【素食】100道素菜的做法食譜大集合(千萬要收藏呀)part 1
,全素...
,全素者,指的是不吃肉、家禽類(如雞、火雞、鴨、鵝等)、魚、有殼水生動物、甲殼類(如龍蝦、螃蟹、蝦類等)、任何動物的副產品(如動物膠、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等...。 ,素食料理通常使用菇類、蔬菜、豆製品等等為主要食材,這類料理可以有效維持身體健康,也能達到低卡瘦身的訴求。愛料理的這個分類裡,又將素食料理細分成全素、 ... ,愛料理的素食年菜食譜,有最新的【必勝年菜】五行蔬食豆皮捲,以及碧玉翠捲~素食年菜、白菜薑黃豆腐捲【素食電鍋料理】、香菜豆皮蔬食捲、茄子素食肉丸子、蔬食 ... ,【素食快炒下飯菜食譜】:薑絲炒海龍,芝麻炒牛蒡,蕃茄炒豆包,素蟹肉絲白菜,芥蘭炒素肝,西芹炒素魷魚,花生麵筋,素火腿高麗菜,碧玉筍炒素五花,清蒸素魚,乾燒素魚, ... ,【素食怎麼做最好吃食譜】:脆皮絲瓜,紅燒冬瓜(1),什錦滷味,炸牛蒡天婦羅,...
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#5 素食食譜、作法共543個
找到了543 道素食食譜!您也可以參考看看腐乳茄子燴杏鮑菇(素-清冰箱料理), 豬腸粉(素-茶餐廳飲食系列), 紹興醉麵圈圈∼素食, 韓式傳統式泡菜(素), 台式臭豆腐( ...
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#6 【素食怎麼做最好吃食譜】有37 道
【素食怎麼做最好吃食譜】:脆皮絲瓜,紅燒冬瓜(1),什錦滷味,炸牛蒡天婦羅,味噌烤香茄,鳳梨炒木耳(2),茄汁紅白蘿蔔球,什錦菇燴,毛豆劍筍,野芹炒藕絲,醬燒青椒,乳汁燜 ...
【素食怎麼做最好吃食譜】:脆皮絲瓜,紅燒冬瓜(1),什錦滷味,炸牛蒡天婦羅,味噌烤香茄,鳳梨炒木耳(2),茄汁紅白蘿蔔球,什錦菇燴,毛豆劍筍,野芹炒藕絲,醬燒青椒,乳汁燜 ...
#7 【素食快炒下飯菜食譜】有39 道
【素食快炒下飯菜食譜】:薑絲炒海龍,芝麻炒牛蒡,蕃茄炒豆包,素蟹肉絲白菜,芥蘭炒素肝,西芹炒素魷魚,花生麵筋,素火腿高麗菜,碧玉筍炒素五花,清蒸素魚,乾燒素魚, ...
【素食快炒下飯菜食譜】:薑絲炒海龍,芝麻炒牛蒡,蕃茄炒豆包,素蟹肉絲白菜,芥蘭炒素肝,西芹炒素魷魚,花生麵筋,素火腿高麗菜,碧玉筍炒素五花,清蒸素魚,乾燒素魚, ...
#8 素食食譜分享@ 素食主廚日誌
酸辣料理之素食酸辣湯做法: 夏日最開胃素食酸辣湯做法大公開!! 素食酸辣湯.jpg. 素食酸辣湯怎麼做才好吃?其實素食酸辣湯的做法非常簡單,跟著素食酸辣湯的做法 ...
酸辣料理之素食酸辣湯做法: 夏日最開胃素食酸辣湯做法大公開!! 素食酸辣湯.jpg. 素食酸辣湯怎麼做才好吃?其實素食酸辣湯的做法非常簡單,跟著素食酸辣湯的做法 ...
![撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
![腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
春節將至,婆婆媽媽開始為年菜傷腦筋。為了讓民眾過年吃得腸胃無負擔,台大醫院營養師團隊以健康蔬食為主題,運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果,並結合地中海式飲食型態,精心設計出十道創意素食料理,色彩...
![只吃素食為何也會便秘?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只吃素食為何也會便秘?
近來農產品盛產,吃蔬果正是時候,台灣雖是蔬果產地,國人卻因膳食纖維攝取量不足,常有便秘困擾,到底膳食纖維怎麼吃,才能有適當的量?photos放大顯示一粒芭樂十元,茄子五條二十元,台灣產的地瓜葉、高麗菜,...
![越吃越餓?快看4大吃素陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
越吃越餓?快看4大吃素陷阱
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有的人剛開始吃素,會覺得容易肚子餓,這是因為肉類食物消化不易,流在胃腸道的時間長,讓人感覺較有飽足感,從葷食改為素食,可能需要一點時間調整,讓胃腸道慢慢...
![60種家常簡易素食菜譜,請收藏!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食的人可以吃蛋、乳酪、五辛等食物嗎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)