量手圍的方式2-皮尺
數字大的那面的單位是吋數字比較密集的那一面的單位是公分如果你胸圍是36吋=約91.4公分也有衣服是平面量法...胸圍36吋的平面=18吋的長度, 皮尺也就是布尺也叫軟尺,一面用英吋, 一面用公分, 想知道自己的腰圍,環繞一圈腰圍,不鬆也不緊不可以左右滑動的程度, 把頭頭(0起點)對準的那一 ..., 你在臀部最高峰水平繞一圈後,一手抓著量得的數字不要放開然後另一手抓著皮尺另一邊,用一邊左右旋轉一邊往下的方式把皮尺取下如果你往下時 ..., 是用捲尺量的字比較大的單位是英吋字比較小的是公分你也可以自己換算喔因為一英吋=2.54公分 譬如說你量出來的是看大字那一面結果是30, 腰是指肚臍為起點繞一圈又回到肚臍 先拿皮尺再腰上繞一圈(請一支手先抓住皮尺的頭) 以皮尺頭當對照刻度的器具 例: 若繞一圈皮尺頭對皮尺刻度 ..., 通常都是買衣服或訂做褲子的...
逾6成年輕上班族血壓異常 定期量腰圍測血壓
您的血壓健康嗎?根據調查,逾6成年輕上班族出現血壓異常現象,只要腰圍大1吋,血壓可能上升1.57毫米汞柱高,若是忽略健康警訊恐淪為「代謝症候群」,10年後有60%機率成為高血壓患者。許多上班族自視年輕不...
289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成
代謝症候群患者是糖尿病、高血壓、心臟病等心血管疾病的高危險群,代謝症候群相關疾病的盛行率已由十年前的10-15%增加至20-25%,衛生署公布之國人十大死因中,代謝症候群相關疾病的死亡率更已高達三成,超...
市售飲料含人工果糖 常喝小心腰圍變粗
連鎖飲料店林立,700cc飲料一杯幾10元,便宜又好喝,不過,營養師提醒,市售含糖飲料大都添加人工果糖,如果長期飲用,剛影響體重及血脂肪,甚至國外研究發現,攝取過多的人工果糖,恐將增加失智症的風險。...
量腰圍納成人健檢 8月9日全民纖腰日
最新國人十大死因中代謝症候群所衍生的疾病,包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變,占了十大死因一半,總計死亡率高達29.1%,高於第一名的癌症,全台灣更是平均每12分30秒就...
腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身
你知道腰圍警戒密碼是「80、90」嗎?台北市衛生局調查發現,超過四成受訪者不清楚「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍」,專家指出,腰圍過大是代謝症候群五項檢測指標中,最重要、最容易自我檢測的項目,應...
別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福
別以為腰圍只跟健康有關,其實腰圍過粗也會影響夫妻關係!千禧之愛健康基金會公布「腰圍健康與兩性關係」,發現腰圍過粗者的「性」福指數相較於腰圍標準者低了3成,醫師提醒,民眾應該管控腰圍,否則慢性病...
打擊「腰」怪 正確量腰圍3步驟
父親節前夕,消除寄生在爸爸身上的「腰」怪刻不容緩!據國民健康署統計40歲以上男性,超過4成腰圍超標,而腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比例更高於6成。國健署呼籲,爸爸們千萬別忽略定期量腰圍,平日也...
金門宣導龍來篩檢金健康及BC型肝炎篩檢衛生局:參加好禮放送
【勁報記者于郁金/金門報導】金門縣衛生局推出「龍來篩檢金健康」獎勵活動,自即日起至113年12月止,只要鄉親符合篩檢資格,攜帶健保卡至5鄉鎮衛生所、金門醫院或特約診所,完成「成人預防保健服務」及「B、C型...