣服穿得越少越涼快,若還得花心思遮遮掩掩,...
![南臺科技大學106學年度畢業典禮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南台科技大學舉辦-白色情人節愛。無止盡活動晚會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![教師節搞創意驚喜三招式老師好感動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)