長骨刺不用開刀！每天吃一碗，20天後骨刺自動消失，完全不痛了！
【適合吃的水果】櫻桃、葡萄、荔枝、桑椹。病因隨著年齡的增加， ... 積極治療引起筋骨痠痛的原發疾病，如坐骨神經痛、骨刺等。 5.勞損腰部宜多休息， ..., 隨著年齡的增加，身體各方面的機能也逐漸退化，筋骨易出現腰痠背痛、腰膝無力、痠麻作痛的情形，這可能與骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛或退化性 ..., ... 的很嚴重了就必須開刀至於中醫的說法是不要吃香蕉等水果也可以使用 ... 骨刺又稱為骨質增生ˋ還有椎間盤軟骨突出問題ˋ會造成這些問題ˋ那 ..., 3)應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。 .... 骨質增生的危害有哪些？1、脹痛：骨質增生的危害在於骨刺會間接地引起 ..., 骨刺的危害大家都心知肚明，若能夠通過一些好的方法，使自己能夠早日康復 ... 骨質增生患者要多吃水果、蔬菜，增加維生素的攝入，如動物...
賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康
很多人愛吃，但又希望能吃出健康、吃出美麗。家裡開中藥店的賴雅妍，特別提供她的養生撇步；許慧欣與妹妹許嘉凌則以自身經驗，教大家健康飲食！ 從小就有很多機會接觸中藥的賴雅妍，中藥的氣味是她成長的...
拿水杯手臀神經斷成三截 竟是多發性骨髓瘤
一名50多歲的婦女，伸手拿水杯想喝水，竟然手臀神經突然斷裂成三截，患者以為骨質疏鬆，先至骨科求診，經過醫師檢查，赫然發現患者並非骨質疏鬆所致，而是已經罹患多發性骨髓瘤而不自知。後來經過使用自體...
老翁下背痛誤當骨刺 延誤治療險癱瘓
下背痛不一定就是骨刺，切勿大意延誤治療！一位82歲的老先生，向來身體健康，無任何重大病史，也沒有外傷，但一個月前突發性下背痛，本以為是骨刺，只在小診所治療，症狀卻一直未見好轉，且下肢逐漸無力，最...
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
在骨科門診裡，每天都有各式各樣腰痠背痛的患者來求診，每個人的臨床表現有點類似卻也不盡相同，各式各樣的原因都有，可能是單純的肌肉疲勞或肌肉拉傷，也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨...
骨質增生別輕忽 當心影響行動力
俗稱為「骨刺」的骨質增生，是常見的骨科毛病，中醫將骨刺稱為「骨痺」，是一種退行性病變，病人在患部會有酸、重、痛、麻等症狀，造成身體活動受限制，骨刺出現範圍廣，其中最容易發生在頸椎、腰椎以及足...
腰椎骨刺免開刀 中醫治療擺脫宿疾
50歲的胡女士年輕時因為騎摩托車意外摔傷，當時仗著身子骨勇健沒有去看醫師，但是前一陣子她因為跌倒不小心閃到腰，整個人痛到無法行動，也無法抱心愛的小孫子，去醫院照X光才知道自己有腰椎骨刺，持續吃藥...
了解脊椎骨刺成因 治療並非僅去除骨刺
「骨刺」是個現代人經常使用，但也經常讓人搞錯重點的字眼。許多人一旦上了年紀，筋骨有所不適，就自行推論是骨刺所造成的。於是花錢去求偏方，或是胡亂找非專業的人士，希望靠著「去除骨刺」來進行治療，...
治療腰痛意外瘦腰 婦人回春變姊姊
治療腰痛，還能回春！一名婦人半年前因腰痛而無法站直，足不出戶，以致身材大走樣，合併皮膚過敏、痔瘡等疾病，整個人快速衰老，後來接受中醫「膏貼外治法」治療，短短一個月內，腰痛完全消失了，能夠輕鬆...
頸椎骨刺壓迫神經 老翁膝蓋痠軟如觸電
fiogf49gjkf0d 老人家膝蓋無力勿輕忽，別以為只是老症頭。63歲林先生長期務農，2年前雙腿無力，走路容易跌倒，原以為是年紀大，關節退化，沒想到檢查發現，頸椎長了嚴重骨刺，幸好發現得早，及時開刀治療，才...
敷貼膏藥治坐骨神經痛 八旬老翁不再徹夜難眠
fiogf49gjkf0d 高齡八十多歲的蔡爺爺，在一年多前飽受腰痛困擾，除腰痛還會伴隨臀部、大腿以及小腿麻木感，不僅走路困難，甚至影響睡眠，更為此不敢出遠門。經西醫檢查為椎間盤突出，壓迫坐骨神經所導致，雖...
骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展
腰痛、腳麻，如果任意嘗試保健方式，當心復健不成，反傷神經！1名老先生老是覺得腰痛、雙腳麻得不得了，卻找不到醫師可以幫他一次遠離上述痛苦。街坊鄰居跟他說，腰痛是因為人都習慣往前走，很少往後彎導致。所...
手麻像針扎 長骨刺當肌肉痠痛
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）40歲的陳先生從事電腦工作，習慣躺在床上看書，2年前莫名開始出現上肩胛疼痛，去年開始左上臂發麻往下至左手大拇指及食指，最後麻痛感延伸至右手及腰部，看了多...
骨刺非刺 神經壓迫才致痛！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）骨刺，是骨頭的「宿命」，這麼說吧，與其把骨刺當是骨頭的「疾病」，不如將骨刺看作是骨頭的「宿命」，骨刺，就是骨頭面對過高的「內力」，不得不作出的無奈選擇。...
肩頸緊繃、痠痛，別再以為是骨刺啦！吃骨科、復健科的藥吃不好，是因為你該看「身心科」
photos放大顯示「骨刺」是一個可能絕大多數人都聽說過的醫學名詞，一但有甚麼腰酸背痛、肩頸緊繃、手抖腳麻、腳手沒力-「啊！你這生骨刺啦！」老人家到醫院照X光片，也經常會聽到醫師比著骨頭旁邊多出來的一塊白...
腰痛半年，他37歲竟檢查出骨刺…物理治療師揭露：常見3動作讓你容易長骨刺
photos放大顯示預防骨刺第一招「雙膝抱胸運動」：仰躺，將雙膝抱至胸前，可達到腰椎肌肉放鬆效果。記者蔡容喬／攝影一名37歲機車行老闆長期彎腰或蹲下修機車，久而久之產生職業病，腰痛半年後就醫照Ｘ光檢查，醫...
Video
Video